چگونه سکته خاموش را تشخیص دهیم
محتوا
- آیا امکان سکته مغزی وجود دارد و آن را نمی دانیم؟
- آیا این بدان معنی است که آنها کمتر خطرناک هستند؟
- سکته های خاموش چگونه متفاوت هستند؟
- سکته مغزی سکوت
- علل
- علائم
- مدت زمان
- Ministroke (TIA)
- علل
- علائم
- مدت زمان
- سکته مغزی ایسکمیک
- علل
- علائم
- مدت زمان
- سکته هموراژیک
- علل
- علائم
- مدت زمان
- چگونه می توانید بگویید که شما یکی داشته اید؟
- آیا می توانید آسیب را برعکس کنید؟
- آیا می توانید با مسائل شناختی رفتار کنید؟
- آیا می توانید از سکته های خاموش جلوگیری کنید؟
- آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟
- خط آخر
آیا امکان سکته مغزی وجود دارد و آن را نمی دانیم؟
آره. می توانید سکته ای "ساکت" داشته باشید ، یا کاملاً از آن آگاهی ندارید یا نمی توانید آن را بخاطر بسپارید.
وقتی به سکته های مغزی فکر می کنیم ، اغلب به علائمی مانند گفتار کمرنگ ، بی حسی یا از دست دادن حرکت در صورت یا بدن فکر می کنیم. اما سکته های خاموش علائمی مانند اینها را نشان نمی دهند. در حقیقت ، سکته های خاموش معمولاً هیچ علامتی را نشان نمی دهند.
مانند سکته های مغزی ایسکمیک ، سکته های خاموش وقتی اتفاق می افتد که خون به بخشی از مغز شما ناگهان قطع شود ، مغز شما را از اکسیژن محروم کند و به سلول های مغزی آسیب برساند.
اما سکته خاموش ، طبیعتاً ، تشخیص آن دشوار است. این بدان دلیل است که سکته مغزی خاموش ، خون را به بخشی از مغز شما مختل می کند و هیچ عملکرد قابل رویت مانند صحبت کردن یا حرکت را کنترل نمی کند ، بنابراین ممکن است هرگز متوجه نشوید که سکته مغزی رخ داده است.
روشی که بیشتر افراد متوجه می شوند که دچار سکته مغزی ساکت شده اند ، زمانی است که MRI یا سی تی اسکن برای بیماری دیگری انجام داده اند و پزشکان متوجه می شوند که نواحی کوچکی از مغز آسیب دیده است.
آیا این بدان معنی است که آنها کمتر خطرناک هستند؟
فقط به این دلیل که نمی دانید یک سکوت خاموش رخ داده است به این معنی نیست که خسارت ناچیز است.
سکته های خاموش معمولاً فقط روی ناحیه کوچکی از مغز تأثیر می گذارد ، اما این آسیب تجمعی است. اگر چندین سکته مغزی خاموش داشته باشید ، ممکن است علائم عصبی را متوجه شوید. به عنوان مثال ، ممکن است در به خاطر سپردن چیزها دچار مشکل شوید ، یا ممکن است در تمرکز مشکل داشته باشید.
طبق اعلام انجمن سكته مغزي آمريكا ، سكته هاي خاموش نيز خطر ابتلا به سكته مغزي علامت آور در آينده را افزايش مي دهد.
محققان مدتی می دانند كه سكته های خاموش تقریباً متداول است. یک مطالعه در سال 2003 نشان داد كه یک سوم افراد بالای 70 سال حداقل یك سكته مغزی ساكت داشته اند.
