آیا آپنه خواب می تواند باعث اختلال نعوظ (ED) شود؟

محتوا

• پژوهش چه می گوید؟
• آپنه خواب و تستوسترون
• علائم آپنه خواب
• رفتار
• چشم انداز

بررسی اجمالی

آپنه انسدادی خواب (OSA) متداول ترین نوع آپنه خواب است. این یک اختلال بالقوه جدی است. افراد مبتلا به OSA تنفس مکرر را در هنگام خواب متوقف می کنند. آنها غالباً خرخر می کنند و در خواب مشکل دارند.

اختلالات خواب می تواند بر میزان تستوسترون و اکسیژن شما تأثیر بگذارد. این می تواند به مسائل مختلفی منجر شود ، از جمله اختلال نعوظ (ED). تحقیقات شیوع بالای ED را در مردان مبتلا به آپنه انسدادی خواب نشان داده است ، اما پزشکان دقیقاً مطمئن نیستند که چرا چنین است.

پژوهش چه می گوید؟

محققان شواهدی یافته اند که نشان می دهد مردانی که دچار آپنه خواب انسدادی هستند ، بیشتر دچار ED می شوند و بالعکس. دریافت که 69 درصد از شرکت کنندگان مرد مبتلا به OSA نیز ED داشتند. اختلال نعوظ در حدود 63 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه با آپنه خواب پیدا شده است. در مقابل ، فقط 47 درصد از مردان در مطالعه بدون OSA دارای ED بودند.

علاوه بر این ، در بیش از 120 مرد مبتلا به ED ، 55 درصد علائم مربوط به آپنه خواب را گزارش کردند. این یافته ها همچنین حاکی از آن است که مردان مبتلا به ED بیشتر در معرض سایر اختلالات خواب تشخیص داده نشده قرار دارند.

آپنه خواب و تستوسترون

دانشمندان هنوز نمی دانند چرا دقیقاً در مردان مبتلا به آپنه انسدادی خواب میزان ED بالاتر است. کمبود خواب ناشی از آپنه خواب ممکن است باعث افت سطح تستوسترون مرد شود. همچنین ممکن است اکسیژن را محدود کند. تستوسترون و اکسیژن هر دو برای نعوظ سالم مهم هستند. محققان همچنین اظهار داشتند که استرس و خستگی مربوط به کمبود خواب ممکن است مشکلات جنسی را بدتر کند.

تحقیقات نشان داده است که ارتباطی بین اختلال عملکرد با سیستم غدد درون ریز و اختلالات خواب وجود دارد. فعالیت بیش از حد هورمون بین مغز و غده فوق کلیه ممکن است بر عملکرد خواب تأثیر بگذارد و باعث بیداری شود. همچنین مشخص شد که سطح پایین تستوسترون می تواند منجر به کم خوابی شود. با این حال ، هیچ مدرکی وجود ندارد که آپنه انسدادی خواب بر تولید تستوسترون تأثیر بگذارد.

علائم آپنه خواب

انواع مختلفی از آپنه خواب وجود دارد ، اگرچه سه مورد اصلی عبارتند از:

• آپنه انسدادی خواب
• آپنه خواب مرکزی
• سندرم آپنه خواب پیچیده

هر سه نسخه از اختلال خواب علائم مشابهی دارند که گاهی اوقات دریافت تشخیص صحیح را دشوار می کند. علائم متداول آپنه خواب عبارتند از:

• خروپف بلند ، که بیشتر در آپنه انسدادی خواب دیده می شود
• دوره هایی که هنگام خواب تنفس را متوقف می کنید ، همانطور که شخص دیگری شاهد آن است
• بیدار شدن از خواب ناگهانی با تنگی نفس ، که بیشتر در آپنه خواب مرکزی دیده می شود
• بیدار شدن با گلو درد یا خشکی دهان
• صبح سردرد
• مشکل در خوابیدن و خواب ماندن
• خواب آلودگی بیش از حد در روز که به آن هیپرسومنیا نیز می گویند
• مشکلات تمرکز یا توجه
• احساس تحریک پذیری

رفتار

اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است ، دانشمندان دریافته اند که درمان آپنه انسدادی خواب نیز ممکن است به کاهش علائم ED کمک کند. طبق انجمن بین المللی پزشکی جنسی ، بسیاری از مردان مبتلا به OSA که از فشار هوای مداوم مثبت (CPAP) برای درمان استفاده می کنند نعوظ را بهبود می بخشند. CPAP نوعی روش درمانی برای OSA است که در آن ماسک برای فشار هوا روی بینی شما قرار می گیرد. تصور می شود که CPAP نعوظ را در مردان مبتلا به OSA بهبود می بخشد زیرا خواب بهتر می تواند سطح تستوسترون و اکسیژن را افزایش دهد.

یک مطالعه آزمایشی در سال 2013 نشان داد که مردان مبتلا به آپنه خواب که تحت عمل برداشتن بافت قرار گرفته اند ، معروف به uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) ، همچنین در علائم ED کاهش یافته است.

علاوه بر CPAP و جراحی برداشتن بافت ، سایر درمان های آپنه انسدادی خواب شامل موارد زیر است:

• استفاده از دستگاهی برای افزایش فشار هوا جهت باز نگه داشتن مجاری راه هوایی فوقانی
• قرار دادن دستگاهها روی هر سوراخ بینی برای افزایش فشار هوا ، معروف به فشار راه هوایی مثبت در بازدم (EPAP)
• پوشیدن دستگاه خوراکی برای باز نگه داشتن گلو
• با استفاده از اکسیژن اضافی
• مراقبت از مسائل پزشکی زمینه ای که ممکن است باعث آپنه خواب شود

پزشک شما همچنین ممکن است جراحی های دیگری را توصیه کند ، مانند:

• ایجاد یک گذرگاه هوایی جدید
• بازسازی فک
• کاشت میله های پلاستیکی در کام نرم
• برداشتن لوزه ها یا آدنوئیدهای بزرگ شده
• از بین بردن پولیپ در حفره بینی شما
• رفع یک تیغه بینی انحرافی

در موارد خفیف تر ، تغییر سبک زندگی مانند ترک سیگار و کاهش وزن ممکن است کمک کند. اگر علائم شما توسط آلرژی ایجاد یا بدتر شده باشد ، داروهایی که به شما در کنترل آلرژی کمک می کنند ممکن است علائم شما را بهبود ببخشند.

چشم انداز

تحقیقات نشان داده است که بین آپنه انسدادی خواب و ED رابطه واضحی وجود دارد. دانشمندان هنوز دلیل وجود این ارتباط را نمی فهمند ، اما شواهد کافی برای نشان دادن پیوند علی وجود دارد. مطالعات نشان داده است که درمان آپنه انسدادی خواب ممکن است تأثیر مثبتی بر علائم ED داشته باشد. این به دلیل بهبود سطح تستوسترون و اکسیژن است.

در صورت بروز علائم آپنه خواب و ED در اسرع وقت با پزشک خود صحبت کنید. درمان OSA نه تنها به شما کمک می کند تا نعوظ را در بیشتر اوقات حفظ کنید و نگه دارید ، بلکه ممکن است از سایر بیماری های سلامتی مانند مشکلات قلبی نیز جلوگیری کند.