همه چیز شما باید درباره ارگاسم های خود به خود بدانید

محتوا

• چیست؟
• این مانند یک چیز خوب به نظر می رسد - است؟
• رایج است؟
• علت آن چیست؟
• اختلال برانگیختگی دستگاه تناسلی مداوم (PGAD)
• ارگاسم ناخودآگاه
• ارگاسم آگاهانه
• داروهای خاص
• ورزش
• زایمان
• آیا کاری وجود دارد که بتوانید جلوی آن را بگیرید؟
• چه زمانی باید به پزشک یا پزشک دیگر مراجعه کنید؟
• چگونه یک پزشک یا ارائه دهنده دیگر می تواند کمک کند؟
• اگر متوقف نشود - آیا این می تواند منجر به عوارض شود؟
• چشم انداز کلی چیست؟

چیست؟

ارگاسم خود به خود و بدون تحریک حسی جنسی رخ می دهد.

آنها می توانند به صورت یک O انفرادی کوتاه و یا منجر به جریان مداوم ارگاسم جداگانه شوند که ادامه و ادامه یابد.

اگرچه ممکن است به نظر می رسد که از هیچ جایی بیرون نیامده است ، محققان چند عامل اساسی را شناسایی کرده اند که می توانند این واکنش جسمی را تحریک کنند.

در ادامه بخوانید تا در مورد دلیل وقوع آنها ، هنگام مراجعه به پزشک و موارد دیگر اطلاعات بیشتری کسب کنید.

این مانند یک چیز خوب به نظر می رسد - است؟

در حالی که برخی از افراد که ارگاسم خود به خودی گاه و بیگاه را تجربه می کنند ممکن است آنها را لذت بخش بدانند ، برای برخی دیگر کاملاً ناخواسته و منبع پریشانی هستند.

در بسیاری از موارد ، احساسات در زمان های نامناسب یا نامناسب به وجود می آیند. این می تواند به شدت توانایی فرد در خواب یا انجام کارهای روزمره را مختل کند.

همچنین برخی از افراد گزارش داده اند که داشتن ارگاسم خود به خود باعث درد جسمی می شود و مانع از لذت جنسی آنها با شریک زندگی می شود.

رایج است؟

به دلیل ماهیت موضوع ، اعداد دقیق سخت نیست.

ارگاسم خودبخودی برای برخی از افراد شرم آور است. این ممکن است پیدا کردن مشارکت کنندگان در مطالعه تمایل را دشوارتر کند.

علت آن چیست؟

علت دقیق همیشه مشخص نیست ، اما محققان چند عامل اساسی را شناسایی کرده اند که ممکن است این واکنش جسمی را برانگیزد.

اختلال برانگیختگی دستگاه تناسلی مداوم (PGAD)

افراد مبتلا به PGAD برانگیختگی مداوم دستگاه تناسلی را تجربه می کنند که با احساسات یا فعالیت های جنسی همراه نیست.

هنگام روشن شدن ، همان احساساتی را که تجربه می کنید ایجاد می کند ، اما بدون میل واقعی به برقراری رابطه جنسی.

علاوه بر ارگاسم خودبخودی ، عوارض جانبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• افزایش جریان خون به دستگاه تناسلی
• ضعف دستگاه تناسلی ، فشار یا سوزن سوزن شدن
• ولو و تورم

این احساسات می توانند از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشند و اغلب باعث پریشانی می شوند.

اگرچه داشتن ارگاسم ممکن است باعث تسکین موقتی شود ، اما احساس کلی معمولاً اندکی پس از آن برمی گردد.

علت دقیق PGAD مشخص نیست ، اما برخی تصور می کنند که این امر ناشی از یک عصب گودال پین شده است. این عصب بیشترین حس را در دستگاه تناسلی خارجی ایجاد می کند.

ارگاسم ناخودآگاه

ارگاسمهای ناخودآگاه همچنین به عنوان ارگاسم خواب یا شبانه شناخته می شوند.

همچنین ممکن است از آنها به عنوان رویاهای مرطوب یاد شود ، اما این همیشه درست نیست.

شما می توانید ارگاسم شبانه و بدون انزال داشته باشید ، در حالی که یک خواب مرطوب تنها در صورتی اتفاق می افتد که هنگام خواب ترشحات تناسلی غیر ارادی را تجربه کنید.