اخیراً محققان تأیید كرده اند كه داشتن چندین سكته مغزی خاموش شما را در معرض خطر ابتلا به دمانس عروقی قرار می دهد ، همچنین به عنوان زوال عقل چند انفاركتونی شناخته می شود. پزشکان کلینیک کلیولند می گویند علائم زوال عقل چند انفارکتری عبارتند از:
- مشکلات حافظه
- مسائل عاطفی ، مثل خندیدن یا گریه کردن در زمان های نامناسب
- تغییر در راه راه خود را
- گم شدن در جاهایی که باید برای شما آشنا باشد
- تصمیم گیری مشکل دارد
- از دست دادن کنترل روده و مثانه
سکته های خاموش چگونه متفاوت هستند؟
سکته های خاموش با انواع دیگر سکته ها از جمله وزوز ، سکته مغزی ایسکمیک و سکته مغزی خونریزی متفاوت است. در اینجا یک تفکیک وجود دارد:
سکته مغزی سکوت
علل
- لخته شدن خون
- فشار خون بالا
- شریان های باریک
- کلسترول بالا
- دیابت
علائم
- بدون علائم قابل توجه
مدت زمان
- آسیب دائمی است و اثرات آن می تواند تجمعی باشد
Ministroke (TIA)
علل
- لخته شدن خون
- فشار خون بالا
- شریان های باریک
- کلسترول بالا
- دیابت
علائم
- راه رفتن مشکل دارد
- نابینایی در یک چشم یا برش در بینایی شما
- ناگهانی ، سردرد شدید
- سرگیجه
- گیجی
مدت زمان
- علائم کمتر از 24 ساعت طول می کشد
- علائم می تواند در آینده به سکته های بزرگتر منجر شود
سکته مغزی ایسکمیک
علل
- لخته شدن خون
- فشار خون بالا
- شریان های باریک
- کلسترول بالا
- دیابت
علائم
- ضعف در بازوها ، پاها یا صورت
- مشکلات گفتاری
- راه رفتن مشکل دارد
- نابینایی در یک چشم یا برش در بینایی شما
- ناگهانی ، سردرد شدید
- سرگیجه
- گیجی
مدت زمان
- علائم بیش از 24 ساعت طول می کشد
- علائم ممکن است به موقع برطرف شود یا به ناتوانی دائمی تبدیل شود
سکته هموراژیک
علل
- خونریزی در مغز شما به دلیل فشار خون بالا
- استفاده مواد مخدر
- جراحت
- آنوریسم
علائم
- ضعف در بازوها ، پاها یا صورت
- مشکلات گفتاری
- راه رفتن مشکل دارد
- نابینایی در یک چشم یا برش در بینایی شما
- ناگهانی ، سردرد شدید
- سرگیجه
- گیجی
مدت زمان
- علائم بیش از 24 ساعت طول می کشد
- علائم ممکن است به موقع برطرف شود یا به ناتوانی دائمی تبدیل شود
چگونه می توانید بگویید که شما یکی داشته اید؟
اگر سی تی اسکن مغزی یا anMRI دارید ، تصویر نقاط سفید یا ضایعاتی را نشان می دهد که سلولهای مغزی عملکرد شما متوقف شده است. اینگونه پزشکان می دانند که سکته مغزی سکوت کرده اید.
علائم دیگر به قدری ظریف هستند که اغلب با علائم پیری اشتباه اشتباه می گیرند ، مانند:
- مشکلات تعادل
- سقوط مکرر
- نشت ادرار
- تغییر در روحیه شما
- توانایی تفکر کاهش یافته است
آیا می توانید آسیب را برعکس کنید؟
هیچ راهی برای معکوس کردن آسیب دائمی که به سلولهای مغزی وارد شده از فقدان اکسیژن نیست.
با این وجود ، در برخی موارد ، قسمتهای سالم مغز شما ممکن است کارهایی را انجام دهند که قبلاً توسط مناطقی که آسیب دیده اند انجام شود. سرانجام ، اگر سکته های خاموش ادامه یابد ، توانایی جبران مغز شما کاهش می یابد.
آیا می توانید با مسائل شناختی رفتار کنید؟
براساس اعلام موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی ، درمان توانبخشی می تواند به افرادی که به دلیل سکته مغزی برخی از توانایی های خود را از دست داده اند ، کمک کند. افراد حرفه ای که می توانند به شما در بازیابی عملکرد کمک کنند عبارتند از:
- فیزیوتراپی
- آسیب شناسان گفتار
- جامعه شناسان
- روانشناسان
برخی از پزشکان داروهای آلزایمر را برای مبتلایان به دمانس عروقی تجویز می کنند ، اما هنوز هیچ مدرکی اثبات وجود ندارد که این داروها برای این بیماران مفید باشد.
بسیاری از کارهای کوچک و عملی که می توانید انجام دهید برای کمک به حافظه خود در صورت سکته های خاموش توانایی های شناختی شما را مختل کرده است. این مراحل را امتحان کنید:
- برای انجام کارهای معین در ساعات مشخصی از روز ، کارهای روزمره را تمرین کنید.
- هر روز عادتهایی برای قرار دادن وسایل مورد نیاز شما مانند دارو و کلید در همان نقطه ایجاد کنید.
