نویسنده: Tamara Smith
تاریخ ایجاد: 22 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 13 نوامبر 2024
Anonim
فارماکولوژی - داروهای آسم و COPD (ساخته شده)
ویدیو: فارماکولوژی - داروهای آسم و COPD (ساخته شده)

محتوا

نکات برجسته برای تئوفیلین

  1. قرص خوراکی تئوفیلین فقط به عنوان یک داروی عمومی در دسترس است.
  2. تئوفیلین برای درمان علائم آسم یا سایر بیماری های ریوی که راه های هوایی شما را مسدود می کنند ، مانند آمفیزم یا برونشیت مزمن استفاده می شود. این برای درمان طولانی مدت استفاده می شود.
  3. این دارو به شکل قرص خوراکی ، کپسول خوراکی یا محلول خوراکی است. شما این داروها را از طریق دهان مصرف می کنید.

هشدارهای مهم

  • تهوع و استفراغ: اگر هنگام مصرف این دارو این علائم را دارید ، ممکن است تئوفیلین بیش از حد در بدن داشته باشید. پزشک شما ممکن است مقدار این دارو را در بدن شما بررسی کند.
  • سیگار کشیدن: کشیدن سیگار یا ماری جوانا می تواند بر میزان تئوفیلین در بدن شما تأثیر بگذارد. در صورت سیگار کشیدن به پزشک خود اطلاع دهید.

تئوفیلین چیست؟

تئوفیلین یک داروی تجویز شده است. به عنوان یک محلول خوراکی ، یک قرص با انتشار طولانی مدت و یک کپسول با انتشار طولانی مدت در دسترس است. همچنین به صورت وریدی (IV) در دسترس است که فقط توسط ارائه دهنده خدمات بهداشتی ارائه می شود.


قرص تئوفیلین فقط به عنوان یک داروی عمومی در دسترس است. داروهای عمومی معمولاً هزینه کمتری نسبت به نسخه با نام تجاری دارند.

چرا استفاده می شود

تئوفیلین برای درمان علائم آسم یا سایر بیماری های ریوی که راه های هوایی شما را مسدود می کنند ، مانند آمفیزم یا برونشیت مزمن استفاده می شود.

تئوفیلین ممکن است به عنوان بخشی از درمان ترکیبی استفاده شود. این بدان معناست که ممکن است لازم باشد آن را با داروهای دیگر مصرف کنید.

چگونه کار می کند

تئوفیلین متعلق به دسته ای از داروها به نام متیل گزانتین است. یک کلاس داروها گروهی از داروها هستند که به روشی مشابه عمل می کنند. این داروها اغلب برای درمان بیماری های مشابه استفاده می شوند.

تئوفیلین با باز کردن مجاری تنفسی در ریه ها عمل می کند. این کار را با شل کردن عضلات و کاهش پاسخ به موادی که باعث انقباض مجاری هوایی می شوند ، انجام می دهد. این کار نفس کشیدن را برای شما راحت می کند.

عوارض جانبی تئوفیلین

قرص خوراکی تئوفیلین خواب آلودگی ایجاد نمی کند اما می تواند عوارض جانبی دیگری ایجاد کند.

عوارض جانبی شایع تر

برخی از عوارض جانبی شایع که می توانند با استفاده از تئوفیلین ایجاد شوند عبارتند از:


  • سردرد
  • مشکل خواب

اگر این اثرات خفیف باشد ، ممکن است طی چند روز یا چند هفته از بین بروند. اگر شدت آنها بیشتر است یا از بین نمی روند ، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.

