14 استفاده روزمره از روغن درخت چای

محتوا

• روغن چای چای چیست و چگونه کار می کند؟
• 1. ضدعفونی کننده دست
• 2. دافع حشرات
• 3. دئودورانت طبیعی
• 4- ضد عفونی کننده برای خرد و ضایعات جزئی
• 5. تقویت زخم
• 6. با آکنه مبارزه کنید
• 7. از قارچ ناخن خلاص شوید
• 8- دهانشویه بدون مواد شیمیایی
• 9. پاک کننده همه منظوره
• 10- التهاب پوست را تسکین می دهد
• 11. کنترل شوره سر
• 12. با پای ورزشکار رفتار کنید
• 13. قالب و میوه ها و سبزیجات را از بین ببرید
• 14. تسکین پسوریازیس
• موارد احتیاط هنگام استفاده از روغن درخت چای
• خط پایین

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

روغن درخت چای یک روغن اساسی است که می تواند برای چندین منظور از جمله سالم نگه داشتن پوست ، مو و ناخن ها استفاده شود.

علاوه بر فواید مورد حمایت علمی ، روغن درخت چای در زمان استفاده از آن ارزان و بی خطر است.

در این مقاله 14 مورد استفاده روزانه از روغن درخت چای مورد بحث قرار گرفته و راهنمایی هایی در مورد استفاده ایمن و موثر از آن ارائه شده است.

روغن چای چای چیست و چگونه کار می کند؟

روغن درخت چای از برگهای آن می آید melaleuca alternifolia، یک درخت کوچک بومی کوئینزلند و نیو ساوت ولز ، استرالیا.

با اينكه melaleuca alternifolia به عنوان درخت چای شناخته می شود ، نباید با گیاه تولید برگ هایی که برای تهیه چای سیاه ، سبز و پشمالو تولید می شود اشتباه گرفته شود.

روغن درخت چای قرن هاست که توسط آبزیان به عنوان داروی سنتی مورد استفاده قرار می گرفت. این استرالیایی های بومی برگ درخت چای را خرد می کنند تا روغن را استخراج کنند ، سپس برای درمان سرفه و سرماخوردگی استنشاق می شوند یا برای بهبودی مستقیماً روی پوست اعمال می شوند.

امروزه روغن درخت چای به عنوان روغن 100٪ بدون محلول یا "شسته و رفته" در دسترس است. فرم های رقیق نیز موجود است ، از 5 تا 50٪ مقاومت در محصولاتی که برای پوست طراحی شده اند.

روغن درخت چای حاوی تعدادی ترکیبات از جمله terpinen-4-ol است که به اثبات رسیده است که برخی از باکتری ها ، ویروس ها و قارچ ها را از بین می برد (1 ، 2).

Terpinen-4-ol همچنین به نظر می رسد فعالیت گلبول های سفید شما را افزایش می دهد ، که به مبارزه با میکروب ها و سایر مهاجمان خارجی کمک می کند (3).

این خاصیت ضد میکروبی باعث می شود روغن درخت چای به عنوان یک داروی ارزشمند در معالجه بیماری های باکتریایی و قارچی پوست ، از بروز عفونت و بهبودی بهبود یابد.

در ادامه بخوانید تا در مورد بسیاری از کاربردها و فواید این روغن همه کاره بدانید.

1. ضدعفونی کننده دست

روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده طبیعی طبیعی دست است.

مطالعات نشان داده است كه باعث از بین رفتن چندین باكتری و ویروس رایج مسئول ایجاد بیماری از جمله می شود E. coli, پنومونیه و H. آنفلوانزا (1).

علاوه بر این ، یک آزمایش با آزمایش انواع مختلفی از شستشوی دست نشان می دهد که افزودن روغن درخت چای به پاک کننده ها باعث افزایش اثربخشی آنها در برابر آن شده است E. coli (4).

در اینجا یک دستورالعمل ساده برای تهیه مواد ضدعفونی کننده دست طبیعی خود با استفاده از روغن درخت چای وجود دارد.

استفاده از روغن درخت به عنوان ضد عفونی کننده دست طبیعی ممکن است به کشتن تعدادی از میکروب های مسئول سرماخوردگی ، آنفولانزا و بیماری های دیگر کمک کند.

2. دافع حشرات

روغن درخت چای ممکن است به دور نگه داشتن حشرات مزاحم کمک کند.

یک مطالعه نشان داد که 24 ساعت بعد از درمان با روغن درخت چای ، گاوها 61 درصد کمتر از مگس هایی که با روغن درخت چای درمان نشده بودند (5).

