عرق شبانه (عرق شبانه) چه می تواند باشد و چه کاری باید انجام شود

محتوا

• 1. افزایش دمای بدن
• 2. یائسگی یا PMS
• 3. عفونت ها
• 4. استفاده از داروها
• 5. دیابت
• 6. آپنه خواب
• 7. بیماری های عصبی
• 8. سرطان

تعریق شبانه ، تعریق شبانه نیز نامیده می شود ، دلایل مختلفی دارد و اگرچه همیشه نگران کننده نیست ، اما در بعضی موارد می تواند وجود بیماری را نشان دهد.بنابراین ، مهم است که توجه داشته باشیم که در چه شرایطی بوجود می آید و آیا با علائم دیگری مانند تب ، لرز یا کاهش وزن همراه است ، به عنوان مثال ، زیرا این می تواند نشان دهنده یک افزایش ساده در درجه حرارت محیط یا بدن در شب ، و همچنین باعث تغییر هورمونی یا متابولیکی ، عفونت ها ، بیماری های عصبی یا حتی سرطان می شود.

همچنین نباید هایپرهیدروز را که تولید بیش از حد تعریق توسط غدد عرق است ، در بدن گسترده یا در دست ها ، زیر بغل ها ، گردن یا پاها قرار دارد فراموش کنید اما در هر زمان از روز اتفاق می افتد. بدانید اگر دچار هایپرهیدروز هستید چه باید بکنید.

بنابراین ، چون دلایل مختلفی برای این نوع علائم وجود دارد ، هر زمان که به طور مداوم یا شدید ظاهر شود ، مهم است که با پزشک خانواده یا پزشک عمومی صحبت کنید ، بنابراین می توان علل احتمالی را بررسی کرد. برخی از دلایل اصلی تعریق شبانه عبارتند از:

1. افزایش دمای بدن

هنگامی که درجه حرارت بدن افزایش می یابد ، چه به دلیل فعالیت بدنی ، دمای محیط بالا ، مصرف غذاهای گرمازا مانند فلفل ، زنجبیل ، الکل و کافئین ، اضطراب یا وجود تب عفونی ، مانند آنفولانزا ، به عنوان مثال ، تعریق به عنوان یک راهی که بدن سعی در خنک کردن بدن و جلوگیری از گرم شدن بیش از حد آن دارد.

با این حال ، اگر علت واضحی پیدا نشود و تعریق شبانه اغراق آمیز باشد ، لازم به یادآوری است که بیماری هایی وجود دارند که متابولیسم را تسریع می کنند ، مانند پرکاری تیروئید ، به عنوان مثال ، و باید در مورد احتمالات با پزشک در مورد آنها صحبت شود.

2. یائسگی یا PMS

نوسانات هورمون های استروژن و پروژسترون که به عنوان مثال در دوران یائسگی یا در دوره های قاعدگی اتفاق می افتد ، همچنین می توانند درجه حرارت پایه بدن را افزایش دهند و می توانند باعث گرگرفتگی و تعریق شوند ، که می تواند شبانه باشد. این نوع تغییرات خوش خیم است و به مرور زمان منتقل می شود ، با این حال ، اگر تکراری یا بسیار شدید باشد ، باید با یک متخصص زنان یا غدد درون ریز صحبت کرد تا علائم را بهتر بررسی کند و به دنبال درمان مانند درمان جایگزینی هورمون باشد.

مردان عاری از این علائم نیستند ، زیرا حدود 20٪ از افراد بالای 50 سال می توانند آندروپوز را تجربه کنند ، همچنین به نام یائسگی مردان شناخته می شود ، که شامل کاهش سطح تستوسترون و دوره هایی با عرق شب است ، علاوه بر گرما ، تحریک پذیری ، بی خوابی و کاهش میل جنسی. کسانی که تحت درمان کاهش تستوسترون هستند ، مانند یک تومور پروستات ، ممکن است این علائم را نیز تجربه کنند.

3. عفونت ها

برخی از عفونت ها که می توانند حاد یا مزمن باشند ، ترجیحاً در شب باعث تعریق می شوند و برخی از شایع ترین آنها عبارتند از:

• بیماری سل؛
• اچآیوی؛
• هیستوپلاسموز ؛
• کوکسیدیوئیدومایکوزیس ؛
• آندوکاردیت
• آبسه ریه.

به طور کلی ، علاوه بر تعریق شبانه ، این عفونت ها ممکن است علائمی مانند تب ، کاهش وزن ، ضعف ، تورم غدد لنفاوی در بدن یا لرز داشته باشند که معمولاً به دلیل عفونت رخ می دهد و مربوط به انقباضات غیر ارادی بدن و شل شدن بدن است. با سایر دلایل لرز آشنا شوید.

در صورت وجود این علائم ، بسیار مهم است که در اسرع وقت ارزیابی پزشکی انجام شود و درمان با توجه به نوع میکروارگانیسم درگیر انجام شود و استفاده از آنتی بیوتیک ها ، ضد قارچ ها یا ضد ویروس ها ممکن است ضروری باشد.