در هنگام خواب REM ، دقیقاً همانطور که با برانگیختگی آگاهانه صورت می گیرد ، جریان خون به اندام تناسلی افزایش می یابد.

این می تواند منجر به نعوظ یا تورم ولو شود که می تواند منجر به ارگاسم شود ، با یا بدون انزال یا روغن کاری واژن.

ارگاسم آگاهانه

به استثنای PGAD ، محققان درمورد ارگاسم خود به خودی که هنگام بیدار بودن اتفاق می افتد بسیار کمتر می دانند.

محرک های زیر ناشی از گزارش های حکایات حکایتی است که بعداً تحت مطالعه بالینی قرار گرفته اند. برای درک واقعی دامنه این محرک ها و همچنین شناسایی علل احتمالی دیگر ، تحقیقات بیشتری لازم است.

داروهای خاص

چند مورد از ارگاسم خودبخودی ناشی از برخی داروهای خاص ، از جمله رساگیلین ، دارویی که معمولاً برای بیماری پارکینسون تجویز شده وجود دارد.

براساس این گزارش موردی در سال 2014 ، یک زن با ابتلا به پارکینسون در اوایل هفته ، یک هفته پس از شروع مصرف داروی هیپراسروس را تجربه کرد. وی در ادامه روزانه سه تا پنج ارگاسم خودبخودی را تجربه کرد.

یک گزارش و بررسی موردی در سال 2018 ، همچنین مهارکننده های برگشت مجدد سروتونین ، که برای درمان افسردگی استفاده می شود ، به ارگاسم خودبخودی مرتبط است.

اما این فقط داروهای تجویزی نیستند که باعث این عارضه جانبی غیرمعمول شده باشند.

طبق یک مطالعه موردی در سال 2017 ، یک زن 40 ساله پس از استفاده از شاهدانه و درگیر شدن در 5 ساعت "فعالیت جنسی شدید تپش" ، ارگاسم مداوم خودبخودی را تجربه کرد.

علائم وی در ابتدا ناشی از سندرم تناسلی بی قرار (ReGS) ، یک بیماری نادر است که گاهی اوقات با PGAD همراه است.

در پایان ، علائم وی تمام معیارهای تشخیص ReGS را رعایت نکرد. آنها نتیجه گرفتند که ارگاسم او ناشی از شاهدانه و طولانی شدن فعالیت جنسی است.

ورزش

ارگاسم ناشی از ورزش یا "هسته اصلی" اگر می خواهید زیبا باشید ، سالهاست که موضوع علوفه اینترنت هستید.

اما در سال 2012 ، یک نظرسنجی توسط محققان دانشگاه ایندیانا تأیید کرد که برخی از زنان از طریق ورزش ارگاسم را تجربه می کنند.

تمرین های زیر بیشتر مربوط به ارگاسم خودبخود بود:

• تمرینات شکمی
• دوچرخه سواری یا دوچرخه سواری
• وزنه برداری
• طناب یا قطب کوهنوردی

در مورد تجهیزات ورزشی ، صندلی کاپیتان اغلب با ارگاسم و احساس لذت جنسی همراه بود.

این یکی از پشتیبان های بازو و پشتی است که به پاهای شما اجازه می دهد تا به صورت آزاد آویزان شوند تا بتوانید زانوها را تا سینه بلند کنید - در صورت تعجب شما.

زایمان

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برخی از افراد در هنگام زایمان واژینال ارگاسم را تجربه می کنند. این پدیده با عنوان "زاد و ولد متولد شده" منجر به تحقیق در مورد استفاده از تحریکات جنسی و ارگاسم به عنوان راهی برای تسکین درد و اضطراب در حین زایمان و زایمان شده است.

آیا کاری وجود دارد که بتوانید جلوی آن را بگیرید؟

قطع ارگاسم خود به خود به آنچه باعث ایجاد آنها می شود کاهش می یابد.

اگر ارگاسم شما توسط فعالیت های خاصی مانند دوچرخه سواری یا وزنه برداری به وجود آمده باشد ، ممکن است از تحریکات جلوگیری کنید.

اگر مبتلا به PGAD هستید ، فعالیتهایی که شامل لرزش و فشار بر عصب مینودال می شوند نیز ممکن است علائم را ایجاد کنند.

از نظر برخی ، استرس و اضطراب می تواند عاملی باشد. به روز کردن روال مدیریت استرس یا امتحان کردن تکنیک های جدید آرامش ممکن است به شما کمک کند.

