موارد استفاده از روغن آویشن برای سلامتی

محتوا

• استفاده و فواید روغن آویشن
• 1. آکنه
• 2. آلوپسی آره آتا
• 3. سرطان پستان
• 4. سرفه و عفونت دستگاه تنفسی
• 5. نگهدارنده غذا
• 6. بیماری قلبی
• 7. سلامت دهان و دندان
• عوارض جانبی روغن آویشن
• نحوه استفاده از روغن آویشن برای آلوپسی آره آتا
• چگونه ساخته شده است
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

شما احتمالاً با استفاده از آویشن به عنوان گیاهان دارویی و چاشنی غذا آشنا هستید. گیاه آویشن علاوه بر زنده کردن طعم غذا ،تیموس ولگاریس) همچنین منبع اسانس آویشن است.

روغن آویشن دارای خواص ضد قارچی ، ضد التهابی و ضد باکتری است. این ماده معمولاً به عنوان نگهدارنده در غذاها ، مواد آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. همچنین می تواند به عنوان ماده ای در دهانشویه پیدا شود.

استفاده و فواید روغن آویشن

چندین مطالعه وجود دارد که از توانایی اسانس آویشن در کاهش یا از بین بردن باکتری های منتقله از غذا ، سلامت قلب و تسکین التهاب در بدن ، از جمله مزایای دیگر پشتیبانی می کند.

قبل از اینکه بیرون بروید و یک بطری بخرید ، مهم است که بدانید هیچ نشانه ای وجود ندارد که روغن آویشن به تنهایی استفاده شود بیماری خاصی را درمان می کند.

در حالی که تحقیقات بیشتری لازم است ، در حال حاضر تصور می شود که روغن آویشن وقتی به عنوان بخشی از برنامه های درمانی کلی استفاده می شود ، مفید است ، نه به عنوان یک درمان انفرادی یا درمانی.

روغن آویشن حاوی ترکیبات مختلفی است که فواید سلامتی دارد. این ترکیبات عبارتند از:

• کارواکرول
• تیمول
• لینالول
• سینول
• کافور
• بورنئول

بعد ، بیایید بررسی کنیم که چگونه این ترکیبات برای استفاده های مختلف روغن آویشن مفید هستند.

1. آکنه

وجود دارد که روغن آویشن در کاهش باکتری های ایجاد کننده آکنه در پوست موثر است. یک مطالعه حیوانی که روغن آویشن را با روغن پونه کوهی مقایسه می کند نشان می دهد که هر دو قادر به از بین بردن باکتری ها هستند ، اما روغن پونه کوهی از تأثیر بیشتری برخوردار است.

2. آلوپسی آره آتا

روغن آویشن مخلوط با سایر روغنهای اساسی و یک روغن حامل ، همراه با ماساژ ،.

در حال حاضر ، اطلاعات کمی وجود دارد که نشان می دهد روغن آویشن برای این بیماری م effectiveثر است یا نه ، اگرچه شواهد حکایتی نشان می دهد که ترکیبی از روغنهای اساسی که شامل روغن آویشن است ، می تواند یک درمان موثر باشد.

3. سرطان پستان

یک مطالعه بسیار اولیه نشان داد که عصاره آویشن وحشی ممکن است سرانجام نوید مبارزه با سرطان پستان را بدهد.

4. سرفه و عفونت دستگاه تنفسی

تصور می شود که محتوای تیمول در روغن آویشن دارای خواص ضد اسپاسم است. هنگامی که با پامچال مخلوط می شود ، روغن اساسی آویشن در کاهش سرفه و کاهش مدت زمان عفونت دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی موثر بوده است.

5. نگهدارنده غذا

در مطالعه ای که در آن گزارش شد ، مشخص شد که روغن آویشن در از بین بردن باکتری ها و قارچ های مرتبط با غذا موثر است.

مشخص شده است که آویشن و تیمول اثرات ضد باکتریایی علیه باکتری دارند ، از جمله سالمونلا, استافیلوکوکوس اورئوس، و هلیکوباکتر پیلوری.

6. بیماری قلبی

یک مطالعه آزمایشگاهی 2010 که در این مطالعه منتشر شد نشان داد که کارواکرول موجود در روغن آویشن یک ماده ضد التهابی م effectiveثر با قابلیت محافظت از قلب است ، و این امر برای افراد مبتلا به بیماری قلبی مفید است.

7. سلامت دهان و دندان

اثرات ضد التهابی تیمول در چندین مطالعه ثبت شده است. تیمول موجود در روغن آویشن در کاهش التهاب و عفونت موثر است.

