7 علامت اصلی آنفولانزا
محتوا
- چگونه علائم را تسکین دهیم
- 1. تب و لرز
- 2. گرفتگی بینی و عطسه
- 3. سرفه
- 4. سردرد و درد عضلانی
- 5. گلو درد
- آنفلوانزا در زنان باردار ، کودکان و سالخوردگان
- تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی
- تفاوت آنفلوانزا ، دانگ و زیکا
- چه موقع به دکتر مراجعه کنیم
علائم شایع آنفولانزا حدود 2 تا 3 روز پس از تماس با فرد مبتلا به آنفولانزا یا پس از قرار گرفتن در معرض عواملی که احتمال ابتلا به آنفولانزا را افزایش می دهند ، مانند سرماخوردگی یا آلودگی ، به عنوان مثال احساس می شود.
علائم اصلی آنفلوانزا عبارتند از:
- تب ، معمولاً بین 38 تا 40 درجه سانتیگراد ؛
- لرز
- سردرد
- سرفه ، عطسه و آبریزش بینی ؛
- گلو درد؛
- درد عضلانی ، به ویژه در پشت و پاها.
- از دست دادن اشتها و خستگی.
معمولاً این علائم به طور ناگهانی ظاهر می شوند و معمولاً از 2 تا 7 روز ادامه دارند. به طور کلی ، تب حدود 3 روز ادامه دارد ، در حالی که علائم دیگر 3 روز پس از فروکش تب از بین می روند.
چگونه علائم را تسکین دهیم
برای بهبود آنفولانزای شدید ، مهم استراحت ، نوشیدن مقدار زیادی آب و در صورت تجویز پزشک ، برای تسکین درد و تب مانند داروهایی مانند پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کنید.
علاوه بر این ، برای تسکین علائم اصلی توصیه می شود:
1. تب و لرز
برای پایین آوردن تب و تسکین لرز ، باید از داروهای ضد تب که توسط پزشک نشان داده شده است مانند پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کرد. علاوه بر این ، برخی از راه های طبیعی کاهش تب و لرز شامل دوش گرفتن کمی سرد و قرار دادن پارچه های مرطوب روی پیشانی و زیر بغل برای تنظیم دمای بدن است. درباره لرز و کارهایی که باید انجام دهید بیشتر ببینید.
2. گرفتگی بینی و عطسه
برای بهبود تنفس ، می توانید علاوه بر شستن بینی خود با محلول نمکی یا آب دریا ، که از داروخانه برای فروش استفاده می شود ، از استنشاق بخار آب جوش یا سولفات با نمک استفاده کنید.
علاوه بر این ، شما می توانید از مکش بینی ، به عنوان مثال ، با اکسی متازولین استفاده کنید ، اما شما نباید بیش از 5 روز استفاده کنید ، زیرا استفاده طولانی مدت می تواند باعث بازگشت اثر شود. 8 روش طبیعی برای از بین بردن بینی خود را بررسی کنید.
3. سرفه
برای بهبود سرفه و ترشح مایعات بیشتر ، باید آب زیادی بنوشید و از داروهای خانگی که گلو را آرام می کند ، مانند عسل با لیمو ، دارچین و چای میخک و چای گزنه استفاده کنید.
علاوه بر این ، می توانید از شربت سرفه ، که می توانید از داروخانه ها خریداری کنید ، برای تسکین سرفه و از بین بردن خلط استفاده کنید. ببینید کدام شربت را انتخاب کنید.
4. سردرد و درد عضلانی
برخی از نکاتی که می تواند به تسکین سردرد کمک کند ، استراحت ، مصرف یک چای است که می تواند بابونه باشد ، به عنوان مثال یک پارچه مرطوب را روی پیشانی قرار دهید. اگر درد شدید است ، می توانید به عنوان مثال پاراستامول یا ایبوپروفن را با توصیه پزشک مصرف کنید.
5. گلو درد
گلو درد را می توان با غرغره آب گرم و نمک و همچنین نوشیدن چای گلو درد ، مانند نعناع یا زنجبیل تسکین داد. در مواردی که درد بسیار شدید است یا بهبود نمی یابد ، باید با پزشک مشورت شود ، زیرا ممکن است لازم باشد از داروی ضد التهابی مانند ایبوپروفن استفاده شود. لیستی از 7 درمان طبیعی برای گلودرد را بررسی کنید.
آنفلوانزا در زنان باردار ، کودکان و سالخوردگان
آنفلوانزا در زنان باردار ، کودکان و افراد مسن می تواند علائم شدیدتری ایجاد کند و استفراغ و اسهال نیز ممکن است رخ دهد ، زیرا این گروه ها سیستم ایمنی ضعیف تری دارند که باعث حساسیت بدن می شود.
به همین دلیل و از آنجا که توصیه نمی شود زنان باردار و کودکان بدون توصیه پزشک دارو مصرف کنند ، علاوه بر رعایت نکات خانگی برای تسکین علائم ، باید به پزشک مراجعه کرد و فقط طبق توصیه های پزشکی دارو مصرف کرد ، به کودک آسیب نرسانید و باعث بدتر شدن بیماری نشوید. نحوه درمان آنفولانزا در بارداری را مشاهده کنید.
تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی
برخلاف آنفولانزا ، سرماخوردگی معمولاً تب ایجاد نمی کند و معمولاً عوارضی مانند اسهال ، سردرد شدید و تنفس دشوار ایجاد نمی کند.
به طور کلی ، سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد ، اما در برخی موارد ، علائم آبریزش بینی ، عطسه و سرفه می تواند تا 2 هفته طول بکشد.
تفاوت آنفلوانزا ، دانگ و زیکا
تفاوت اصلی بین آنفولانزا و دنگی و زیکا این است که دنگی و زیکا علاوه بر علائم شایع آنفلوانزا ، باعث خارش بدن و ایجاد لکه های قرمز روی پوست نیز می شوند. از بین رفتن Zika حدود 7 روز طول می کشد ، در حالی که علائم دنگی قوی تر هستند و تنها پس از حدود 7 تا 15 روز بهبود می یابند. همچنین ببینید علائم آنفولانزای خوکی چیست.
چه موقع به دکتر مراجعه کنیم
اگرچه مراجعه به پزشک برای بهبود آنفولانزا ضروری نیست ، اما توصیه می شود در موارد زیر با یک پزشک عمومی مشورت کنید:
- بهبود آنفولانزا بیش از 3 روز طول می کشد.
- علائم به جای بهتر شدن ، روزها بدتر می شوند.
- علائم دیگری مانند درد قفسه سینه ، تعریق شبانه ، تب بالاتر از 40 درجه سانتیگراد ، تنگی نفس یا سرفه همراه با بلغم سبز مشاهده می شود.
علاوه بر این ، کودکان ، افراد مسن و بیمارانی که دارای عوامل خطر مانند آسم و انواع دیگر مشکلات تنفسی هستند ، باید هر ساله علیه آنفلوانزا واکسینه شوند.
برای فهمیدن اینکه آیا ترشح آنفولانزا نگران کننده است ، ببینید معنی هر رنگ بلغم چیست.
نگاه کردن
داروهای خانگی معده نفخ کرده
