اختلالات TMJ (مفصل گیجگاهی فکی)

محتوا

• چه عواملی باعث اختلال TMJ می شود؟
• علائم TMJD چیست؟
• چگونه TMJD تشخیص داده می شود؟
• TMJD چگونه درمان می شود؟
• چگونه می توان از TMJD جلوگیری کرد؟
• چشم انداز اختلالات TMJ

TMJ چیست؟

مفصل گیجگاهی فکی (مفصل گیجگاهی فکی) مفصلی است که فک پایین (فک پایین) شما را به جمجمه متصل می کند. این مفصل را می توان در دو طرف سر در مقابل گوش های خود مشاهده کرد. به شما اجازه می دهد تا فک شما باز و بسته شود و شما را قادر به صحبت و غذا خوردن می کند.

این علامت اختصاری همچنین برای اشاره به گروهی از مشکلات سلامتی مربوط به فک شما استفاده شده است ، اما این امر به طور خلاصه به عنوان TMD یا TMJD مخفف می شود تا مفصل گیجگاهی فکی از اختلالات TMJ تمیز یابد. این اختلالات می تواند باعث حساسیت در مفصل ، درد صورت و مشکل در حرکت مفصل شود.

براساس موسسه ملی تحقیقات دندانپزشکی و جمجمه و صورت ، حدود 10 میلیون آمریکایی از TMJD رنج می برند. TMJD در زنان بیشتر از مردان است. این اختلالات قابل درمان هستند ، اما دلایل مختلف مختلفی وجود دارد. این می تواند تشخیص را دشوار کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد TMJD به خواندن ادامه دهید. شما باید هر گونه نگرانی را با پزشک خود در میان بگذارید.

چه عواملی باعث اختلال TMJ می شود؟

در بسیاری از موارد ، مشخص نیست که چه چیزی باعث اختلال TMJ می شود. ضربه به فک یا مفصل ممکن است نقش داشته باشد. همچنین شرایط سلامتی دیگری نیز وجود دارد که ممکن است در ایجاد TMJD نقش داشته باشد. این شامل:

• آرتروز
• فرسایش مفصل
• دندان ساییدن یا فشردن عادت
• مشکلات ساختاری فک در بدو تولد وجود دارد

برخی عوامل دیگر نیز وجود دارد که اغلب با ایجاد TMJD در ارتباط هستند ، اما ثابت نشده است که آنها باعث ایجاد TMJD می شوند. این شامل:

• استفاده از بریس های ارتودنسی
• وضعیت بدی که عضلات گردن و صورت را خسته می کند
• استرس طولانی مدت
• رژیم غذایی نامناسب
• کمبود خواب

علائم TMJD چیست؟

علائم اختلالات TMJ به شدت و علت بیماری شما بستگی دارد. شایعترین علامت TMJD درد در فک و عضلات اطراف آن است. علائم دیگری که معمولاً با این اختلالات همراه هستند عبارتند از:

• دردی که می تواند در صورت یا گردن احساس شود
• سفتی در عضلات فک
• حرکت محدود فک
• قفل شدن فک
• کلیک کردن یا بیرون آوردن صدا از سایت TMJ
• تغییر در فک ، تغییر نحوه همترازی دندانهای بالا و پایین (که به آن مال اکلوژن گفته می شود)

علائم ممکن است فقط در یک طرف صورت یا هر دو ظاهر شود.

چگونه TMJD تشخیص داده می شود؟

تشخیص اختلالات TMJ ممکن است دشوار باشد. هیچ آزمایش استانداردی برای تشخیص این اختلالات وجود ندارد. ممکن است پزشک برای تشخیص وضعیت شما را به دندانپزشک یا متخصص گوش ، حلق و بینی (گوش و حلق و بینی) ارجاع دهد.

پزشک شما ممکن است فک شما را بررسی کند تا در صورت بروز علائم اختلال TMJ تورم یا حساسیت به لمس داشته باشد. پزشک شما همچنین ممکن است از چندین آزمایش تصویربرداری مختلف استفاده کند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• اشعه ایکس فک
• سی تی اسکن فک برای دیدن استخوان ها و بافت های مفصلی
• ام آر آی فک تا ببینید آیا از نظر ساختار فک مشکلی وجود دارد یا خیر

TMJD چگونه درمان می شود؟

در بیشتر موارد ، علائم اختلالات TMJ با اقدامات خودمراقبتی در خانه قابل درمان است. برای تسکین علائم TMJ می توانید:

• غذاهای نرم بخور
• برای کاهش تورم از یخ استفاده کنید
• حرکات فک را کاهش دهید
• از جویدن آدامس و غذاهای سخت اجتناب کنید (مانند گوشت گاو تند)
• کاهش استرس
• برای کمک به بهبود حرکت فک از تمرینات کششی فک استفاده کنید

در صورت عدم بهبود علائم با این روش های درمانی ، ممکن است به کمک پزشک خود نیاز داشته باشید. بسته به علائم شما ، پزشک ممکن است موارد زیر را تجویز یا توصیه کند:

• داروهای ضد درد (مانند ایبوپروفن)
• داروهایی برای شل کردن عضلات فک (مانند فلکسریل ، سوما ، یا والیوم)
• داروهایی برای کمک به کاهش تورم در فک (داروهای کورتون)
• آتل های تثبیت کننده یا محافظ بایت برای جلوگیری از ساییدن دندان
• بوتاکس برای کاهش تنش در عضله و اعصاب فک
• درمان شناختی رفتاری برای کمک به کاهش استرس

در موارد نادر ، پزشک شما ممکن است جراحی یا سایر روش ها را برای درمان بیماری شما توصیه کند. روش ها می توانند شامل موارد زیر باشند:

• درمان اصلاحی دندانپزشکی برای بهبود نیش و تراز کردن دندان ها
• آرتروسنتز ، که مایعات و بقایای مفصل را از بین می برد
• جراحی برای تعویض مفصل

روشهایی که برای درمان این بیماری استفاده می شود ، در بعضی موارد ممکن است علائم شما را بدتر کند. با پزشک خود در مورد خطرات احتمالی این روش ها صحبت کنید.

چگونه می توان از TMJD جلوگیری کرد؟

شما ممکن است نتوانید از پیشرفت TMJD جلوگیری کنید ، اما ممکن است بتوانید با کاهش سطح استرس علائم را کاهش دهید. اگر این مسئله برای شما مهم است سعی کنید دندان قروچه خود را متوقف کنید. استفاده از محافظ دهان در شب و استفاده از داروهای شل کننده عضلات از راه حل های ممکن برای ساییدن دندان است. همچنین با کاهش استرس و اضطراب کلی از طریق مشاوره ، ورزش و رژیم غذایی ، ممکن است به جلوگیری از ساییدن دندان کمک کنید.

چشم انداز اختلالات TMJ

چشم انداز اختلال TMJ به علت بروز مشکل بستگی دارد. TMD در بسیاری از افراد با درمان های خانگی مانند تغییر وضعیت بدن یا کاهش استرس با موفقیت قابل درمان است. اگر بیماری شما ناشی از بیماری مزمن (طولانی مدت) مانند آرتروز باشد ، ممکن است تغییر سبک زندگی کافی نباشد. آرتروز می تواند به مرور مفصل را فرسوده و درد را افزایش دهد.

بیشتر موارد TMJD حکم تغییر در عادات زندگی را دارد که احتمالاً با داروها برای تسکین درد و ناراحتی همراه است. درمان های تهاجمی بندرت مورد نیاز است. در مورد گزینه های خود با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص کند چه درمانی برای شما مناسب است.