- لیست های انجام کار و لیست های دستورالعمل را ایجاد کنید تا به شما در یادآوری مراحل انجام کارهای پیچیده کمک کند.
- برای کمک به پیگیری داروها از جعبه قرص استفاده کنید.
- پرداخت مستقیم صورتحساب خود را تنظیم کنید تا نیازی به یادآوری تاریخهای مقرر نداشته باشید.
- بازی های حافظه را برای تیز کردن مهارت های خود انجام دهید.
آیا می توانید از سکته های خاموش جلوگیری کنید؟
آره. به نظر می رسد که اگرچه سکوت خاموش و حتی ترمیم مناطقی از مغز تحت تأثیر آنها دشوار است ، اما جلوگیری از وقوع آن در وهله اول بسیار ساده است.
در اینجا موارد پیشگیرانه ای وجود دارد که می توانید امروز شروع کنید:
- فشار خون را تحت کنترل بگیرید. محققان دریافتند فشار خون بالا خطر ابتلا به سكته مغزی ساكت را افزایش می دهد.
- ورزش. یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که 30 دقیقه ورزش متوسط پنج روز در هفته ممکن است احتمال بروز سکته مغزی را تا 40 درصد کاهش دهد. اگر از نظر جسمی فعال هستید ، عوارض سکته مغزی نیز کمتر و نتایج بهتری نسبت به حالت بی تحرک دارید.
- مصرف نمک را کم کنید. انجمن سکته مغزی آمریکا توصیه می کند که میزان سدیم را کاهش دهید تا فشار خون شما پایین بیاید و خطر سکته مغزی را کاهش دهید. و این فقط نمکی نیست که می پاشید: حداکثر 70 درصد میزان سدیم شما در غذاهای منجمد و بسته بندی شده قرار دارد.
- وزن خود را مدیریت کنید. شاخص توده بدنی 5/18 تا 24.9 طبیعی است.
- سطح کلسترول خود را کاهش دهید. برای کاهش خطر سکته مغزی ، سطح کلسترول کلی شما باید کمتر از 200 میلی گرم در لیتر لیتر باشد. کلسترول HDL (خوب) شما در حالت ایده آل باید 60 میلی گرم در لیتر یا بالاتر باشد. کلسترول LDL (بد) شما باید زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
- عادت به سیگار کشیدن را بردارید. اگر هنوز سیگاری هستید ، می توانید با ترک کردن خطر سکته مغزی خود را کاهش دهید. استعمال دخانیات با خطر بالای بیماری قلبی و سکته مغزی همراه است.
- نوشیدنی های رژیمی را خندق دهید. یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن نوشیدنی های شیرین کننده مصنوعی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی را افزایش دهد.
- سبزیجات خود را بخورید. هر روز پنج یا بیشتر میوه و سبزیجات میل کنید.
- دیابت را کنترل کنید. دیابت یک عامل خطرناک شناخته شده از سکته مغزی است.
آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟
سکته مغزی یک رویداد پزشکی خطرناک است. اگر هر یک از علائم سکته مغزی را تجربه کرده اید ، سریعاً مراقب پزشکی باشید.
اگر شما علائم سكته مغزی ندارید اما در معرض سكته مغزی ساكت هستید ، به پزشك خود مراجعه كنید. آنها می توانند به شما در ایجاد برنامه ای برای کاهش عوامل خطر و جلوگیری از سکته کمک کنند.
خط آخر
سکته مغزی خاموش بدون علائم قابل توجه است ، اما هنوز هم می تواند به مغز شما آسیب برساند.
مانند سکته های مغزی ایسکمیک منظم ، سکته های خاموش وقتی اتفاق می افتد که جریان خون در یک قسمت کوچک از مغز قطع شود و به سلول های مغز آسیب برساند. سکته های خاموش اثرات تجمعی بر سلامت مغز و توانایی های جسمی و روانی شما دارد.
شما می توانید خطر ابتلا به سکته مغزی را با استفاده از این موارد کاهش دهید:
- ورزش کردن
- خوردن غذاهای سالم
- مدیریت وزن شما
- کاهش سطح کلسترول در محدوده هدف باشد
- محدود کردن مصرف نمک
اگر نگران سکته های خاموش هستید ، با پزشک خود در مورد تغییراتی که می توانید برای پیشگیری از آنها ایجاد کنید ، صحبت کنید.
نشریات ما
تزریق نالترکسون
