چای برای آلرژی: داروی جایگزین برای تسکین علائم
محتوا
افرادی که آلرژی فصلی دارند ، که به آنها رینیت آلرژیک یا تب یونجه نیز گفته می شود ، علائمی مانند گرفتگی یا آبریزش بینی و خارش چشم را دارند.
اگرچه چای یک داروی محبوب برای درمان این علائم است ، اما چای های خاصی وجود دارد که پشتیبانی علمی واقعی دارند. در زیر ، چای هایی را ذکر می کنیم که شواهد تسکین علائم را دارند.
یادداشت در مورد استفادهاگر می خواهید از چای برای درمان علائم آلرژی استفاده کنید ، از یک دیفیوزر یا گلدان چای با گیاهان تازه یا خشک استفاده کنید. فقط درصورتی که راحتی از اهمیت بالایی برخوردار باشد و کیسه ها سفید نشده باشند ، از کیسه های چای استفاده کنید.
چای سبز
چای سبز به دلیل تعدادی از فواید سلامتی توسط مددکاران طبیعی مورد ستایش قرار گرفته است. این مزایا شامل موارد زیر است:
- بهبود عملکرد مغز
- کاهش خطر سرطان
- چربی سوزی
بسیاری از این مزایای سلامتی توسط تحقیقات بالینی پشتیبانی می شود. مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که چای سبز می تواند به کاهش وزن کمک کند. مورد دیگر نشان داد که مصرف چای سبز ممکن است منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات شود.
چای سبز ژاپنی بنیفووکی
چای بنیفووکی یا Camellia sinensis ، یک نوع مختلف کشت شده از چای سبز ژاپنی است. این ماده حاوی مقدار زیادی کاتچین متیله شده و اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که هر دو به دلیل اثرات محافظتی ضد حساسیت شناخته شده اند.
یافته ها حاکی از آن است که چای سبز بنیفووکی به ویژه برای کاهش علائم واکنش آلرژیک به گرده سرو مفید است.
چای گزنه
چای دم کرده گزنه یا Urtica dioica حاوی آنتی هیستامین است.
آنتی هیستامین ها می توانند التهاب بینی را کاهش دهند و علائم آلرژی به گرده را تسکین دهند.
چای کره
Butterbur یا Petasites hybridus گیاهی است که در مناطق باتلاقی یافت می شود. برای درمان بسیاری از بیماریها از جمله آلرژیهای فصلی مورد استفاده قرار گرفته است.
مقاله ای که در ISRN Allergy منتشر شد ، نشان داد كه باتربور به اندازه آنتی هیستامین فكسوفنادین (Allegra) در تسكین علائم آلرژی مثر است.
چای های دیگر
سایر مواد طبیعی مشخص شده که می توانند برای کاهش علائم آلرژی و سینوزیت چای درست کنند. این مواد شامل:
- زنجبیل با ماده فعال [6] -ژینگرول
- زردچوبه با ماده فعال کورکومین
اثر دارونما
دارونما یک درمان پزشکی جعلی است ، یا درمانی است که هیچ اثر درمانی ذاتی ندارد. اگر فکر کند که دارونما یک درمان پزشکی واقعی است ، ممکن است وضعیت فرد بهتر شود. به این اثر دارونما گفته می شود.
برخی افراد ممکن است هنگام نوشیدن چای اثر دارونما را تجربه کنند. گرما و راحتی یک فنجان چای باعث می شود فرد احساس آرامش کند و تا حدی از علائم آلرژی خود راحت شود.
بردن
تعدادی از چای ها نشان داده شده است که تأثیر مثبتی بر علائم آلرژی دارند.
اگر می خواهید نوع خاصی از چای را برای تسکین آلرژی امتحان کنید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما در مورد مقدار چای نوشیدن در طول روز و چگونگی تعامل یک چای با داروی فعلی شما توصیه کنند.
شما فقط باید چای ها را از تولید کنندگان معتبر خریداری کنید. دستورالعمل های استفاده از آنها را دنبال کنید.
توصیه شده برای شما
بازگشت به ورزش پس از آسیب دیدگی از ناحیه کمر