ایجاد احساس سوزن سوزن شدن در پشت من چیست؟
محتوا
- سوزن سوزن شدن پشت باعث ایجاد قسمت فوقانی کمر می شود
- پلکسوپاتی بازویی
- فیبرومیالژیا
- رادیکولوپاتی گردنی
- علامت لرمیت
- سوزن سوزن شدن پشت باعث ایجاد وسط کمر می شود
- زونا
- سوزن سوزن شدن پشت باعث ایجاد گودی کمر می شود
- دیسک فتق شده
- تنگی کانال نخاعی
- سیاتیک
- درمان های خانگی
- کمپرس سرد و گرم
- باقی مانده
- داروهای OTC
- حالت خوب
- حمام
- درمان های جایگزین
- یوگا
- طب سوزنی
- ماساژ
- چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
- بردن
علائم سوزن سوزن شدن پشت چیست؟
احساس سوزن سوزن شدن در پشت معمولاً به عنوان سوزن سوزن ، سوزن سوزن شدن یا احساس خزیدن توصیف می شود. بسته به علت و موقعیت آن ، این احساس می تواند مزمن یا کوتاه مدت (حاد) باشد. اگر گزگز همراه است:
- ضعف ناگهانی در پاها
- مشکلات راه رفتن
- از دست دادن کنترل مثانه یا روده
این علائم علاوه بر احساس سوزن سوزن شدن پشت می تواند نشانه وضعیت جدی تری به نام فتق بزرگ دیسک (سندرم cauda equina) یا تومور در ستون فقرات باشد.
سوزن سوزن شدن پشت باعث ایجاد قسمت فوقانی کمر می شود
سوزن سوزن شدن در پشت معمولاً به دلیل فشرده سازی عصب ، آسیب یا تحریک ایجاد می شود. برخی از علل عبارتند از:
پلکسوپاتی بازویی
شبکه بازویی گروهی از اعصاب ستون فقرات است که سیگنال هایی را به شانه ها ، بازوها و دست ها ارسال می کند. در صورت کشش یا فشرده شدن این اعصاب ، یک درد سوزن سوزن سوزن شدن ایجاد می شود.
در بیشتر موارد ، درد در بازو احساس می شود و فقط مدت کوتاهی ادامه دارد. نیش می تواند در اطراف گردن و شانه ها تابش کند. درمان شامل موارد زیر است:
- داروهای ضد درد
- استروئیدها برای کاهش التهاب
- فیزیوتراپی
فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا نوعی اختلال در سیستم عصبی مرکزی است که باعث ایجاد درد و خستگی عضلانی گسترده می شود. درد ، از کسل کننده و دردناک تا مورب ، اغلب در مناطقی که حرکت زیادی وجود دارد ، مانند شانه ها و گردن ، شدیدتر است. این بیماری اغلب با موارد زیر درمان می شود:
- مسکن ها
- ضدالتهاب
- شل کننده های عضلانی
- داروهای ضد افسردگی ، که می تواند به تسکین درد و علائم افسردگی که می تواند هنگام زندگی با فیبرومیالژیا رخ دهد ، کمک کند
رادیکولوپاتی گردنی
رادیکولوپاتی گردنی یک عصب کشیده است که در ستون فقرات در داخل گردن ایجاد می شود. عصب گردن ممکن است نیشگون گرفته یا فشرده شود.
این اتفاق زمانی رخ می دهد که یکی از دیسک های جذب شوک که بین هر مهره (استخوان های ستون فقرات) قرار دارد ، فرو می ریزد ، برآمدگی یا "فتق" ایجاد می کند ، و به عصب های حساس فشار می آورد. این اغلب به دلیل پیری یا مکانیک نامناسب بدن اتفاق می افتد.
علاوه بر بی حسی و ضعف بازو ، می تواند درد گزگز در شانه و گردن نیز داشته باشد. بیشتر موارد با موارد زیر بهبود می یابند:
- باقی مانده
- استفاده از یقه گردن برای محدود کردن دامنه حرکت
- مسکن های بدون نسخه (OTC)
- فیزیوتراپی
علامت لرمیت
علائم لرمیت یک احساس شوک مانند است که با مولتیپل اسکلروزیس (MS) ، یک اختلال عصبی مرتبط است. طبق انجمن مالتیپل اسکلروزیس در آمریکا ، حدود 40 درصد از افراد مبتلا به ام اس ، علائم لرمینت را تجربه می کنند ، به خصوص هنگامی که گردن به جلو خم می شود.
درد معمولاً فقط چند ثانیه طول می کشد اما می تواند عود کند. هیچ درمان خاصی برای علائم Lhermitte وجود ندارد ، اگرچه استروئیدها و تسکین دهنده های درد درمان های رایج MS هستند.
سوزن سوزن شدن پشت باعث ایجاد وسط کمر می شود
زونا
زونا عفونت ناشی از همان ویروسی است که آبله مرغان (ویروس واریسلا زوستر) را تولید می کند. روی انتهای عصب تأثیر می گذارد.