اگرچه یوگا و مراقبه مطمئناً می تواند نتیجه را از بین ببرد ، اما شروع یکی از موارد زیر را آسان تر می دانید:

• تمرینات تنفسی
• پیاده روی در اطراف محوطه
• گذراندن وقت با یک دوست
• گوش دادن به موسیقی

چه زمانی باید به پزشک یا پزشک دیگر مراجعه کنید؟

ارگاسم خواب جزو دوره ها محسوب می شود ، بنابراین نیازی به مراقبت پزشکی نیست مگر اینکه آنها در توانایی شما در خواب و یا در غیر این صورت ایجاد پریشانی دخالت کنند.

اما اگر حین بیدار شدن از وقوع اتفاق می افتند ، ممکن است مفید باشد که موارد زیر را در مجله یا تلفن خود ضبط کنید:

• چه احساسی دارید قبل از اینکه اتفاق بیفتد
• آنچه شما انجام می دهید قبل از آن اتفاق می افتد
• علائم جسمی غیرمعمول دیگر
• هرگونه داروی بدون نسخه و بدون نسخه اخیر
• هر نوع ماده استفاده اخیر

اگر متوجه شدید علائم غیر منتظره یا ناراحت کننده دیگری را تجربه کرده اید ، با پزشک یا ارائه دهنده دیگر ملاقات کنید.

آنها می توانند از اطلاعاتی که ضبط کرده اید برای ارزیابی علائم و تشخیص خود استفاده کنند.

همچنین اگر گمان می کنید علائم شما به یک داروی تجویزی یا داروی دیگر گره خورده است ، باید یک قرار ملاقات را نیز تعیین کنید.

چگونه یک پزشک یا ارائه دهنده دیگر می تواند کمک کند؟

پس از بررسی علائم و سابقه پزشکی کلی ، ارائه دهنده شما ممکن است یک یا چند مورد از موارد زیر را توصیه کند:

• یک معاینه فیزیکی
• معاینه لگن
• آزمایش عصبی
• آزمایش اندازه گیری جریان خون به دستگاه تناسلی شما

اگر پزشک شما مشکوک است که یک بیماری اساسی روانی در علائم شما نقش دارد ، ممکن است شما را برای ارزیابی های بیشتر به یک متخصص بهداشت روان ارجاع دهد.

مدیریت علائم در نهایت به آنچه این ابزارهای تشخیصی فاش می کنند بستگی دارد.

به عنوان مثال ، ارائه دهنده شما ممکن است توصیه کند:

• رفتار درمانی یا رابطه جنسی
• قطع مصرف هرگونه داروی مرتبط یا داروهای دیگر
• استفاده از ماده بی حسی موضعی یا حساس کننده بدن در دستگاه تناسلی
• تزریق بلوک عصب پودندال
• جراحی برای ترمیم عصب

اگر متوقف نشود - آیا این می تواند منجر به عوارض شود؟

اگر فقط اوج لذت خود به خودی را تجربه می کنید ، ممکن است فکر نکنید که این یک اتفاق بزرگ است.

اما با گذشت زمان ، این وضعیت می تواند بر سلامت عاطفی و جسمی شما تأثیر بگذارد.

شما ممکن است تجربه کنید:

• خواب ضعیف
• تمرکز مشکل دارد
• مشکل در ادرار کردن
• رانندگی جنسی کم
• درد دستگاه تناسلی و لگن
• افسردگی
• اضطراب

چشم انداز کلی چیست؟

صحبت کردن صریح درباره سلامت جنسی همیشه آسان نیست ، به خصوص وقتی که با مسئله ای غیر عادی روبرو هستید که سر و کار دارید.

اما دستیابی به کمک اولین قدم برای فهمیدن چه عواملی باعث ایجاد علائم و مراقبت از شما می شود.

تعدادی از درمانها برای کمک به مدیریت علائم و معالجه بیماری PGAD یا آدرس سایر علل اساسی در دسترس هستند.

ممکن است زمان لازم برای یافتن روشهای درمانی مناسب باشد ، بنابراین اگر فوراً شاهد بهبودی نیستید ، ناامید نشوید.

به روز ماندن پزشک خود با آنچه انجام می دهد و کار نمی کند ، به شما این امکان را می دهد تا هرگونه تغییر لازم را انجام دهند و برنامه مراقبت های فردی خود را اصلاح کنند.