عوارض جانبی جدی

در صورت بروز عوارض جانبی جدی ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. اگر علائم شما تهدید کننده زندگی است یا فکر می کنید که فوریت پزشکی دارید ، با 911 تماس بگیرید. عوارض جانبی جدی و علائم آنها می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • ضربان قلب نامنظم. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:
    • تنگی نفس
    • سرگیجه
    • بال زدن یا درد در قفسه سینه
  • تشنج. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:
    • گیجی
    • مشکل صحبت کردن
    • لرزش یا انقباض
    • از دست دادن تون عضله یا عضلات متشنج

سلب مسئولیت: هدف ما این است که مرتبط ترین و اطلاعات فعلی را در اختیار شما قرار دهیم. با این حال ، از آنجا که داروها به طور متفاوتی روی هر فرد تأثیر می گذارند ، نمی توانیم تضمین کنیم که این اطلاعات شامل همه عوارض جانبی احتمالی است. این اطلاعات جایگزین توصیه های پزشکی نیست. همیشه عوارض جانبی احتمالی را با ارائه دهنده خدمات بهداشتی که سابقه پزشکی شما را می داند در میان بگذارید.


تئوفیلین ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشد

قرص خوراکی تئوفیلین می تواند با سایر داروها ، ویتامین ها یا گیاهانی که می خواهید تداخل کند. تداخل زمانی است که ماده ای نحوه کار دارو را تغییر می دهد. این می تواند مضر باشد و یا از عملکرد خوب دارو جلوگیری کند.

برای جلوگیری از تداخل ، پزشک باید تمام داروهای شما را با دقت مدیریت کند. حتماً در مورد تمام داروها ، ویتامین ها یا گیاهانی که مصرف می کنید به پزشک خود بگویید. برای اطلاع از چگونگی تداخل این دارو با چیز دیگری که مصرف می کنید ، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.

نمونه هایی از داروهایی که می توانند باعث تداخل با تئوفیلین شوند ، در زیر ذکر شده است.

داروهای سو abuse مصرف الکل

این داروها می توانند سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه ای از این داروها عبارتند از:

  • دی سولفیرام

داروهای اضطراب

هنگامی که این داروها را با تئوفیلین مصرف می کنید ، ممکن است به دوز بیشتری برای کارایی آنها نیاز داشته باشید. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

  • دیازپام
  • فلورازپام
  • لورازپام
  • میدازولام

داروهای لخته خون

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

  • پنتوکسی فیلین
  • تیکلوپیدین

داروهای افسردگی

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه ای از این داروها عبارتند از:

  • فلووکسامین

داروهای نقرس

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه ای از این داروها عبارتند از:

  • آلوپورینول

داروهای ریتم قلب

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

  • مکسیلتین
  • پروپافنون
  • وراپامیل
  • پروپرانولول

داروهای هپاتیت

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه ای از این داروها عبارتند از:

  • اینترفرون آلفا -2a

مشکلات هورمونی / داروهای ضد بارداری

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه ای از این داروها عبارتند از:

  • استروژن

داروهای اختلال ایمنی

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه ای از این داروها عبارتند از:

  • متوترکسات

داروهای عفونی

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

  • سیپروفلوکساسین
  • کلاریترومایسین
  • اریترومایسین

کتامین

این دارو خطر عوارض جانبی ناشی از تئوفیلین را افزایش می دهد.

لیتیوم

در صورت مصرف با تئوفیلین ، ممکن است به دوز بیشتری لیتیوم برای کار نیاز داشته باشید.

داروهای تشنج

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما کاهش دهند. این بدان معنی است که ممکن است برای درمان بیماری شما کارساز نباشد. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

  • فنوباربیتال
  • فنی توئین

داروهای اسید معده

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما افزایش دهند. این بدان معنی است که ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشید. نمونه ای از این داروها عبارتند از:

  • سایمتیدین

داروهای دیگر

این داروها ممکن است سطح تئوفیلین را در بدن شما کاهش دهند. این بدان معنی است که ممکن است برای درمان بیماری شما کارساز نباشد. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

  • کاربامازپین
  • ریفامپین
  • مخمر سنت جان

سلب مسئولیت: هدف ما این است که مرتبط ترین و اطلاعات فعلی را در اختیار شما قرار دهیم. با این حال ، از آنجا که داروها در هر فرد متفاوت عمل می کنند ، نمی توانیم تضمین کنیم که این اطلاعات شامل همه فعل و انفعالات ممکن است. این اطلاعات جایگزین توصیه های پزشکی نیست. همیشه در مورد تداخلات احتمالی با تمام داروهای تجویز شده ، ویتامین ها ، گیاهان و مکمل ها و داروهای بدون نسخه که مصرف می کنید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

هشدارهای تئوفیلین

این دارو با چندین هشدار همراه است.

