اگر کودک شما فقط به نظر می رسد خوب در حالت نوسان است ، چه کاری باید انجام دهید

محتوا

• نحوه استفاده از تاب کودک با خیال راحت
• خطرات دستگاه های نشسته مانند تاب
• نوسانات کودک را به یاد می آورد
• چگونه عادت را ترک کنیم
• غذای آماده

هیچ رازی نیست که نوزادان عاشق حرکت هستند: تکان خوردن ، تکان خوردن ، تندرست شدن ، جیغ زدن ، سرخوردن - اگر شامل یک حرکت موزون باشد ، می توانید برای آنها ثبت نام کنید. و بیشتر نوزادان ترجیح می دهند در حین حرکت ، درون یک تاب کودک ، صندلی ماشین یا راکر قرار بگیرند ، بخوابند.

تنها مشکل؟ این صندلی ها امن ترین مکان خواب نیستند. متخصصان اطفال آنها را "وسایل نشستن" می نامند و با افزایش خطر خفگی هنگام استفاده برای خواب ارتباط دارند.

اما قبل از اینکه وحشت کنید و کودک معشوق خود را به لبه ی پای خود بیاندازید ، این را بدانید: نوسان می تواند ابزاری شگفت انگیز و سالم در هنگام استفاده صحیح باشد (مانند آرامش بخشیدن به کودک بدحجاب در حالی که شام ​​را در معرض دید می پزید). این فقط یک گهواره جایگزین نیست ، و نباید به این ترتیب استفاده شود.

اگر کودک شما عادت به خوابیدن در نوسان پیدا کرده است ، در اینجا همه چیزهایی است که باید در مورد اینکه چرا باید شروع به ترک این عادت کنید - و نحوه انجام آن بدانید.

نحوه استفاده از تاب کودک با خیال راحت

اولین چیزی که باید در مورد تاب های کودک بدانید این است که اگر از آنها به روشی که برای استفاده طراحی شده استفاده کنید خطرناک نیست. این بدان معنی است:

• خواندن درج بسته برای راهنمای استفاده از تاب خود و هر سگک یا پیوست همراه آن استفاده کنید. (همچنین برای نوسان خاص خود هر محدودیت قد و وزن را یادداشت کنید ؛ بعضی از نوزادان ممکن است خیلی بزرگ یا خیلی کوچک باشند تا بتوانند با اطمینان از تاب استفاده کنند.)
• اجازه ندهید کودک شما برای مدت طولانی در نوسان باشد. ممکن است یک کنترل سریع تحت نظارت شما خوب باشد ، اما قطعاً کودک شما نباید شب را در حالی که خواب هستید در خواب بماند. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند کودک خود را در صورت خوابیدن از تاب از نوسان به مکان خواب امن منتقل کنید.
• درک اینکه تاب نوعی وسیله فعالیت است، جایگزین تخت یا باسنت نیست. شما باید از تاب به عنوان مکانی برای پرت کردن حواس ، مهار یا آرامش کودک در هنگام نیاز به استراحت استفاده کنید.

همین نکات در مورد هر دستگاه نشسته ای که کودک شما ممکن است نیاز به استفاده داشته باشد ، صدق می کند. به عنوان مثال صندلی اتومبیل ، ایمن ترین راه برای سفر کودک محسوب می شود. با این حال ، مکانی امن برای خواب کودک نیست خارج از یک وسیله نقلیه

خطرات دستگاه های نشسته مانند تاب

چرا خوابیدن در حالت نشسته برای نوزادان بسیار خطرناک است؟ این به این دلیل است که عضلات گردن آنها کاملاً رشد نکرده است ، بنابراین خوابیدن در یک زاویه نیمه عمودی باعث می شود که وزن سر آنها به گردن آنها فشار بیاورد و باعث افتادگی آنها شود. در برخی موارد ، این رکود می تواند منجر به خفگی شود.

در یک مطالعه 10 ساله که توسط AAP انجام شد ، مشخص شد که وسایل نشستن - که در این مطالعه به عنوان صندلی ماشین ، کالسکه ، تاب و بالکن معرفی شده اند - باعث 3 درصد یا 348 مورد از حدود 12000 مرگ نوزاد مورد مطالعه شده است. از این 3 درصد ، حدود 62 درصد مرگ ها در صندلی های ایمنی اتومبیل اتفاق افتاده است. بیشتر نوزادان بین 1 تا 4 ماه داشتند.

علاوه بر این ، بیش از 50 درصد از مرگ و میرها در خانه اتفاق می افتد ، صندلی ها بیشتر به صورت راهنما استفاده نمی شدند. این مطالعه همچنین نشان داد که این مرگ و میرها بیشتر زمانی اتفاق می افتد که نوزادان تحت مراقبت غیر والدین (مانند پرستار کودک یا مادربزرگ و مادربزرگ) تحت نظارت قرار می گیرند.

