پیگیری IPF شما: چرا نگه داشتن یک مجله علائم مهم است
محتوا
- تنگی نفس و پیشرفت آن
- شناسایی سایر علائم رایج IPF
- ردیابی توانمند سازی است
- علائم شما می تواند برنامه درمانی شما را تغییر دهد
- پیگیری می تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند
- چگونه می توان علائم خود را پیگیری کرد
- غذای آماده
علائم فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) نه تنها ریه ها ، بلکه سایر قسمت های بدن شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. چنین علائمی می تواند از نظر شدت در افراد مبتلا به IFP متفاوت باشد. حتی ممکن است گاهی اوقات یک دوره حاد را تجربه کنید ، جایی که علائم به سرعت بدتر می شود و روزها تا هفته ها ادامه دارد.
جستجوی الگوهای موجود در علائم می تواند به پزشک کمک کند تا درمان های بهتری را برای بیماری شما شناسایی کند. به علاوه ، این به شما امکان می دهد IPF خود را بهتر مدیریت کنید.
تنگی نفس و پیشرفت آن
تنگی نفس (همچنین به عنوان تنگی نفس شناخته می شود) اغلب اولین علائم گزارش شده از IPF است ، با توجه به. در ابتدا ، ممکن است متوجه شوید که فقط گاهی اوقات اتفاق می افتد ، به خصوص در زمان ورزش ، مثلاً هنگام ورزش. اما با پیشرفت IPF ، در طول روز به طور مکرر دچار تنگی نفس می شوید - حتی هنگام خوابیدن یا استراحت.
پیگیری از شدت و پیشرفت تنگی نفس ، شاخص مهمی در میزان اسکار ریه است که IPF شما ایجاد می کند. همچنین می تواند بینشی در مورد سلامت کلی تنفسی شما به پزشک ارائه دهد.
هنگام ردیابی علائم تنگی نفس خود ، حتماً زمان شروع و پایان علائم را مشخص کنید. همچنین ، سطح فعالیت خود و آنچه را که در حین تجربه این علائم انجام می دادید ، یادداشت کنید.
شناسایی سایر علائم رایج IPF
در حالی که تنگی نفس رایج ترین علائم IPF است ، ممکن است علائم دیگری را نیز تجربه کنید ، از جمله:
- سرفه خشک
- کاهش تدریجی وزن از دست دادن اشتها
- درد در عضلات و مفاصل
- انگشتان دست و پا چاقو
- خستگی مفرط
دقیقاً مانند تنگی نفس ، شما می خواهید از تجربیات خود در مورد سایر علائم IPF یادداشت کنید. اینکه چه زمانی و کجا این علائم را تجربه می کنید ، و کارهایی که شروع می کنید را پیگیری کنید.
ردیابی توانمند سازی است
پیگیری علائم شما نیز ایجاد می کند شما در کنترل مدیریت IPF شما. این می تواند کاملاً توانمند کننده باشد ، به ویژه هنگامی که با بیماری روبرو هستید که هیچ علت قابل شناسایی و متاسفانه درمانی ندارد.
وقتی به ملاقات بعدی با پزشک مراجعه می کنید ، حتماً مجله علائم خود را همراه داشته و در صورت لزوم ، یادداشت های بیشتری یادداشت کنید. انجام این کار به شما کمک می کند هنگام تبادل اطلاعات با پزشک خود اطمینان داشته باشید.
علائم شما می تواند برنامه درمانی شما را تغییر دهد
علائم خفیف را می توان با داروهایی که التهاب و شعله ور را کاهش می دهند کنترل کرد. همچنین ممکن است برای کمک به بهبود تنگی نفس در طی فعالیت های روزانه به اکسیژن درمانی نیاز داشته باشید.
اگر متوجه شدیدتر شدن علائم خود شدید ، ممکن است لازم باشد پزشک برنامه درمانی شما را اصلاح کند. این می تواند شامل اکسیژن درمانی در زمان استراحت برای بهبود عملکرد ریه های شما باشد. همچنین ممکن است پزشک توانبخشی ریوی را به شما پیشنهاد دهد.
اگر گرفتگی بینی یا تب دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. با استفاده از IPF ، حتی بی ضررترین بیماری ها می توانند منجر به مشکلاتی در ریه های شما شوند. این شامل سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی است. پزشک شما احتمالاً توصیه می کند که در دوری از دیگران که در بیماری هستند ، بیشتر مراقبت کنید. شما همچنین به تزریق سالیانه آنفولانزا نیاز خواهید داشت.
در شدیدترین موارد IPF ممکن است نیاز به پیوند ریه باشد. اگرچه این وضعیت شما را به طور کامل درمان نمی کند ، اما می تواند به رفع علائم شما و گسترش پیش آگهی کمک کند.
پیگیری می تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند
از آنجا که در حال حاضر هیچ درمانی برای IPF وجود ندارد ، یکی از تمرکزهای اصلی در درمان پیشگیری از عوارض است. این شامل:
- نارسایی تنفسی
- ذات الریه
- فشار خون ریوی
- سرطان ریه
- آمبولی ریوی
- نارسایی قلبی
این عوارض جدی است و بسیاری از آنها می توانند زندگی را تهدید کنند. برای پیشگیری از آنها ، اگر فکر می کنید وضعیت شما رو به وخامت است ، ابتدا باید در بالای علائم خود باقی بمانید و با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما قادر خواهد بود استراتژی های اضطراری را برای جلوگیری از ایجاد زخم بیشتر در ریه ها و کاهش اکسیژن متعاقب آن اجرا کند.
چگونه می توان علائم خود را پیگیری کرد
اگرچه شما ممکن است اهمیت پیگیری علائم IPF خود را درک کنید ، اما ممکن است بهترین راه برای انجام این کار را تعجب کنید.
اگر سیاهههای مربوط به دست نوشته را ترجیح می دهید ، احتمالاً در ردیابی IPF خود در یک ژورنال سنتی موفق تر خواهید بود. تایپ کردن یادداشت های شما نیز ممکن است کمک کند تا زمانی که بتوانید اطلاعات را مفید نگه دارید.
اگر علائم ورود به سیستم را در تلفن هوشمند خود ترجیح می دهید ، یک برنامه ردیابی آسان مانند My Therapy را در نظر بگیرید.
غذای آماده
پیگیری علائم IPF می تواند به ارائه بینشی از وضعیت شما برای هر دو شما کمک کند و دکتر شما موارد همه منحصر به فرد است ، بنابراین هیچ نتیجه یا برنامه درمانی متناسب با همه این شرایط وجود ندارد. دلیل دیگر ضروری بودن پیگیری علائم این است که IPF در مقایسه با سایر انواع فیبروز ریوی هیچ دلیل مشخصی ندارد.
برای مرور یادداشت های خود ، مرتباً با پزشک خود پایه را لمس کنید. به این ترتیب ، شما و پزشک می توانید برنامه درمانی خود را در صورت لزوم اصلاح کنید.
کسب شهرت
خوردن استیک جگر: آیا واقعاً سالم است؟