علاوه بر این ، یک مطالعه لوله آزمایش نشان داد که روغن درخت چای توانایی بیشتری برای دفع پشه ها نسبت به DEET ، رایج ترین ماده فعال در دافع حشرات تجاری دارد (6).

با استفاده از روغن درخت چای و سایر مواد طبیعی دفع این حشره را که به راحتی تهیه می شود ، امتحان کنید.

روغن درخت چای نشان می دهد که حشرات را می کشد یا دفع می کند. در برخی موارد ، به همان اندازه مؤثر یا مؤثرتر از حشره کشهای استاندارد یا دفع کننده های ماده است.

3. دئودورانت طبیعی

اثرات ضد باکتریایی روغن درخت چای ممکن است به کنترل بوی زیر بغل مربوط به تعریق کمک کند.

خود عرق بوی ندارد. اما ، هنگامی که ترشحات غدد عرق شما با باکتری های روی پوست شما ترکیب می شود ، بوی متوسط ​​تا قوی ایجاد می شود.

ناحیه زیر بغل شما حاوی غلظت زیادی از این غدد است و عمدتاً مسئول آنچه که معمولاً "بو بدن" نامیده می شود ، است. خواص ضد باکتری روغن درخت چای آن را به یک جایگزین طبیعی ایده آل برای دفع کننده های تجاری و ضد عرق های تجاری تبدیل می کند.

در اینجا یک دئودورانتان طبیعی ایمن و موثر وجود دارد که می تواند از روغن درخت چای و چند ماده دیگر تهیه شود.

روغن درخت چای حاوی ترکیباتی است که باکتریهای مسئول بو بو بدن را مبارزه می کند. می توان از آن برای تهیه یک دئودورانت ایمن و مؤثر استفاده کرد.

4- ضد عفونی کننده برای خرد و ضایعات جزئی

جراحاتی که منجر به شکسته شدن پوست می شود ، ورود میکروب ها به گردش خون شما را آسان می کند ، که می تواند منجر به عفونت شود.

روغن درخت چای را می توان برای کشت و ضد عفونی کردن برش ها و ساییدگی های جزئی با کشتن استفاده کرد S. اورئوس و سایر باکتری هایی که می توانند باعث ایجاد عفونت در زخم های باز شوند (1).

برای ضد عفونی کردن برش یا ضایعات ، این مراحل را دنبال کنید:

1. برش را کاملاً با صابون ساده و آب تمیز کنید
2. یک قطره روغن درخت چای را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کنید
3. مقدار کمی از مخلوط را روی آسیب دیده بمالید و با بانداژ بپوشانید
4. این روند را یک یا دو بار در روز تکرار کنید تا یک زخم ایجاد شود

روغن نارگیل را بصورت آنلاین پیدا کنید.

استفاده از مخلوطی از روغن درخت چای و روغن نارگیل می تواند به جلوگیری از بریدگی جزئی و ساییدگی کمک کند.

5. تقویت زخم

علاوه بر جلوگیری از عفونت در بریدگی ها و ساییدگی ها ، روغن درخت چای ممکن است باعث بهبودی زخم ها نیز شود.

تحقیقات نشان داده است كه روغن درخت چای به كاهش التهاب كمك می كند و باعث فعال شدن گلبول های سفید خون می شود كه در روند بهبودی مؤثر است (3 ، 7 ، 8).

در یک مطالعه کوچک از 10 نفر از زخم ها ، اضافه کردن روغن درخت چای به درمان زخم معمولی منجر به کاهش زمان بهبودی در همه افراد به جز یک شرکت کننده شد (9).

هر بار استفاده از پانسمان جدید ، چند قطره روغن درخت چای می تواند به پانسمان زخم اضافه شود.

روغن درخت چای ممکن است با کاهش التهاب و افزایش فعالیت گلبولهای سفید باعث بهبودی در بهبود زخم شود.

6. با آکنه مبارزه کنید

روغن درخت چای می تواند سلاحی قدرتمند در برابر آکنه باشد. مطالعات متعددی نشان داده اند که به کاهش مقدار و شدت کلی آکنه کمک می کند (10 ، 11 ، 12).

در یک مطالعه ، استفاده از ژل 5٪ چای درختی بر روی ضایعات آکنه بیش از سه برابر در کاهش تعداد ضایعات از دارونما مؤثر بود. این تقریباً شش برابر در کاهش شدت مؤثر بود (12).

در یک مطالعه دیگر ، روغن درخت چای به اندازه بنزوئیل پراکسید ، رایج ترین داروی ضد آکنه ، مؤثر است (13).

ژل های آکنه بر پایه روغن چای را می توان در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی یا از خرده فروشان آنلاین خریداری کرد.