4. استفاده از داروها

برخی از داروها می توانند به عنوان عارضه جانبی عرق شبانه داشته باشند و برخی از این موارد داروهای ضد تب مانند پاراستامول ، برخی داروهای ضد فشار خون و برخی داروهای ضد روان پریشی هستند.

اگر افرادی که از این داروها استفاده می کنند در شب قسمت های تعریق را تجربه می کنند ، استفاده از آنها نباید قطع شود ، بلکه باید با پزشک در میان گذاشته شود تا سایر شرایط رایج قبل از فکر در مورد ترک یا تغییر دارو ارزیابی شود.

5. دیابت

غیر معمول نیست که افراد دیابتی تحت درمان با انسولین ، دوره های کاهش قند خون را در شب یا اوایل صبح تجربه می کنند و احساس نمی کنند چون می خوابند ، فقط عرق مشاهده می شود.

برای جلوگیری از این نوع اپیزودها ، که برای سلامتی شما خطرناک است ، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید تا احتمال تنظیم دوزها یا انواع داروها را ارزیابی کند و نکاتی را دنبال کنید مانند:

• سطح گلوکز خون را قبل از خواب بررسی کنید ، زیرا گویا خیلی کم است باید با یک میان وعده سالم اصلاح شود.
• ترجیح می دهید فعالیت های بدنی را در طول روز انجام دهید و هرگز از شام صرف نظر نکنید.
• از نوشیدن مشروبات الکلی در شب خودداری کنید.

کاهش قند خون باعث تعریق می شود زیرا مکانیسم های بدن را با ترشح هورمون ها برای جبران کمبود گلوکز فعال می کند و در نتیجه باعث تعریق ، رنگ پریدگی ، سرگیجه ، تپش قلب و حالت تهوع می شود.

6. آپنه خواب

افرادی که دچار آپنه خواب هستند از کاهش اکسیژن خون در طول شب رنج می برند ، که منجر به فعال شدن سیستم عصبی می شود و می تواند باعث تعریق شبانه شود ، علاوه بر این احتمال بیشتری برای ایجاد فشار خون بالا ، آریتمی های قلبی و بیماری های قلبی عروقی وجود دارد.

این بیماری نوعی اختلال است که باعث ایجاد مکث لحظه ای در تنفس یا تنفس بسیار کم عمق در هنگام خواب می شود ، در نتیجه خروپف و کمی استراحت آرامش بخش ایجاد می کند که باعث علائم خواب آلودگی در طول روز ، مشکل در تمرکز ، سردرد و تحریک پذیری می شود ، به عنوان مثال. نحوه شناسایی و درمان آپنه خواب را بررسی کنید.

7. بیماری های عصبی

بعضی از افراد ممکن است اختلال در سیستم عصبی خودمختار داشته باشند ، که مسئول کنترل عملکردهایی است که به اراده ما بستگی ندارند ، مانند تنفس ، ضربان قلب ، فشار خون ، هضم یا دمای بدن ، به عنوان مثال.

این نوع تغییر منجر به آنچه dysautonomia نامیده می شود ، و علائمی مانند تعریق ، غش ، افت ناگهانی فشار ، تپش قلب ، تاری دید ، خشکی دهان و عدم تحمل فعالیت هایی مانند ایستادن ، ایستادن یا راه رفتن به مدت طولانی را ایجاد می کند.

تغییرات در این سیستم عصبی خودمختار می تواند از دلایل مختلفی ناشی شود ، به طور عمده در بیماری های عصبی مانند پارکینسون ، مولتیپل اسکلروزیس ، میلیت عرضی ، آلزایمر ، تومور یا ضربه مغزی ، به عنوان مثال ، علاوه بر سایر بیماری های ژنتیکی ، قلبی عروقی یا غدد درون ریز.

8. سرطان

بعضی از انواع سرطان ، مانند لنفوم و سرطان خون ، ممکن است عرق شبانه به عنوان یک علامت شایع داشته باشند ، علاوه بر این ، کاهش وزن ، بزرگ شدن غدد لنفاوی ، خطر خونریزی و کاهش ایمنی. تعریق همچنین می تواند در تومورهای اعصاب و غدد درون ریز مانند فئوکروموسیتوما یا تومور کارسینوئید ظاهر شود که باعث ترشح هورمون هایی می شود که پاسخ عصبی را فعال می کنند و باعث تپش قلب ، تعریق ، برافروختگی صورت و فشار خون می شوند ، به عنوان مثال.

درمان باید توسط متخصص انکولوژی انجام شود و در بعضی موارد توسط متخصص غدد همراه باشد ، با درمانهایی که ممکن است شامل جراحی و شیمی درمانی باشد ، به عنوان مثال ، با توجه به نوع تومور و شدت شرایط.