نویسنده: Annie Hansen
تاریخ ایجاد: 5 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 16 ممکن است 2025
Anonim
من شوخی حافظه ام را با بهترین دوستم از دست دادم!! *شوخی های خنده دار*
ویدیو: من شوخی حافظه ام را با بهترین دوستم از دست دادم!! *شوخی های خنده دار*

محتوا

تایانا تیلور احتمالاً یکی از مواردی بود که پس از VMA امسال بسیار مورد بحث قرار گرفت-و به دلایلی خوب. بدن او (و حرکات رقص کیکاس) اساساً اینترنت را در موزیک ویدئوی "محو شدن" کانیه وست شکست. (به یاد داشته باشید که VMA امسال به طرز عجیبی تناسب اندام داشت؟ شکایت ندارید.)

بلافاصله پس از نمایش، همه شروع به پرسیدن "چطور؟!" کردند. زیرا ، خوب ، چه کسی بدن چنین بدن را نمی خواهد؟ به خصوص با توجه به اینکه او کمتر از یک سال پیش زایمان کرده است. برای بدبختی برخی (و جشن دیگران) ، او فقط "تمرینات تنبل" را انجام می دهد. او به E گفت که او اساساً هر چه می خواهد می خورد و هرگز به باشگاه نمی رود! اخبار. او فقط می رقصد برای بدست آوردن آن شکم ها خب پس باشه


اما اگر از شنیدن اینکه راز بدن او چیزی غیر از ژنتیک است ، بسیار مشتاق شده اید ، خوش شانس هستید. تیلور به تازگی یک وب سایت تناسب اندام به نام Fade 2 Fit راه اندازی کرده است که در آن اسرار خود را به اشتراک می گذارد، به ویژه "تمرینات رقص و فیلم های پشت صحنه رقص تمرینی که من انجام دادم تا بعد از بچه دار شدن جونی به اندام برسم." اطلاعیه پست اینستاگرام

تیلور در پیامی در سایت می گوید: "همه مدام از من می پرسند که برای به دست آوردن بدنم چه کار کردم. اگر می خواهید راز من را بدانید، برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد برنامه تناسب اندام رقص و تور تمرین رقص آینده ثبت نام کنید."

می‌توانید هم‌اکنون پیش‌ثبت‌نام کنید تا ببینید تیلور چه چیزی در انبار دارد، یا فقط در اتاق نشیمن خود با «برنامه تمرینی کانیه» برقصید و به نتایج مشابه امیدوار باشید. (P.S. در اینجا یک لیست پخش حماسی تمرین Kanye West است که واقعاً به شما در باشگاه کمک می کند.)

بررسی برای

تبلیغات

امروز ظاهر شد

راهنمای کامل رژیم IIFYM یا ماکرو

راهنمای کامل رژیم IIFYM یا ماکرو

زمانی که سمیرا مستوفی از لس آنجلس به نیویورک سیتی نقل مکان کرد، احساس کرد که رژیم غذایی اش از او دور می شود. با دسترسی بی پایان به بهترین رستوران ها، زندگی در حد اعتدال گزینه ای به نظر نمی رسید. با ای...
با توجه به طرفداران غذاهای پشتیبان TJ's ، غذاهای بهترین معامله گر در فروشگاه ها در حال حاضر

با توجه به طرفداران غذاهای پشتیبان TJ's ، غذاهای بهترین معامله گر در فروشگاه ها در حال حاضر

بین گنوکی گل کلم، دیپ‌های لایه‌ای بد بو، بطری‌های شراب ارزان قیمت غیرقابل توضیح، کوکی‌های ساندویچ جو جو، و چاشنی EBTB، پس از صرف چند لحظه در Trader Joe، عملاً تضمین می‌شود که سبد خرید خود را تا لبه پر...