روش دیگر ، شما می توانید با مخلوط کردن یک قسمت روغن درخت چای با نه قسمت آب و استفاده از مخلوط در مناطق آسیب دیده با یک سواب پنبه یک یا دو بار در روز ، طبق نیاز ، درمان آکنه خود را انجام دهید.

نشان داده شده است که ژلهای حاوی روغن درخت چای باعث کاهش تعداد ضایعات و شدت آکنه در تعدادی از مطالعات شده است.

7. از قارچ ناخن خلاص شوید

عفونتهای قارچی ناخن بسیار شایع است. اگرچه خطرناک نیستند ، اما می توانند ناخوشایند باشند. داروهایی وجود دارد که می تواند قارچ ناخن را درمان کند ، اگرچه ممکن است برخی از افراد رویکرد طبیعی تری را ترجیح دهند.

نشان داده شده است که روغن درخت چای در هنگام استفاده به تنهایی یا همراه با سایر داروهای طبیعی ، از خلاص شدن از قارچ ناخن کمک می کند (14 ، 15).

در یک مطالعه کنترل شده ، افراد مبتلا به قارچ ناخن به مدت شش ماه از روغن درخت چای مستقیم یا داروی ضد قارچ استفاده کردند. در پایان مطالعه ، حدود 60٪ از افراد در هر گروه وضوح جزئی یا کامل قارچ را تجربه کردند (15).

شما می توانید از چند قطره روغن درخت چای به تنهایی استفاده کنید یا آن را با مقدار مساوی روغن نارگیل مخلوط کرده و آن را در ناحیه آسیب دیده بمالید. برای جلوگیری از انتشار قارچ به مناطق دیگر ، حتما دستان خود را بلافاصله بشویید.

به نظر می رسد روغن درخت چای در برابر عفونت های قارچی ناخن مؤثر است با داروهای ضد قارچ که در این منطقه اعمال می شوند.

8- دهانشویه بدون مواد شیمیایی

تحقیقات نشان می دهد که روغن درخت چای ممکن است با میکروب هایی که باعث پوسیدگی دندان و بوی بد دهان می شوند مبارزه کند (16 ، 17 ، 18).

یک مطالعه نشان داد که روغن درخت چای در مقایسه با کلرهگزیدین ، ​​یک ضد عفونی کننده متداول و شستشوی خوراکی در برابر باکتری های ایجاد کننده پلاک موثرتر است. از این گذشته ، سلیقه آن کمتر مورد اعتراض قرار گرفت (16).

از طرف دیگر ، یک مطالعه قدیمی گزارش داده است که به نظر نمی رسد روغن درخت چای تأثیر زیادی در تشکیل پلاک داشته باشد (19).

برای درست کردن دهانشویه بدون مواد شیمیایی خود ، کافی است یک قطره روغن درخت چای را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید ، به مدت 30 ثانیه کاملاً مخلوط کرده و در دهان خود بریزید.

مانند سایر دهانشویه ها ، روغن درخت چای نباید بلعیده شود. در صورت مصرف ، می تواند سمی باشد.

روغن درخت چای را می توان با آب رقیق کرد تا دهانشویه ایجاد کند که به مبارزه با بوی بد دهان و پلاک دندان کمک می کند.

9. پاک کننده همه منظوره

روغن درخت چای باعث تمیز کننده عالی و همه منظوره ای می شود که سطوح را نیز ضد عفونی می کند.

بعلاوه ، این کار را بدون ترک اثری از مواد شیمیایی که نمی خواهید اعضای خانواده یا حیوانات خانگی خود با آنها در تماس باشید ، انجام می دهد.

در اینجا یک دستور العمل آسان برای یک پاک کننده طبیعی و طبیعی است:

1. 20 قطره روغن درخت چای ، 3/4 لیوان آب و یک لیوان سرکه سیب را در یک بطری اسپری ترکیب کنید.
2. خوب تکان دهید تا کاملاً مخلوط شوند.
3. مستقیماً روی سطوح اسپری کنید و با یک دستمال خشک تمیز کنید.
4. حتما قبل از هر بار استفاده از بطری را خرد کنید تا روغن درخت چای با سایر مواد مخلوط شود.

خرید سرکه سیب به صورت آنلاین.

روغن درخت چای را می توان با آب و سرکه مخلوط کرد تا یک ماده پاک کننده بدون مواد شیمیایی برای خانه شما ایجاد کند.

10- التهاب پوست را تسکین می دهد

روغن درخت چای ممکن است به تسکین پوست ملتهب کمک کند.