طبق تحقیقات اخیر ، خواص ضد التهابی و ضد باکتری تیمول آن را برای سلامت دهان مفید می کند. این ترکیب یک ماده سازنده در چندین محصول دندانپزشکی است ، از جمله دهانشویه Listerine Cool Mint.

خرید اینترنتی دهان شویه های لیسترین.

عوارض جانبی روغن آویشن

اگر به نعنا حساسیت دارید ، ممکن است به روغن آویشن و آویشن نیز حساسیت داشته باشید.

واکنش های جانبی به روغن آویشن شامل موارد زیر است:

• واکنشهای آلرژیک ، از درماتیت تماسی گرفته تا علائم تب یونجه
• سرگیجه
• ورم ملتحمه
• سردرد
• آسم
• ضعف عضلانی
• تحریک و پریشانی دستگاه گوارش

روغن آویشن را نباید ببلعید و روی پوست خود رقیق نشده استفاده کنید. قبل از استفاده از روغن آویشن ، به خصوص اگر باردار یا شیرده هستید ، با پزشک خود صحبت کنید.

به کودکان نباید روغن آویشن داده شود. هنگام انتشار روغنهای اساسی ، کودکان و حیوانات خانگی را که ممکن است به روغن واکنش نشان دهند ، در نظر بگیرید.

نحوه استفاده از روغن آویشن برای آلوپسی آره آتا

نتایج کوچکی برای برخی از افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا نتایج خوبی را نشان داد ، اما از آن زمان تاکنون هیچ تحقیق جامعی در این زمینه انجام نشده است.

از آنجا که بعید است روغن آویشن مضر باشد ، ممکن است بخواهید آن را امتحان کنید و ببینید که چگونه کار می کند. اگر می خواهید درمان پوست سر آروماتراپی را در خانه امتحان کنید ، در اینجا چاره ای وجود دارد:

1. یک روغن گیاهی مانند روغن جوجوبا یا روغن انگور را انتخاب کنید تا به عنوان روغن حامل عمل کند.
2. 2 تا 3 فنجان روغن حامل را با 3 تا 5 قطره از روغنهای ضروری آویشن ، اسطوخودوس ، رزماری و چوب سرو مخلوط کنید. هر یک از این روغن ها خواصی دارند که ممکن است آنها را برای رشد مو یا سلامت پوست سر مفید کند.
3. روزانه به مدت حدود 10 دقیقه مقدار کمی در پوست سر ماساژ دهید.
4. بگذارید یک ساعت یا یک شب بماند.
5. با یک شامپو و نرم کننده ملایم بشویید.
6. این درمان ممکن است چندین ماه طول بکشد. در صورت بروز هرگونه تحریک پوست سر ، این کار را قطع کنید.

قبل از اینکه این روش درمانی را امتحان کنید ، با هر روغن تست پچ کنید تا اطمینان حاصل شود که باعث تحریک پوست ، چشم ها یا مجاری بینی شما نمی شود.

روغنهای اساسی همیشه باید قبل از آزمایش با روغن حامل مخلوط شوند. از روغن ضروری رقیق نشده روی پوست سر یا هر قسمت از پوست خود استفاده نکنید.

چگونه ساخته شده است

روغن آویشن معمولاً از برگها و گلهای آن به دست می آید تیموس ولگاریس از طریق فرآیند تقطیر بخار. در اولین تقطیر ، اسانس آویشن قرمز تولید می شود که یک روغن تیره و تیره با رایحه ای تند است. روغن آویشن قرمز اغلب به عنوان نت میانی در عطر سازی استفاده می شود.

اگر روغن آویشن قرمز فرآیند تقطیر دوم را طی کند ، یک روغن طلای تا زرد کم رنگ حاصل می شود. این رایج ترین نوع روغن آویشن است. به سادگی به آن روغن آویشن یا روغن آویشن سفید گفته می شود.

غذای آماده

ثابت شده است که روغن آویشن برای چندین بیماری فواید دارد و از سلامت قلب و دهان پشتیبانی می کند. این دارو قرار نیست به عنوان تنها درمان برای هر بیماری استفاده شود ، اما اگر با سایر روشهای درمانی ترکیب شود ممکن است کاربردهای مفیدی داشته باشد.

به غیر از روغن اساسی ، روغن آویشن را می توان در محصولات تجاری ، از جمله مواد آرایشی ، لوازم آرایشی و بهداشتی و غذاها نیز یافت. این ماده اغلب برای کیفیت نگهدارنده و ضد میکروبی استفاده می شود.