چرا من در شب گلو درد دارم؟

محتوا

• چه عواملی باعث گلودرد در شب می شود؟
• آلرژی
• قطره پس از زایمان
• هوای داخل خشک
• بیماری ریفلاکس معده (GERD)
• کشیدگی عضله
• اپی گلوتیت
• عفونت های ویروسی یا باکتریایی گلو
• به پزشک مراجعه کنید
• نحوه درمان گلو درد در شب
• چشم انداز گلو در شب چیست؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

طی چند شب گذشته ، متوجه شده اید که گلو شما کمی لطیف و خراشیده شده است - حتی ممکن است بگویید "زخم". در طول روز احساس خوبی دارد ، اما به دلایلی ، با چرخش شب ، صدمه می زند. علت این امر چیست؟ آیا کاری هست که بتوانید انجام دهید؟

چه عواملی باعث گلودرد در شب می شود؟

تعدادی از شرایط وجود دارد که می تواند باعث گلو درد شما در شب شود ، از صحبت کردن در تمام روز تا داشتن یک عفونت جدی. برخی از این شرایط عبارتند از:

آلرژی

اگر به چیزی حساسیت دارید و در طول روز در معرض آن هستید ، سیستم ایمنی بدن شما طوری واکنش نشان می دهد که انگار بدن شما مورد حمله قرار گرفته است. و اغلب ، آلرژن ها مواد خوش خیم هستند ، مانند:

• موی حیوان خانگی
• گرد و خاک
• گیاهان
• خوراکی ها
• دود سیگار
• عطرها
• قالب
• گرده گل

این مواد حساسیت زا ممکن است در ساعات شب و شب دچار گلو درد یا خراشیدگی شوید.

بیشتر اوقات ، سایر علائم آلرژی در هوا که معمولاً گزارش می شود عبارتند از:

• چشم خارش دار
• چشمان خیس
• عطسه کردن
• آبریزش بینی
• سرفه کردن
• قطره پس از زایمان

قطره پس از زایمان

قطره قطره پس از عمل بینی زمانی اتفاق می افتد که شما مخاط زیادی از سینوس ها به پشت گلو تخلیه کنید. این تخلیه می تواند باعث آسیب به گلو شود و یا احساس خراش و خام شود. چندین راه انداز می توانند قطره های پس از زایمان را تنظیم کنند ، مانند:

• خوردن غذاهای تند
• در تماس با مواد آلرژی زا
• تغییر در هوا
• داروها
• گرد و خاک
• داشتن تیغه انحرافی

علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:

• نفس بدبویی
• احساس تهوع ناشی از تخلیه در معده شما
• احساس می کنید باید گلو خود را پاک کنید یا دائما قورت دهید
• سرفه که در شب بدتر می شود

هوای داخل خشک

اگر هوای خانه شما به خصوص خشک باشد ، مجاری بینی و گلو می تواند در طول شب خشک شود و باعث بیدار شدن با گلو و خارش گلو شود.

معمولاً خشک شدن هوای داخل خانه در ماه های زمستان معمول است. اجرای سیستم گرمایش در طول شب باعث خشک شدن بیشتر آن می شود.

بیماری ریفلاکس معده (GERD)

GERD ، همچنین به عنوان ریفلاکس اسید یا سوزش سر دل شناخته می شود ، یک بیماری شایع دستگاه گوارش است. در GERD ، اسفنکتر در قسمت پایین مری بسیار ضعیف است و نمی تواند محکم بسته شود. این باعث بازگشت اسید معده شما می شود که می تواند احساس سوزش در سینه یا پشت گلو ایجاد کند. این اسید می تواند گلو شما را تحریک کرده و باعث آزار آن شود. همچنین می تواند به بافت گلو و مری شما آسیب برساند.

GERD بلافاصله بعد از غذا یا هنگام خواب بدتر می شود ، زیرا دراز کشیدن صاف می تواند ریفلاکس را تشویق کند. اگر شبانه دچار گلودرد مکرر می شوید ، ممکن است مبتلا به GERD باشید.

علاوه بر گلودرد ، برخی از شکایات رایج مربوط به GERD شامل موارد زیر است:

• مشکل در بلعیدن
• تجدید اسید معده یا مقدار کمی از محتوای معده
• گرفتن طعم ترش در دهان
• سوزش معده یا ناراحتی در قفسه سینه
• سوزش و تحریک در قسمت فوقانی معده

کشیدگی عضله

اگر برای مدت طولانی بیش از حد صحبت کرده اید (به ویژه با سر و صدای زیاد ، مانند کنسرت) ، فریاد می کشید ، آواز می خوانید یا صدای خود را بلند می کنید ، این می تواند باعث خشن شدن یا گلودرد شما در پایان دوره شود روز

این بدان معناست که شما عضلات گلو خود را کشیده کرده اید و باید به صدای خود استراحت دهید. اگر روز شلوغی همراه با صحبت داشته اید ، به خصوص اگر مجبور باشید مرتباً صدای خود را بلند کنید ، ممکن است گلودرد شبانه شما به دلیل کشیدگی عضلات باشد.

