7 علامت اصلی آنفولانزا

محتوا

• چگونه علائم را تسکین دهیم
• 1. تب و لرز
• 2. گرفتگی بینی و عطسه
• 3. سرفه
• 4. سردرد و درد عضلانی
• 5. گلو درد
• آنفلوانزا در زنان باردار ، کودکان و سالخوردگان
• تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی
• تفاوت آنفلوانزا ، دانگ و زیکا
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

علائم شایع آنفولانزا حدود 2 تا 3 روز پس از تماس با فرد مبتلا به آنفولانزا یا پس از قرار گرفتن در معرض عواملی که احتمال ابتلا به آنفولانزا را افزایش می دهند ، مانند سرماخوردگی یا آلودگی ، به عنوان مثال احساس می شود.

علائم اصلی آنفلوانزا عبارتند از:

1. تب ، معمولاً بین 38 تا 40 درجه سانتیگراد ؛
2. لرز
3. سردرد
4. سرفه ، عطسه و آبریزش بینی ؛
5. گلو درد؛
6. درد عضلانی ، به ویژه در پشت و پاها.
7. از دست دادن اشتها و خستگی.

معمولاً این علائم به طور ناگهانی ظاهر می شوند و معمولاً از 2 تا 7 روز ادامه دارند. به طور کلی ، تب حدود 3 روز ادامه دارد ، در حالی که علائم دیگر 3 روز پس از فروکش تب از بین می روند.

چگونه علائم را تسکین دهیم

برای بهبود آنفولانزای شدید ، مهم استراحت ، نوشیدن مقدار زیادی آب و در صورت تجویز پزشک ، برای تسکین درد و تب مانند داروهایی مانند پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کنید.

علاوه بر این ، برای تسکین علائم اصلی توصیه می شود:

1. تب و لرز

برای پایین آوردن تب و تسکین لرز ، باید از داروهای ضد تب که توسط پزشک نشان داده شده است مانند پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کرد. علاوه بر این ، برخی از راه های طبیعی کاهش تب و لرز شامل دوش گرفتن کمی سرد و قرار دادن پارچه های مرطوب روی پیشانی و زیر بغل برای تنظیم دمای بدن است. درباره لرز و کارهایی که باید انجام دهید بیشتر ببینید.

2. گرفتگی بینی و عطسه

برای بهبود تنفس ، می توانید علاوه بر شستن بینی خود با محلول نمکی یا آب دریا ، که از داروخانه برای فروش استفاده می شود ، از استنشاق بخار آب جوش یا سولفات با نمک استفاده کنید.

علاوه بر این ، شما می توانید از مکش بینی ، به عنوان مثال ، با اکسی متازولین استفاده کنید ، اما شما نباید بیش از 5 روز استفاده کنید ، زیرا استفاده طولانی مدت می تواند باعث بازگشت اثر شود. 8 روش طبیعی برای از بین بردن بینی خود را بررسی کنید.

3. سرفه

برای بهبود سرفه و ترشح مایعات بیشتر ، باید آب زیادی بنوشید و از داروهای خانگی که گلو را آرام می کند ، مانند عسل با لیمو ، دارچین و چای میخک و چای گزنه استفاده کنید.

علاوه بر این ، می توانید از شربت سرفه ، که می توانید از داروخانه ها خریداری کنید ، برای تسکین سرفه و از بین بردن خلط استفاده کنید. ببینید کدام شربت را انتخاب کنید.

4. سردرد و درد عضلانی

برخی از نکاتی که می تواند به تسکین سردرد کمک کند ، استراحت ، مصرف یک چای است که می تواند بابونه باشد ، به عنوان مثال یک پارچه مرطوب را روی پیشانی قرار دهید. اگر درد شدید است ، می توانید به عنوان مثال پاراستامول یا ایبوپروفن را با توصیه پزشک مصرف کنید.

5. گلو درد

گلو درد را می توان با غرغره آب گرم و نمک و همچنین نوشیدن چای گلو درد ، مانند نعناع یا زنجبیل تسکین داد. در مواردی که درد بسیار شدید است یا بهبود نمی یابد ، باید با پزشک مشورت شود ، زیرا ممکن است لازم باشد از داروی ضد التهابی مانند ایبوپروفن استفاده شود. لیستی از 7 درمان طبیعی برای گلودرد را بررسی کنید.

آنفلوانزا در زنان باردار ، کودکان و سالخوردگان

آنفلوانزا در زنان باردار ، کودکان و افراد مسن می تواند علائم شدیدتری ایجاد کند و استفراغ و اسهال نیز ممکن است رخ دهد ، زیرا این گروه ها سیستم ایمنی ضعیف تری دارند که باعث حساسیت بدن می شود.

به همین دلیل و از آنجا که توصیه نمی شود زنان باردار و کودکان بدون توصیه پزشک دارو مصرف کنند ، علاوه بر رعایت نکات خانگی برای تسکین علائم ، باید به پزشک مراجعه کرد و فقط طبق توصیه های پزشکی دارو مصرف کرد ، به کودک آسیب نرسانید و باعث بدتر شدن بیماری نشوید. نحوه درمان آنفولانزا در بارداری را مشاهده کنید.

تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی

برخلاف آنفولانزا ، سرماخوردگی معمولاً تب ایجاد نمی کند و معمولاً عوارضی مانند اسهال ، سردرد شدید و تنفس دشوار ایجاد نمی کند.

به طور کلی ، سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد ، اما در برخی موارد ، علائم آبریزش بینی ، عطسه و سرفه می تواند تا 2 هفته طول بکشد.

تفاوت آنفلوانزا ، دانگ و زیکا

تفاوت اصلی بین آنفولانزا و دنگی و زیکا این است که دنگی و زیکا علاوه بر علائم شایع آنفلوانزا ، باعث خارش بدن و ایجاد لکه های قرمز روی پوست نیز می شوند. از بین رفتن Zika حدود 7 روز طول می کشد ، در حالی که علائم دنگی قوی تر هستند و تنها پس از حدود 7 تا 15 روز بهبود می یابند. همچنین ببینید علائم آنفولانزای خوکی چیست.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

اگرچه مراجعه به پزشک برای بهبود آنفولانزا ضروری نیست ، اما توصیه می شود در موارد زیر با یک پزشک عمومی مشورت کنید:

• بهبود آنفولانزا بیش از 3 روز طول می کشد.
• علائم به جای بهتر شدن ، روزها بدتر می شوند.
• علائم دیگری مانند درد قفسه سینه ، تعریق شبانه ، تب بالاتر از 40 درجه سانتیگراد ، تنگی نفس یا سرفه همراه با بلغم سبز مشاهده می شود.

علاوه بر این ، کودکان ، افراد مسن و بیمارانی که دارای عوامل خطر مانند آسم و انواع دیگر مشکلات تنفسی هستند ، باید هر ساله علیه آنفلوانزا واکسینه شوند.

برای فهمیدن اینکه آیا ترشح آنفولانزا نگران کننده است ، ببینید معنی هر رنگ بلغم چیست.