هشدار الکل

استفاده از نوشیدنی های حاوی الکل خطر عوارض جانبی ناشی از تئوفیلین را افزایش می دهد. اگر الکل می نوشید ، با پزشک خود صحبت کنید.

هشدارهایی برای افرادی که دارای برخی مشکلات سلامتی هستند

برای افراد مبتلا به بیماری کبد: ممکن است نتوانید تئوفیلین را به خوبی از بدن پاک کنید. این ممکن است میزان این دارو را در بدن شما افزایش دهد و عوارض جانبی بیشتری ایجاد کند.

برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی: ممکن است نتوانید تئوفیلین را به خوبی از بدن پاک کنید. این ممکن است میزان این دارو را در بدن شما افزایش دهد و عوارض جانبی بیشتری ایجاد کند.

برای افراد مبتلا به زخم: این دارو ممکن است زخم های شما را بدتر کند.

برای افرادی که تشنج دارند: این دارو ممکن است تشنج شما را بدتر کند.

برای افرادی که ضربان قلب نامنظم دارند: این دارو ممکن است ضربان قلب نامنظم شما را بدتر کند.

برای افرادی که سطح تیروئید کم دارند: ممکن است نتوانید تئوفیلین را به خوبی از بدن پاک کنید. این ممکن است میزان این دارو را در بدن شما افزایش دهد و عوارض جانبی بیشتری ایجاد کند.

هشدارها برای گروه های خاص

برای زنان باردار: تئوفیلین یک داروی بارداری رده C است. این به معنای دو چیز است:

  1. تحقیقات انجام شده روی حیوانات ، اثرات نامطلوبی را برای مادر در هنگام مصرف دارو نشان داده است.
  2. هنوز مطالعات کافی بر روی انسان انجام نشده است تا اطمینان حاصل شود که این دارو چگونه ممکن است روی جنین تأثیر بگذارد.

اگر باردار هستید و قصد بارداری دارید با پزشک خود صحبت کنید. این دارو باید فقط در صورت استفاده از مزایای بالقوه خطر احتمالی برای جنین استفاده شود.

برای زنان شیرده: تئوفیلین ممکن است به شیر مادر منتقل شود و در کودکی که از شیر مادر تغذیه می کند عوارض جانبی ایجاد کند. اگر به کودک خود شیر می دهید با پزشک خود صحبت کنید. شاید لازم باشد در مورد قطع شیردهی یا قطع مصرف این دارو تصمیم بگیرید.

برای سالمندان: تئوفیلین در بزرگسالان بالای 60 سال از بدن کندتر پاک می شود. پزشک ممکن است شما را با دقت بیشتری از نظر عوارض جانبی کنترل کند. میزان تئوفیلین در خون شما نیز ممکن است با دقت بیشتری کنترل شود.

برای کودکان: تئوفیلین برای کودکان بی خطر است. با این وجود تئوفیلین در کودکان زیر 1 سال با سرعت کمتری از بدن خارج می شود. پزشک در صورت استفاده از این دارو باید نوزاد شما را با دقت کنترل کند.