اپی گلوتیت

در اپی گلوتیت ، اپی گلوت که نای شما را می پوشاند ملتهب و متورم می شود. این می تواند در اثر عفونت باکتریایی یا ویروسی ایجاد شود. وقتی اپی گلوت متورم شود ، می تواند انسداد تنفسی تهدید کننده زندگی را ایجاد کند. همچنین می تواند گلودرد شدیدی ایجاد کند. اگر مبتلا به اپی گلوت هستید ، ممکن است به مراقبت های پزشکی فوری نیاز داشته باشید.

برخی از علائم اپی گلوتیت عبارتند از:

• صدای خفه یا خشن
• تنفس پر سر و صدا و / یا سخت
• احساس نفس نفس زدن یا باد دادن
• تب و عرق
• مشکل تنفس
• مشکل در بلعیدن

عفونت های ویروسی یا باکتریایی گلو

گلودرد بسیار دردناکی که با خوردن یا نوشیدن برطرف نمی شود ، می تواند در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی گلو ایجاد شود. برخی از این عفونت ها شامل گلودرد ، التهاب لوزه ، مونو ، آنفولانزا یا سرماخوردگی است. بسته به تشخیص خود ، ممکن است به داروی ضد ویروس یا یک دور آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید قبل از اینکه احساس بهبودی داشته باشید.

برخی از علائم گلو آلوده می تواند شامل موارد زیر باشد:

• گلودرد شدید که در صحبت کردن ، خوابیدن یا غذا خوردن اختلال ایجاد می کند
• لوزه های متورم
• لکه های سفید روی لوزه ها یا پشت گلو
• تب
• لرز
• کاهش اشتها
• غدد لنفاوی بزرگ و دردناک در گردن
• سردرد
• خستگی
• ضعف عضلانی

به پزشک مراجعه کنید

گلودرد که بیش از دو تا سه روز طول بکشد سفر به مطب پزشک شما را ضروری می کند. و علائم خاصی وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید. اگر دچار گلودرد مکرر با علائم زیر هستید ، وقت آن است که به دکتر خود مراجعه کنید:

• خون در بزاق یا بلغم شما
• مشکل در بلعیدن
• تورم یا درد که در خوردن ، آشامیدن ، یا خواب اختلال ایجاد می کند
• تب شدید ناگهانی بیش از 101 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد)
• یک توده در گلو شما که در قسمت خارجی گردن احساس می شود
• بثورات قرمز روی پوست
• مشکل دهان باز کردن
• در چرخاندن یا چرخاندن سر خود مشکل دارید
• آبریزش
• سرگیجه
• مشکل تنفس

نحوه درمان گلو درد در شب

درمان گلو درد در خانه اولین خط دفاعی شما در برابر ناراحتی است و در بیشتر موارد ، می توانید تسکین درد را پیدا کنید.

این می تواند مفید باشد برای:

• با آب نمک غرغره کنید
• کمی آب انگور مخلوط شده با مقدار کمی سرکه سیب میل کنید
• آب نبات یا پاستیل های سخت را بخورید
• از داروهای مسکن بدون استامینوفن ، ناپروکسن یا ایبوپروفن استفاده کنید
• چای یا آب گرم را با عسل و لیمو بنوشید
• سوپ رشته فرنگی مرغ بخورید
• از اسپری های گلو یا تسکین دهنده درد که بدون نسخه در دسترس هستند استفاده کنید

اگر هوای خانه شما خشک است ، سعی کنید یک رطوبت ساز را شب استفاده کنید. این می تواند باعث خشک شدن مجاری بینی و گلو در یک شب شود. و اگر به کمی کمک اضافی برای مدیریت آلرژی نیاز دارید ، می توانید داروهای آلرژی را بدون نسخه بخرید یا نسخه ای از پزشک خود را بخواهید. اگر به سادگی تارهای صوتی خود را خسته کرده اید ، استراحت به آنها کمک می کند.

اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، ممکن است برای تشخیص GERD به پزشک خود نیاز داشته باشید. داروهایی برای کاهش و کنترل ریفلاکس اسید هم بدون نسخه و هم با نسخه پزشک در دسترس هستند. همچنین می توانید سر تختخواب خود را بلند کرده یا سر خود را روی بالش یا یک گوه خوابیده قرار دهید تا در نتیجه شب باعث کاهش مجدد اسید در گلو شود.

اگر عفونت باکتریایی دلیل گلو درد شما باشد ، پزشک یک آنتی بیوتیک برای شما تجویز می کند. برای تورم شدید در لوزه ها ، ممکن است به داروی استروئیدی نیاز داشته باشید. و در موارد نادر ، ممکن است به بیمارستان یا جراحی برای برداشتن لوزه های مزمن یا بزرگ شده خطرناک نیاز داشته باشید.

چشم انداز گلو در شب چیست؟

گلودرد در شب که به علت آلرژی ، GERD ، هوای خشک یا فشار صوتی ایجاد می شود ، اغلب با داروهای خانگی و داروهای بدون نسخه به راحتی قابل کنترل است. اگر با عفونت روبرو هستید ، آنتی بیوتیک ها ، ضد ویروس ها یا استروئیدها باید علائم شما را در طی یک هفته تسکین دهند. اگر همچنان گلودرد در شب را ادامه می دهید ، با پزشک خود پیگیری کنید.