شکل متداول سوزش پوستی درماتیت تماسی است که در صورت تماس پوست با آلرژن مانند نیکل ایجاد می شود. قرار گرفتن در معرض آلرژن منجر به پوستی قرمز ، خارش دار و گاه دردناک می شود.

تحقیقات حیوانی و انسانی نشان می دهد که استفاده از روغن درخت چای ممکن است به کاهش شدت این علائم کمک کند (20 ، 21 ، 22).

در مطالعه ای با مقایسه اثرات درمان های مختلف درماتیت تماسی ، روغن درخت چای نشان داد 40٪ علائم را کاهش می دهد ، که به طور قابل توجهی بیشتر از داروهای استاندارد اعمال شده روی پوست بود (22).

علاوه بر این ، روغن درخت چای با کاهش خارش ، قرمزی و تورم ممکن است از واکنش های نیش اشکال جلوگیری کند ، هنگامی که بدن شما برای دفاع در برابر بزاق حشرات ، هیستامین آزاد می کند (23).

برای تسکین پوست ملتهب از این دستور العمل استفاده کنید:

1. 10 قطره روغن درخت چای را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق العاده باکره و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده ترکیب کنید.
2. خوب مخلوط کرده و در یک ظرف دربسته نگهداری کنید.
3. تا زمانی که علائم برطرف شود ، دو بار در روز روی منطقه آسیب دیده بمالید.

روغن زیتون را بصورت آنلاین پیدا کنید.

استفاده از مخلوط روغن درخت چای ممکن است در مقابله با التهابات پوستی مربوط به درماتیت تماسی یا نیش حشرات باشد.

11. کنترل شوره سر

شوره سر ، یا پوسته های سفید پوست مرده که از پوست سر سقوط می کنند ، خطرناک نیست.

با این حال ، می تواند آزار دهنده و شرم آور باشد.

اگرچه تحقیقات کمی درباره اثربخشی روغن درخت چای در درمان شوره سر وجود دارد ، اما یک مطالعه کنترل شده نشان می دهد که ممکن است مفید باشد.

در این مطالعه چهار هفته ای ، گروهی که از شامپو حاوی روغن درخت چای استفاده کرده بودند ، 40 درصد از بهبود شوره سر داشتند. علاوه بر این ، گروه درخت چای پیشرفت های قابل توجهی در شدت شوره سر ، خارش و چربی را گزارش کرده است (24).

برای کمک به کاهش شوره سر ، سعی کنید هنگام شستن موها چند قطره روغن درخت چای را به یک گلدان شامپو اضافه کنید.

اگرچه تحقیقات محدود است ، یک مطالعه نشان می دهد که روغن درخت چای ممکن است به کاهش شدت شوره سر و بهبود علائم دیگر کمک کند.

12. با پای ورزشکار رفتار کنید

کنترل کردن پای ورزشکار بسیار سخت است.

پای ورزشکار که از نظر پزشکی به عنوان tinea pedis شناخته می شود ، یک عفونت مسری قارچی روی پاها است که می تواند در ناخن های پا و دست ها نیز گسترش یابد. علائم آن شامل لایه برداری ، ترک خوردگی ، تاول و قرمزی است.

داروهای ضد قارچ درمان استاندارد پاهای ورزشکار محسوب می شوند. با این وجود مطالعات نشان می دهد كه روغن درخت چای می تواند جایگزینی مؤثر برای رفع علائم باشد (25 ، 26).

در یک مطالعه کنترل شده از 158 نفر ، 72 درصد از گروه روغن درخت چای پیشرفت بالینی قابل توجهی در پای ورزشکاران داشتند ، در حالی که 39 درصد در گروه دارونما (25).

با این حال ، مطالعه دیگری نشان داد که اگرچه روغن درخت چای به تسکین پوسته پوسته شدن ، التهاب ، خارش و سوزش و همچنین داروهای ضد قارچ کمک می کند ، اما در خلاص شدن از شر قارچ مؤثر نیست (26).

در اینجا یک روش درمانی طبیعی برای تسکین علائم پای ورزشکار وجود دارد:

1. 1/4 پودر پیاز دار فلزی ، 1/4 لیوان جوش شیرین و 20-25 قطره روغن درخت چای را ترکیب کنید
2. هم بزنید تا ترکیب شوند و در یک ظرف پوشانده قرار دهید
3. روزی دو بار پا تمیز و تمیز استفاده کنید

خواص ضد قارچ روغن چای ممکن است در کاهش علائم پای ورزشکار کمک کند.

13. قالب و میوه ها و سبزیجات را از بین ببرید

محصولات تازه غیرقابل انکار خوشمزه و سالم است.