نحوه مصرف تئوفیلین

همه دوزها و فرم های ممکن است در اینجا وجود ندارد. دوز ، فرم و تعداد دفعات مصرف شما به موارد زیر بستگی دارد:

  • سن شما
  • شرایط تحت درمان
  • وضعیت شما چقدر شدید است
  • سایر شرایط پزشکی شما
  • چگونه به اولین دوز واکنش نشان می دهید

فرم ها و نقاط قوت

عمومی: تئوفیلین

  • فرم: قرص آزاد شده
  • نقاط قوت: 100 میلی گرم ، 200 میلی گرم ، 300 میلی گرم ، 400 میلی گرم ، 450 میلی گرم ، 600 میلی گرم

مقدار مصرف آسم یا سایر بیماری های ریوی

دوز بزرگسالان (سنین 18 تا 59 سال)

دوز شروع معمول 300-400 میلی گرم در روز است. بعد از 3 روز ، در صورت نداشتن عوارض جانبی ، ممکن است دوز شما به 400-600 میلی گرم در روز افزایش یابد. بعد از 3 روز دیگر ، اگر دوز شما تحمل شود و به داروی بیشتری نیاز باشد ، ممکن است دوز شما بر اساس سطح تئوفیلین در خون تنظیم شود.

مقدار مصرف کودک (سنین 16-17 سال)

دوز شروع معمول 300-400 میلی گرم در روز است. بعد از 3 روز ، در صورت نداشتن عوارض جانبی ، ممکن است دوز شما به 400-600 میلی گرم در روز افزایش یابد. بعد از 3 روز دیگر ، اگر دوز شما تحمل شود و به داروی بیشتری نیاز باشد ، ممکن است دوز شما بر اساس سطح تئوفیلین در خون تنظیم شود.

مقدار مصرف کودک (سنین 1 تا 15 سال که بیش از 45 کیلوگرم وزن دارند)

دوز شروع 300-400 میلی گرم در روز است. بعد از 3 روز ، پزشک ممکن است دوز شما را به 400-600 میلی گرم در روز برساند. بعد از 3 روز دیگر ، ممکن است دوز شما بر اساس سطح تئوفیلین در خون تنظیم شود.

مقدار مصرف کودک (سنین 1-15 سال که وزن آنها کمتر از 45 کیلوگرم است)

دوز شروع 12 تا 14 میلی گرم در کیلوگرم در روز تا 300 میلی گرم در روز است. پس از 3 روز ، در صورت عدم وجود عوارض جانبی ، پزشک ممکن است دوز شما را به 16 میلی گرم در کیلوگرم در روز و حداکثر تا 400 میلی گرم در روز برساند. پس از 3 روز دیگر ، در صورت تحمل دوز ، ممکن است به 20 میلی گرم در کیلوگرم در روز تا حداکثر 600 میلی گرم در روز افزایش یابد.

این دارو در دوزهای منقسم هر 4–6 ساعت تجویز می شود. دوز شما براساس مقدار تئوفیلین در خون تنظیم می شود.

دوز کودک (نوزادانی که در سن 12 ماه تمام به دنیا می آیند)

پزشک دوز فرزند شما را بر اساس سن و وزن بدن او محاسبه می کند. دوز بر اساس مقدار تئوفیلین در خون تنظیم می شود.

  • برای نوزادان 0 تا 25 هفته: کل دوز روزانه باید به 3 دوز مساوی که از طریق دهان هر 8 ساعت گرفته می شود تقسیم شود.
  • برای نوزادان 26 هفته به بالا: کل دوز روزانه باید به 4 دوز مساوی که از طریق دهان هر 6 ساعت گرفته می شود ، تقسیم شود.

دوز کودک (نوزادانی که زودتر از 12 ماه به دنیا می آیند)

  • نوزادان کمتر از 24 روز: 1 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن
  • نوزادان 24 روز به بالا: 1.5 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن

دوز بزرگسالان (سنین 60 سال به بالا)

  • کلیه های افراد مسن ممکن است مانند گذشته کار نکند. این می تواند باعث شود که بدن شما داروها را با سرعت بیشتری پردازش کند. در نتیجه ، مقدار بیشتری از دارو برای مدت طولانی تری در بدن شما باقی می ماند. این خطر ابتلا به عوارض جانبی را افزایش می دهد.
  • پزشک ممکن است شما را با دوز کمتری یا برنامه دارویی متفاوت شروع کند. این می تواند باعث شود سطح این دارو بیش از حد در بدن شما جمع نشود.
  • حداکثر دوز مصرفی در روز نباید بیش از 400 میلی گرم باشد.