ما سعی در ترساندن شما نداریم ، اما مهم این است که فقط از وسایل نوزاد برای اهداف مورد نظر خود استفاده کنید - و مطمئن شوید که هر کسی بر فرزند شما نظارت دارد همچنین می داند کودک شما از کجا و چگونه می تواند با خیال راحت بخوابد.

نوسانات کودک را به یاد می آورد

در گذشته ، برخی از تاب های نوزاد به دلیل ارتباط آنها با مرگ یا جراحت نوزاد فراخوانده شده است. به عنوان مثال ، Graco میلیون ها چرخش را در سال 2000 به خاطر مشکلات مربوط به تسمه های مهار و سینی ها به خاطر آورد.

تقریباً دو دهه بعد ، آنها به دلیل خطرات خفگی برای نوزادانی که می توانستند روی پهلوها یا شکم خود غلت بزنند ، فراخوانهای مربوط به خوابهای تکان دهنده خود را شروع کردند.

در همین حال ، Fisher-Price سه مدل از نوسانات را در سال 2016 به یاد آورد پس از اینکه مصرف کنندگان گزارش دادند که یک گیره برای نگه داشتن صندلی چرخش در محل خود ظاهر شده است (باعث سقوط صندلی).

علی رغم این یادآوری ها ، لازم به یادآوری است که هرگز منع گسترده ای برای آن اعمال نشده است همه نوسان کودک و این که اکثر تاب هنگام استفاده صحیح از آن بی خطر است.

چگونه عادت را ترک کنیم

متوجه شدیم: شما خسته شده اید ، کودک شما خسته شده است و همه به خواب احتیاج دارند. اگر کودک شما بهترین نوسان را دارد ، ممکن است انگیزه ای نداشته باشید که او را مجبور کنید جایی راحت تر بخوابد (و به یک زامبی محروم از خواب برگردید).

اما اگر هنوز این مطلب را می خوانید ، می دانید که تاب برای کودک شما امن نیست. در اینجا برخی از نکات برای انتقال به یک تخت یا گهواره آورده شده است:

• اگر کودک شما کمتر از 4 ماه دارد ، پس از خوابیدن در جای خود ، او را به تخت یا باسنت منتقل کنید. این ممکن است به آنها کمک کند تا به آرامی برای خوابیدن در گهواره خود جمع شوند.
• اگر کودک شما بیش از 4 ماه دارد ، ممکن است بخواهید نوعی آموزش خواب را در نظر بگیرید. در این مرحله ، انتقال کودک از تاب به گهواره هنگام خواب او می تواند یک انجمن شروع خواب ایجاد کند ، این سردرد کاملاً دیگری است که شما نمی خواهید (به ما اعتماد کنید!).
• تمرین کنید کودک را خوابیده و بیدار در گهواره بخوابانید. از دستگاه صدای سفید یا پنکه و پرده های تاریک اتاق استفاده کنید تا محیط تا حد امکان خواب آور باشد.
• نوسان کودک خود را در یک روز در یک مکان شلوغ ، روشن و / یا پر سر و صدا از خانه نگه دارید ، و آن را به عنوان مکانی که اتفاقات جالب می افتد تغییر دهید. این به کودک شما یاد می دهد که تاب برای بازی است ، نه برای خوابیدن.

اگر هیچ یک از این استراتژی ها مثر نبوده و یا بیش از حد احساس خستگی کرده اید و نمی توانید کار کنید ، با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید. اگر کودک شما واقعاً در تلاش برای خوابیدن در تختخواب است ، ممکن است یک دلیل پزشکی مانند ریفلاکس وجود داشته باشد که باعث شود سطح صاف برای آنها ناراحت کننده نباشد.

حداقل ، ممکن است پزشک کودک شما بتواند به شما کمک کند کمی سریعتر از نوسان به تختخواب عیب یابی کنید.

غذای آماده

لازم نیست آن تاب کودک را از رجیستری خود حذف کنید (یا آنچه را که عمه لیندا به شما هدیه داده است به محل تخلیه شهر بیاورید). نوسان می تواند هنگامی که به عنوان یک وسیله فعالیت ، نه یک محیط خواب استفاده می شود ، کودک شما را مشغول نگه دارد در حالی که شما یک استراحت بسیار ضروری را تجربه می کنید.

اما تا زمانی که توانایی کنترل بهتر گردن را نداشته باشند ، تنها مکان امن برای خوابیدن کودک به پشت روی یک سطح صاف و صاف است تا مجاری تنفسی او برای تنفس باز بماند. توصیه های فعلی خواب امن AAP را می توانید در اینجا پیدا کنید.