متأسفانه ، این نیز مستعد رشد قالب خاکستری است که به عنوان شناخته می شود Botrytis cinereaخصوصاً در آب و هوای گرم و مرطوب.

مطالعات نشان داده اند که ترکیبات ضد قارچ روغن درخت چای ترپینن-4 و اول و 1،8 سی سینول ممکن است به کاهش رشد این قالب روی میوه و سبزیجات کمک کند (27 ، 28).

برای محافظت در برابر قالب ، 5-10 قطره روغن درخت چای را قبل از شستشوی محصول خود و خشک کردن کامل آن ، به آب اضافه کنید.

روغن درخت چای حاوی ترکیباتی است که به مبارزه با رشد قالب روی میوه و سبزیجات کمک می کند. افزودن روغن درخت چای به آب هنگام شستشو ممکن است به محصول شما کمک کند که بدون قالب باقی بماند.

14. تسکین پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که با شیوع پوستی قرمز ، خارش دار و پوسته پوسته مشخص می شود.

اگرچه داروهایی وجود دارد که می تواند علائم را بهبود بخشد ، اما خود بیماری مزمن است و هیچ درمانی شناخته شده وجود ندارد.

روغن درخت چای حاوی ترکیبات ضد التهابی است که طبق شواهد موجود ، ممکن است برای تسکین علائم پسوریازیس مفید باشد (29).

برای تسکین در مورد شعله های پسوریازیس ، 10-15 قطره روغن درخت چای را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده ترکیب کنید. در صورت لزوم 2-3 بار در روز این کار را به منطقه آسیب دیده بمالید.

استفاده از مخلوطی از روغن درخت چای و روغن نارگیل ممکن است به تسکین علائم پسوریازیس کمک کند.

موارد احتیاط هنگام استفاده از روغن درخت چای

تحقیقات نشان داده است که به نظر می رسد روغن درخت چای به طور کلی بی خطر است (30).

با این حال ، مواردی وجود دارد که باید قبل از استفاده از آنها آگاهی داشته باشید.

روغن درخت چای نباید مصرف شود زیرا در صورت بلع ممکن است سمی باشد.

بنابراین روغن درخت چای باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود. در یک مورد ، پسربچه 18 ماهه پس از بلع تصادفی روغن درخت چای (31) دچار جراحات جدی شد.

قبل از استفاده از روغن درخت چای برای اولین بار ، یک قطره یا دو قطره را روی ناحیه کوچکی از پوست خود تست کنید و 24 ساعت صبر کنید تا ببینید که آیا واکنشی رخ داده است یا خیر.

این مهم است زیرا از طعنه آمیز ، برخی از افرادی که از روغن درخت چای استفاده می کنند ، درماتیت تماسی ایجاد می کنند ، یکی از شرایطی که روغن درخت چای ممکن است به درمان کمک کند (32 ، 33).

به همین ترتیب ، افراد با پوست حساس ممکن است هنگام استفاده از روغن درخت چای بدون جوش ، تحریک را تجربه کنند. اگر پوست شما حساس است ، بهتر است روغن درخت چای را با مقدار مساوی یا بیشتر روغن زیتون ، روغن نارگیل یا روغن بادام مخلوط کنید.

علاوه بر این ، استفاده از روغن درخت چای در حیوانات خانگی ممکن است بی خطر باشد. محققان گزارش دادند كه بيش از 400 سگ و گربه بعد از دريافت بين 0،1 تا 85 ميلي ليتر روغن درخت چاي بر روي پوست يا به صورت خوراكي ، دچار لرزش و ساير مشكلات دستگاه عصبي شدند (34).

اگرچه روغن درخت چای معمولاً در صورت استفاده از پوست بزرگسالان بی خطر است ، اما در بعضی از افراد ممکن است واکنش های آلرژیک بروز کند. روغن درخت چای ممکن است برای کودکان خردسال و حیوانات خانگی ناایمن باشد.

خط پایین

همانطور که مشاهده می کنید روغن درخت چای به دلایل مختلفی می تواند مفید باشد.

این یک جایگزین طبیعی ارزان قیمت برای درمان های پوستی و ناخن های شیمیایی ، محصولات مراقبت شخصی و ضد عفونی کننده ها از جمله موارد دیگر است.

با این حال ، روغن درخت چای یک درمان جادویی نیست. در حقیقت ، برخی از افراد ممکن است بعد از استفاده از آن ، تحریک پوست یا واکنش آلرژیک را تجربه کنند.

به طور کلی ، روغن درخت چای اهداف بسیاری را ارائه می دهد و یک ماده خوب برای دستیابی به آن است.

روغن درخت چای را بصورت آنلاین خریداری کنید.