ملاحظات ویژه دوز مصرفی

اگر فاکتورهای خطرناک برای کاهش ترخیص ، مانند بیماری کبد دارید: حداکثر دوز مصرفی در روز نباید بیش از 400 میلی گرم باشد.

سلب مسئولیت: هدف ما این است که مرتبط ترین و اطلاعات فعلی را در اختیار شما قرار دهیم. با این حال ، از آنجا که داروها بر روی هر فرد متفاوت تأثیر می گذارند ، نمی توانیم تضمین کنیم که این لیست شامل تمام دوزهای ممکن است. این اطلاعات جایگزین توصیه های پزشکی نیست. همیشه با پزشک یا داروساز در مورد دوزهای مناسب شما صحبت کنید.

طبق دستور بگیرید

تئوفیلین برای درمان طولانی مدت استفاده می شود. اگر طبق دستورالعمل آن را انجام ندهید ، خطراتی به همراه دارد.

اگر دارو را قطع کردید یا اصلاً آن را مصرف نکردید

علائم شما ، از جمله مشکل تنفس ، ممکن است بدتر شود. این می تواند کشنده باشد (باعث مرگ شود).

اگر دوز دارو را از دست دادید یا دارو را طبق برنامه مصرف نکردید

داروی شما ممکن است خوب کار نکند یا به طور کامل متوقف شود. برای اینکه این دارو به خوبی کار کند ، باید مقدار مشخصی همیشه در بدن شما باشد.

اگر زیاد مصرف کنید

شما می توانید سطح خطرناکی از دارو را در بدن خود داشته باشید. ممکن است علائم زیر را داشته باشید:

  • استفراغ شدید
  • حالت تهوع
  • احساس بی قراری یا تحریک
  • تشنج
  • مشکلات ریتم قلب

اگر فکر می کنید مقدار زیادی از این دارو را مصرف کرده اید ، با پزشک یا مرکز کنترل مسمومیت محلی تماس بگیرید. اگر علائم شما شدید است ، با 911 تماس بگیرید یا بلافاصله به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید.

اگر یک نوبت مصرف دارو را فراموش کنید چه باید کرد

دوز بعدی را در زمان معمول برنامه ریزی شده مصرف کنید. دوز فراموش شده را جبران نکنید.

چگونه تشخیص دهیم که دارو م workingثر است یا خیر

ممکن است بتوانید بهتر نفس بکشید.

ملاحظات مهم برای مصرف تئوفیلین

اگر پزشک تئوفیلین را برای شما تجویز می کند این ملاحظات را در ذهن داشته باشید.

عمومی

  • قرص ها را همراه با غذا میل کنید. با این حال ، آنها را با یک وعده غذایی پرچرب مصرف نکنید. مصرف دوز بیش از حد شما به یک وعده غذایی پرچرب ممکن است سطح تئوفیلین را افزایش داده و باعث عوارض جانبی شود.
  • فقط می توانید قرص های دارای امتیاز را برش دهید.

ذخیره سازی

  • تئوفیلین را در دمای اتاق بین 59 درجه فارنهایت تا 86 درجه فارنهایت (15 درجه سانتیگراد تا 30 درجه سانتیگراد) نگهداری کنید.
  • آن را از دمای بالا دور نگه دارید.

دوباره پر کردن

نسخه ای برای این دارو قابل شارژ است. برای پر کردن مجدد این دارو نیازی به نسخه جدید ندارید. پزشک تعداد پر کردن مجدد مواد مخدر را روی نسخه شما می نویسد.

