نویسنده: Robert White
تاریخ ایجاد: 27 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 15 ژوئن 2024
Anonim
کلی مک‌گونیگال: چطور با استرس دوست بشیم
ویدیو: کلی مک‌گونیگال: چطور با استرس دوست بشیم

محتوا

بخشهای نظر دهی در اینترنت معمولاً یکی از دو مورد است: گودال زباله نفرت و جهل یا انبوه اطلاعات و سرگرمی. گاهی اوقات هر دو را دریافت می کنید. این نظرات ، به ویژه اظهارات مربوط به مقالات بهداشتی ، می تواند فوق العاده قانع کننده باشد. شاید هم نویسندگان یک مطالعه جدید منتشر شده در امور بهداشتی.

چه کسی مقاله ای در مورد مسائل بهداشتی مانند واکسن یا سقط جنین نخوانده است و در بخش نظرات جذب نشده است؟ طبیعی است که بخواهید بدانید بقیه به چه چیزی فکر می کنند و آیا شخص دیگری نیز مانند شما احساس می کند. اما صرفاً خواندن نظرات مثبت یا منفی می تواند درک شما را از موضوع تغییر دهد، حتی اگر فکر می کنید در نظرات خود کاملاً محکم هستید.


برای آزمایش این موضوع ، محققان 1700 نفر را گرفتند و آنها را به سه گروه تقسیم کردند: گروه اول مقاله ای خنثی در مورد زایمان خانگی با بخش نظرات پر از نکات مثبت در مورد این عمل مطالعه کرد. گروه دو همان قطعه را خواندند اما با یک بخش نظر قاطعانه علیه زایمان در خانه. گروه سه فقط مقاله را بدون نظر بخوانید. از شرکت کنندگان خواسته شد تا احساسات خود را در مورد زایمان در خانه قبل و بعد از آزمایش با رتبه بندی احساسات خود در مقیاسی از 0 (از آن متنفرم، اساساً قتل است) تا 100 (بهترین چیزی که تا به حال وجود دارد، من در حال حاضر در اتاق خوابم زایمان می کنم) به اشتراک بگذارند. به

محققان دریافتند افرادی که نظرات مثبت را می خوانند ، میانگین نمره 63 را دریافت می کنند ، در حالی که کسانی که پاسخ های منفی را می خوانند ، میانگین 39 را کسب می کنند. افرادی که هیچ نظری ندارند به طور محکم در وسط 52 قرار می گیرند. مثبت یا منفی) در نظرات به اشتراک گذاشته شد. (مطالب مرتبط: راهنمای دختر سالم برای خواندن وبلاگ های غذایی.)

اگر ما در مورد نحوه پوشیدن چکمه با شلوار جین دوست پسر صحبت می کنیم ، تمایل ما برای تحت تاثیر قرار گرفتن زیاد مهم نیست ، اما وقتی صحبت از سلامتی ما می شود ، این میزان بسیار بیشتر می شود-چیزی که من از راه سخت فهمیدم به


چند سال پیش تشخیص داده شد که من به یک بیماری قلبی نسبتاً نادر مبتلا هستم. (از بهترین میوه ها برای رژیم غذایی سالم استفاده کنید.) من در اینترنت به دنبال اطلاعات بودم ، اما مقالات بسیار کمی که پیدا کردم پر از اصطلاحات پزشکی بود یا در مورد موقعیت خاص من صدق نمی کرد. اما بخش نظرات من را نجات داد. در آنجا زنان جوان دیگری را یافتم که با همین موضوع دست و پنجه نرم می کردند و آموختم که چه چیزی برای آنها مفید بوده و چه چیزی برای آنها کارساز نبوده است.

متأسفانه ، من به تجربیات حدیثی آنها در زمینه مطالعات علمی و سند خود اعتماد کردم-آنها به هر حال زندگی می کردند ، و او اینطور نبود. بنابراین من یک مکمل گیاهی آزمایش نشده را امتحان کردم که در بسیاری از بخش‌های نظرات توصیه شده بود... و این علائم من را بسیار بسیار بدتر کرد. (بعلاوه ، باعث اسهال شد که دقیقاً همان چیزی است که شما در هنگام مشکلات قلبی به آن نیاز دارید!) هنگامی که من در نهایت به متخصص قلب خود گفتم که چه کار کرده ام ، او وحشت زده شد که من چیزی را امتحان کرده ام فقط به این دلیل که کسی در اینترنت اظهار نظر کرده است به من گفت

من درس خود را در مورد مصرف داروها ، حتی داروهای گیاهی ، بدون این که ابتدا با پزشکم صحبت کنم ، آموخته ام. اما من از خواندن نظرات خودداری می کنم. آن‌ها باعث می‌شوند کمتر احساس تنهایی کنم، در جریان یافته‌های جدید یا جراحی‌های آزمایشی قرار می‌گیرم، و ایده‌هایی برای درمان‌های احتمالی به من می‌دهند که می‌توانم آن‌ها را نزد پزشک ببرم.


و یافتن تعادل بین باور کورکورانه و عملی بودن، کلید اصلی است. هالی ویتمن ، نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه لاوال در بیانیه مطبوعاتی گفت: "این بدان معنا نیست که ما باید بخشهای نظرات را تعطیل کنیم یا سعی کنیم داستانهای شخصی را سرکوب کنیم." اگر سایتها نتوانند چنین بحث هایی را میزبانی کنند ، احتمالاً به سادگی در جاهای دیگر اتفاق می افتد. "

او افزود که اگرچه گاهی اوقات کیفیت نظرات قابل بحث است ، اما رسانه های اجتماعی ابزاری ارزشمند است که به مردم اجازه می دهد اطلاعاتی را در مورد موضوعات مرتبط با سلامتی خود به اشتراک بگذارند و پیدا کنند-که این امر خوبی است. علاوه بر این ، او گفت که به اشتراک گذاری اطلاعات زمانی می تواند بسیار مفید باشد که در مورد موضوعی در جامعه علمی اتفاق نظر نباشد یا اگر انتخاب افراد به ارزشها یا ترجیحات شخصی او بستگی دارد.

بنابراین ویتمن به جای ممنوعیت اظهارنظر یا گفتن این که به مردم هیچ اعتباری ندهید ، پیشنهاد می کند که سایت های بهداشتی از تعدیل کننده نظرات استفاده کرده و متخصصان را برای پاسخ به سوالات متداول در دسترس قرار دهند. هنگامی که در دسترس نیست، قبل از اعمال هر نظر با پزشک خود صحبت کنید.

بررسی برای

تبلیغات

پست های جالب

چگونه قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد؟

چگونه قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد؟

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. در واقع ، مردم در سراسر جهان سالانه نزدیک به 19 میلیارد پوند (8.6 میلیارد کیلوگرم) مصرف می کنند (1).اگر شما یک نوشیدنی قهوه هستید ، احتمالاً با "وزوز ...
آب نونی چیست؟ تمام آنچه نیاز است بدانید

آب نونی چیست؟ تمام آنچه نیاز است بدانید

آب نونی یک نوشیدنی استوایی است که از میوه گیاه قارچ گرفته شده است موریندا سیتریفولیا درخت این درخت و میوه آن در میان جریانهای گدازه در جنوب شرقی آسیا ، به ویژه در پلی نزی رشد می کند. Noni (تلفظ NO-nee...