چگونه تس هالیدی اعتماد به نفس خود را در روزهای بد افزایش می دهد

محتوا

• بررسی برای

اگر با تس هالیدی آشنایی کامل دارید ، می دانید که او از بیان استانداردهای مخرب زیبایی خجالت نمی کشد. هالییدی چه برای صنعت هتلداری به منظور پذیرایی از مهمانان کوچکتر ، و یا توضیح دادن اینکه چگونه راننده Uber او را شرمنده کرده است ، هرگز کلمات را کم نمی کند. آن بمب های حقیقت طنین انداز است ؛ #EffYourBeautyStandards هالیدی از هشتگ به یکی از تاثیرگذارترین حرکات مثبت اندیشی امروز تبدیل شد.

هالیدی فقط به نقص در صنعت مد و زیبایی اشاره نکرده است ، او در حرفه خود ثابت کرده است که مدل های سایز بزرگ را می توان و باید جدی گرفت. از زمان تبدیل شدن به اولین مدل سایز 22 که توسط یک آژانس بزرگ امضا شده است ، بسیاری از کنسرت های مهم را از جمله مشارکت با سباستین حرفه ای ، شریک مو برای نمایش هفته مد نیویورک کریستین سیریانو ، به دست آورده است. در طول نمایش با هالیدی پشت صحنه ملاقات کردیم تا درباره عشق به خود، نکات زیبایی و زندگی مادرانه صحبت کنیم. در اینجا، سخنان حکمت او.

درباره تنوع بدن در هفته مد: "بدیهی است فرصت های زیادی برای شخصی که به نظر من می آید در نمایشگاه های مد راه می رود وجود ندارد. این بسیار ناامید کننده است. من امروز و فردا در دو نمایشگاه دیگر شرکت می کنم و می دانم که کریستین تنها کسی است که از مدل های سایز بزرگ استفاده می کند. از بین تمام نمایش هایی که قرار است انجام دهم، برخی می گویند "خب، او فقط از سایز 14 یا 16 یا هر چیز دیگری استفاده می کند، اما این بهتر از استفاده نکردن از مدل های سایز بزرگ است. ما باید ببینیم طراحان بیشتری جسورانه رفتار می کنند." گام بردارید و ریسک کنید زیرا اینگونه است که ما قصد داریم صنعت مد را تغییر دهیم. "

ترفند اعتماد به نفس او: "من فکر می کنم که مردم فکر می کنند از زمانی که من به معنای واقعی کلمه کتاب چگونه خود را دوست داشته باشیم نوشتم که همیشه خودم را دوست دارم، اما اینطور نیست. گاهی اوقات همه را دوست دارم و گاهی اوقات همه چیز را جدا می کنم. در حال حاضر دارم این کار را می کنم. دوست داشتن شکمم سخت است، چون یک سال و نیم پیش صاحب بچه شدم، بدنم هنوز کاملاً مثل قبل نیست چون سزارین کردم، در آن لحظاتی که روزهای سختی را می گذرانم، سعی کنید چیزی بپوشید که من را می ترساند. من اگر شکمم را دوست ندارم ، یک کاپ تاپ می پوشم زیرا به نوعی مجبورم می کند که به آن توجه کنم و آن را دوست داشته باشم. به همین دلیل من Eff Your Beauty Standards را شروع کردم. همه چیز این بود که من می گفتم "آیا چیزی دارید که شما را می ترساند؟ اگر چنین است، آن را نشان دهید."

تمرین او M.O .: "روتین تمرین فعلی من کاملا پراکنده است. من یک بچه 20 ماهه دارم، و اجازه دهید به شما بگویم، تماشای هر روز او مانند تمرین برای المپیک است. وقتی در سفر هستم، گاهی اوقات تمرین من به معنای واقعی کلمه دویدن دروازه به دروازه است. یا فرودگاه به فرودگاه ، بنابراین سعی می کنم زیاد روی خودم سخت نگیرم. گاهی اوقات من 12 ساعت وقت دارم ، بنابراین فقط سعی می کنم در زمان ممکن کار کنم ، از زندگی لذت ببرم و تا آنجا که ممکن است فعال بمانم. " (مرتبط: تس هالیدی به ما یادآوری می کند که مادران با هر اندازه شایسته "احساس سکسی و دلخواه" هستند)

روال نگهداری از موهای او: "سباستین یک ماسک موی بسیار خوب برای درمان Drench انجام می دهد. (17 دلار؛ ulta.com) آنها می گویند که آن را فقط به مدت سه دقیقه استفاده کنید، اما هیچ کس این کار را انجام نمی دهد. یک بار در هفته یا هر دو هفته یک بار ماسک مو را در آن قرار می دهم. پاهایم را تراشیده و کاری را که باید در حمام انجام دهم انجام دهم، سپس آن را آبکشی کنم. من برای مدل کردن و رنگ کردن موهایم کارهای زیادی انجام می دهم، بنابراین خوب است که به نوعی به موهایم تقویت کنم." (در اینجا 10 گزینه دیگر ماسک مو وجود دارد.)

چگونه او استرس را از بین می برد: "من دوست دارم با بمب های حمام حمام کنم یا فقط در یک اتاق تاریک بنشینم و Netflix را تماشا کنم تا مغزم خاموش شود. در حال حاضر من تماشا می کنم شباهت ها. این یک مستند واقعاً خنده دار در مورد شبیه سازان مشهور در بریتانیا است. همچنین به گذراندن زمان بازی با بچه هایم کمک می کند ، و من دوست دارم برای راحت شدن به نوعی به دیزنی لند بروم! "

بررسی برای