به محض ابتلا به آبله مرغان ، ویروس می تواند سالها در سیستم شما خفته باشد. در صورت فعال شدن مجدد ، به صورت بثورات تاول زده ظاهر می شود که اغلب به دور تنه می پیچد و باعث ایجاد درد سوزن سوزن شدن یا سوزش می شود. درمان شامل موارد زیر است:
- تسکین دهنده درد (از جمله مواد مخدر در برخی موارد)
- داروهای ضد ویروسی
- ضدتشنج
- استروئیدها
- اسپری ها ، کرم ها یا ژل های موضعی بی حس کننده
- داروهای ضد افسردگی
سوزن سوزن شدن پشت باعث ایجاد گودی کمر می شود
دیسک فتق شده
دیسک فتق می تواند در هر نقطه از ستون فقرات ایجاد شود. با این حال ، کمر یک مکان مشترک است. درمان شامل موارد زیر است:
- باقی مانده
- یخ
- مسکن ها
- فیزیوتراپی
تنگی کانال نخاعی
تنگی نخاع باریک شدن ستون فقرات است. این باریک شدن می تواند ریشه های عصبی را به دام بیندازد و آنها را محکم کند. طبق کالج روماتولوژی آمریکا ، آرتروز باعث ایجاد آن می شود.
تنگی نخاع با افزایش سن افراد بیشتر می شود. هر فرد 50 ساله یا بالاتر در معرض خطر است. مانند سایر موارد آرتروز ، آرتروز را می توان با موارد زیر درمان کرد:
- مسکن ها
- ضدالتهاب
- شل کننده های عضلانی
- استروئیدها
سیاتیک
عصب سیاتیک از پایین کمر شما به داخل باسن و پاها می رود. هنگامی که عصب فشرده می شود - که تنگی نخاع یا دیسک فتق می تواند ایجاد کند - درد سوزن سوزن شدن در پاهای شما احساس می شود. برای تسکین درد ، پزشک ممکن است موارد زیر را تجویز کند:
- ضدالتهاب
- مسکن ها
- شل کننده های عضلانی
- داروهای ضد افسردگی
درمان های خانگی
علاوه بر اینکه به دنبال درمان پزشکی هستید ، می توانید برخی از روشهای درمانی زیر را در خانه امتحان کنید:
کمپرس سرد و گرم
یخ را در یک حوله بپیچید و آن را به مدت 20 دقیقه و چند بار در روز در برابر محل درد قرار دهید. از یخ استفاده کنید تا زمانی که التهاب فروکش کند ، سپس اگر احساس راحتی کردید گرما اضافه کنید.
باقی مانده
استراحت کنید ، اما برای جلوگیری از سفت شدن عضلات بیش از یک یا دو روز در رختخواب نمانید. خوابیدن در وضعیت جنین می تواند ستون فقرات را تحت فشار قرار دهد.
داروهای OTC
طبق دستورالعمل ها از مسکن ها مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل) استفاده کنید.
حالت خوب
بایستید و شانه ها را پشت ، چانه بالا و معده را داخل آن قرار دهید.
حمام
برای آرامش بخشیدن به پوست ، کمی حمام گرم با یک ماده آماده کننده بلغور جو دوسر انجام دهید.
درمان های جایگزین
یوگا
طبق یک مطالعه که چندین مطالعه در مورد یوگا و کمردرد مزمن را تجزیه و تحلیل کرد ، شرکت کنندگان در اجرای یوگا نسبت به افرادی که یوگا انجام نمی دادند ، درد ، ناتوانی و علائم افسردگی کمتری داشتند.
با پزشک خود صحبت کنید که چگونه ممکن است یوگا را به برنامه درمانی خود برای کمردرد اضافه کنید.
طب سوزنی
با توجه به این تحقیقات ، تحقیقات نشان می دهد که طب سوزنی درمانی موثر برای تسکین کمردرد است. برای کاهش خطر عوارض جانبی ، به یک متخصص طب سوزنی با تجربه مراجعه کنید.
ماساژ
A نشان می دهد که ماساژ بافت عمیق ممکن است مفیدتر از ماساژ درمانی به عنوان درمانی برای درد مزمن کمر باشد. با این حال ، یک نقطه ضعف بالقوه وجود دارد. اگرچه ماساژ ممکن است احساس خوبی داشته باشد ، اما اثرات تسکین دهنده درد آن کوتاه مدت است.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
وقتی درد شما بیش از حد یا مداوم شد ، به پزشک مراجعه کنید یا بیش از چند روز بر فعالیتهای روزمره شما تأثیر می گذارد. علائم دیگری که به کمک پزشکی نیاز دارید عبارتند از:
- کمردرد همراه با تب ، سفتی گردن یا سردرد
- افزایش بی حسی یا ضعف در بازوها یا پاها
- تعادل مشکلات
- از دست دادن کنترل روی مثانه یا روده
بردن
احساس سوزن سوزن شدن در پشت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. بیشتر موارد ناشی از فشرده سازی عصب و ارتباط نادرست بین سیستم عصبی و مغز است. استراحت ، تسکین دهنده درد ، ضد التهاب ها و فیزیوتراپی از درمان های استاندارد و موثر هستند.
در موارد شدید ، پزشک ممکن است مواد مخدر یا جراحی را برای از بین بردن فشار بر روی اعصاب گیره شده توصیه کند.
بسیاری از مشکلات عصبی به دلیل پیری و بیماری دژنراتیو دیسک است. شما می توانید با ورزش ، حفظ وزن سالم ، تمرین مکانیک خوب بدن و ترک سیگار به سلامت پشت خود کمک کنید.
نیکوتین موجود در سیگار می تواند در جریان خون تداخل ایجاد کند ، به همین دلیل احتمال دارد با تحلیل رفتن دیسک روبرو شوید.
جزئیات بیشتر
حقیقت در مورد پروبیوتیک ها