سندرم پای بی قرار: چیست ، علائم و روش درمان چیست

محتوا

• علائم اصلی
• چگونه می توان تشخیص را تأیید کرد
• دلایل احتمالی سندرم
• چگونه درمان انجام می شود

سندرم پاهای بی قرار یک اختلال خواب است که با حرکت غیر ارادی و احساس ناراحتی در پا و پاها مشخص می شود ، که ممکن است به زودی پس از خوابیدن یا در طول شب ایجاد شود ، و این باعث اختلال در خواب خوب می شود.

به طور کلی ، سندرم پای بی قرار پس از 40 سالگی ظاهر می شود و در زنان بیشتر مشاهده می شود ، اگرچه ممکن است در افراد در هر سنی رخ دهد. علاوه بر این ، به نظر می رسد قسمت هایی از این سندرم در افرادی که خیلی خسته به رختخواب می روند بیشتر اتفاق می افتد.

سندرم پاهای بی قرار هیچ درمانی ندارد ، اما می توان ناراحتی آن را از طریق تکنیک های آرام سازی یا مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک کاهش داد.

علائم اصلی

افرادی که از سندرم پاهای بی قرار رنج می برند ، معمولاً علائم و نشانه هایی از جمله:

• میل غیرقابل کنترل برای حرکت دادن پاها در رختخواب ؛
• در پاها یا پاها ناراحتی داشته باشید که می تواند به عنوان مثال گزگز ، خارش یا سوزش باشد.
• به دلیل ناراحتی در خوابیدن مشکل دارید.
• او در طول روز احساس خستگی مکرر و خواب داشت.

به نظر می رسد علائم در هنگام خوابیدن یا نشستن شدیدتر بوده و هنگامی که فرد کمی بلند می شود و راه می رود تمایل به بهبود دارد.

علاوه بر این ، از آنجا که این سندرم می تواند باعث ناراحتی هنگام نشستن نیز شود ، حرکت در هنگام نشستن در طول روز برای افراد مبتلا به این سندرم بسیار معمول است.

چگونه می توان تشخیص را تأیید کرد

تشخیص سندرم پاهای بی قرار معمولاً توسط یک پزشک عمومی یا یک پزشک متخصص در زمینه اختلالات خواب انجام می شود. اگرچه هیچ آزمایشی برای تأیید تشخیص وجود ندارد ، اما پزشک معمولاً با ارزیابی علائم به این سندرم مشکوک می شود.

دلایل احتمالی سندرم

دلایل خاص ظهور سندرم پاهای بی قرار هنوز مشخص نیست ، با این حال ، به نظر می رسد مربوط به اختلالات در مناطقی از مغز است که مسئول کنترل حرکات عضلانی و انتقال دهنده عصبی وابسته به دوپامین هستند.

علاوه بر این ، به نظر می رسد که این سندرم اغلب با تغییرات دیگری از جمله کمبود آهن ، بیماری پیشرفته کلیه ، استفاده بیش از حد از الکل یا داروها ، نوروپاتی یا استفاده از برخی از انواع داروها مانند داروهای ضد تهوع ، ضد افسردگی یا ضد آلرژی همراه است.

سندرم پاهای بی قرار در بارداری حتی به خصوص در سه ماهه آخر که بعد از تولد کودک ناپدید می شود ، حتی بیشتر دیده می شود.

چگونه درمان انجام می شود

درمان سندرم پاهای بی قرار معمولاً با دقت در تغذیه شروع می شود تا سعی شود از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که باعث تحریک و تشدید علائم می شوند ، مانند قهوه یا الکل ، اجتناب شود.

علاوه بر این ، پزشک اغلب می تواند تلاش کند تا تغییرات سلامتی دیگری را نیز ایجاد کند که منجر به بدتر شدن علائم مانند کم خونی ، دیابت یا تغییرات تیروئید شود ، به عنوان مثال ، در صورت وجود درمان برای این بیماری.

در شدیدترین موارد ، هنگامی که علائم بسیار شدید است و مانع از خوابیدن فرد می شود ، می توان از برخی از روش های درمانی مانند:

• آگونیست های دوپامین: آنها معمولاً اولین گزینه درمانی با داروها هستند و به عنوان انتقال دهنده عصبی دوپامین در مغز عمل می کنند و از شدت علائم می کاهند.
• بنزودیازپین ها: آنها آرامبخش هستند که به شما کمک می کنند راحتتر بخوابید ، حتی اگر هنوز برخی علائم وجود داشته باشد.
• آگونیست های آلفا 2: گیرنده های آلفا 2 را در مغز تحریک می کند ، که بخشی از سیستم عصبی مسئول کنترل غیر ارادی عضلات را خاموش می کند و علائم سندرم را تسکین می دهد.

علاوه بر این ، مواد افیونی نیز می توانند مورد استفاده قرار گیرند ، که داروهای بسیار قوی به طور کلی برای درد شدید استفاده می شوند ، اما می توانند علائم سندرم پای بی قرار را نیز کاهش دهند. با این حال ، از آنجا که بسیار اعتیاد آور هستند و می توانند عوارض جانبی متعددی ایجاد کنند ، فقط باید تحت نظارت پزشک استفاده شوند.