سیگار کشیدن در دوران شیردهی چقدر مضر است؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• چه مقدار نیکوتین از طریق شیر مادر منتقل می شود؟
• اثرات سیگار کشیدن بر روی مادر و کودک
• سیگارهای الکترونیکی
• توصیه هایی برای مادرانی که سیگار می کشند
• نحوه ترک
• دود سیگار
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

سیگار کشیدن نه تنها روی یک کودک در حال رشد در دوران بارداری تأثیر می گذارد ، بلکه ممکن است برای یک مادر شیرده نیز اشکالاتی داشته باشد.

سیگار کشیدن ممکن است شیر ​​مادر مادر شیرده را کاهش دهد. دفع نیکوتین و سایر سموم از طریق شیر مادر نیز با افزایش بروز کوفتگی ، حالت تهوع و بی قراری در نوزادان همراه است.

تغذیه با شیر مادر مزایای زیادی را برای کودک جدید به همراه دارد ، از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن. سازمان هایی مانند سازمان جهانی بهداشت شیردهی را به عنوان سالم ترین منبع تغذیه ای کودک در چند ماه اول زندگی و حتی بعد از آن توصیه می کنند.

اگر مادر تازه سیگاری به سیگار کشیدن ادامه دهد و شیر مادر را انتخاب کند ، عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شود.

چه مقدار نیکوتین از طریق شیر مادر منتقل می شود؟

در حالی که برخی از مواد شیمیایی از طریق شیر مادر منتقل نمی شوند ، برخی دیگر نیز منتقل می شوند. به عنوان مثال نیکوتین ، یکی از مواد موثره سیگار است.

میزان نیکوتین منتقل شده به شیر مادر دو برابر نیکوتین منتقل شده از طریق جفت در دوران بارداری است. اما هنوز تصور می شود که فواید شیردهی بیش از خطرات قرار گرفتن در معرض نیکوتین در هنگام شیردهی است.

اثرات سیگار کشیدن بر روی مادر و کودک

سیگار کشیدن نه تنها مواد شیمیایی مضر را از طریق شیر مادر به کودک شما منتقل می کند ، بلکه می تواند بر تولید شیر مادر جدید نیز تأثیر بگذارد. این ممکن است باعث شود شیر کمتری تولید کند.

زنانی که بیش از 10 نخ سیگار در روز می کشند ، کاهش شیر و تغییر در ترکیب شیر را تجربه می کنند.

سایر تأثیرات مرتبط با استعمال دخانیات و شیر شامل موارد زیر است:

• نوزادان زنانی که سیگار می کشند بیشتر دچار تغییر الگوی خواب می شوند.
• نوزادانی که از طریق شیردهی در معرض دود قرار می گیرند بیشتر در معرض سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و ایجاد بیماری های مرتبط با آلرژی مانند آسم هستند.
• نیکوتین موجود در شیر مادر می تواند منجر به تغییرات رفتاری در کودک مانند گریه بیش از حد معمول شود.

تعدادی از مواد شیمیایی مضر در سیگارها شناسایی شده است ، از جمله:

• آرسنیک
• سیانور
• رهبری
• فرمالدئید

متأسفانه اطلاعات کمی در مورد چگونگی انتقال یا عدم انتقال این موارد به نوزاد از طریق شیردهی در دسترس است.

سیگارهای الکترونیکی

سیگارهای الکترونیکی در بازار جدید هستند ، بنابراین تحقیقات طولانی مدت در مورد ایمنی آنها انجام نشده است. اما سیگارهای الکترونیکی هنوز حاوی نیکوتین هستند ، به این معنی که هنوز هم ممکن است خطری برای مادر و کودک به همراه داشته باشند.

توصیه هایی برای مادرانی که سیگار می کشند

شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای نوزاد تازه متولد شده است. اما در ایمن ترین شیر مادر مواد شیمیایی مضر سیگار یا سیگار الکترونیکی وجود ندارد.

اگر یک مادر کمتر از 20 سیگار در روز سیگار بکشد ، خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض نیکوتین چندان قابل توجه نیست. اما اگر یک مادر بیش از 20 تا 30 سیگار در روز سیگار بکشد ، این خطر کودک را برای موارد زیر افزایش می دهد:

• تحریک پذیری
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال

اگر به سیگار کشیدن ادامه می دهید ، حداقل یک ساعت پس از اتمام سیگار کشیدن صبر کنید و قبل از شیردهی به کودک خود. این باعث کاهش خطر ابتلا به مواد شیمیایی در آنها می شود.

نحوه ترک

آماده ترک سیگار هستید؟ تکه های نیکوتین را که دفاعی در برابر ولع مصرف نیکوتین است ، امتحان کنید.

وصله های نیکوتین گزینه ای برای مادران جدید است که مایلند این عادت را از بین ببرند و از شیر مادر تغذیه کنند. طبق گفته La Leche League International ، وصله های نیکوتین به آدامس های نیکوتین ترجیح داده می شود.

این به این دلیل است که تکه های نیکوتین مقدار پایدار و دوز کم نیکوتین را ارائه می دهند. آدامس نیکوتین می تواند نوسان بیشتری در سطح نیکوتین ایجاد کند.

وصله هایی که باید امتحان کنید عبارتند از:

• NicoDerm CQ Clear Nicotine Patch. 40 دلار

• پچ سیستم ترانس درمال نیکوتین. 25 دلار

دود سیگار

حتی اگر یک مادر شیرده در حالی که کودک خود را تغذیه می کند قادر به ترک سیگار باشد ، برای او مهم است که حتی الامکان از دود سیگار استفاده کند.

دود سیگار خطر کودک برای عفونت هایی مانند ذات الریه را افزایش می دهد. همچنین خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش می دهد.

بردن

تغذیه با شیر مادر برای کودک حتی وقتی مادر آنها سیگار می کشد نسبت به تغذیه شیر خشک از کودک سالم تر است.

اگر مادر تازه وارد هستید و شیردهی می کنید ، سیگار کشیدن تا حد ممکن و کشیدن سیگار بعد از شیردهی می تواند به کاهش قرار گرفتن در معرض نیکوتین برای کودک کمک کند.

شیر مادر برای کودک شما یک گزینه غذایی عالی است. تغذیه به آنها ضمن از بین بردن سیگار می تواند به سلامت شما و کودک کمک کند.