مسافرت رفتن

هنگام مسافرت با داروهای خود:

  • همیشه داروهای خود را همراه داشته باشید. هنگام پرواز ، هرگز آن را درون کیسه چمدان قرار ندهید. آن را در کیف دستی خود نگه دارید.
  • نگران ماشین های اشعه ایکس در فرودگاه نباشید. آنها نمی توانند به داروی شما آسیب برسانند.
  • ممکن است لازم باشد برای داروهای خود برچسب داروخانه را به کارمندان فرودگاه نشان دهید. همیشه جعبه اصلی و دارای برچسب نسخه را به همراه داشته باشید.
  • این دارو را در قسمت دستکش اتومبیل خود قرار ندهید و آن را در اتومبیل رها نکنید. اطمینان حاصل کنید که هوا بسیار گرم یا خیلی سرد از انجام این کار خودداری کنید.

خودمدیریتی

پزشک شما ممکن است شما را با استفاده از یک فشارسنج سنج کنترل کند. آنها به شما نشان می دهند که چگونه این کار را انجام دهید. آنها ممکن است از شما بخواهند که علائم خود را ثبت کنید.

نظارت بالینی

پزشک شما ممکن است برخی از مسائل بهداشتی را کنترل کند. این می تواند به شما اطمینان دهد که در هنگام مصرف این دارو ایمن می مانید. این مسائل ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • سطح خون تئوفیلین. این به پزشک کمک می کند تا تصمیم بگیرد که آیا دوز مناسب مصرف می کنید یا خیر. پزشک شما در صورت لزوم این سطوح را کنترل می کند. نتایج مشخص خواهد کرد که آیا شما به دوز بالاتر یا پایین تری نیاز دارید.

آیا گزینه های دیگری وجود دارد؟

داروهای دیگری نیز برای درمان بیماری شما موجود است. بعضی از آنها ممکن است بیش از سایرین برای شما مناسب باشد. با پزشک خود در مورد گزینه های دارویی دیگر که ممکن است برای شما مفید باشد صحبت کنید.

سلب مسئولیت: Healthline تمام تلاش خود را کرده است تا اطمینان حاصل کند که تمام اطلاعات در واقع صحیح ، جامع و به روز هستند. با این حال ، این مقاله نباید به عنوان جایگزینی برای دانش و تخصص یک متخصص بهداشت مجاز باشد. همیشه باید قبل از مصرف هر دارویی با پزشک یا سایر متخصصان بهداشت و درمان مشورت کنید. اطلاعات دارویی موجود در این مقاله قابل تغییر است و برای پوشش دادن همه موارد استفاده ، دستورالعمل ها ، اقدامات احتیاطی ، هشدارها ، تداخلات دارویی ، واکنش های آلرژیک یا عوارض جانبی در نظر گرفته نشده است. عدم هشدار یا سایر اطلاعات برای داروی معین ، نشان دهنده بی خطر بودن ، موثر بودن دارو یا ترکیب دارویی برای همه بیماران یا همه موارد خاص نیست.

مشاوره ما

بهترین کفش برای تمرینات قدرتی

بهترین کفش برای تمرینات قدرتی

دونده ها می دانند که کفش هایشان برای ورزششان اهمیت فوق العاده ای دارد. اما کفش هایی که می پوشید مستقیماً بر تمرینات قدرتی شما نیز تأثیر می گذارد.قبل از اینکه بیرون بروید و جدیدترین کفش مد روز را که یک...
مطالعه جدید: آمریکایی ها بیشتر از همیشه میان وعده می خورند

مطالعه جدید: آمریکایی ها بیشتر از همیشه میان وعده می خورند

طبق یک مطالعه جدید ، میان وعده در میان آمریکایی ها همچنان در حال افزایش است و در حال حاضر بیش از 25 درصد از میانگین کالری دریافتی امروز را تشکیل می دهد. اما آیا در مورد چاقی و سلامتی این یک چیز خوب اس...