نویسنده: Clyde Lopez
تاریخ ایجاد: 17 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 14 نوامبر 2024
Anonim
برای درمان فشار خون پایین چه بخوریم؟
ویدیو: برای درمان فشار خون پایین چه بخوریم؟

محتوا

درمان فشار خون پایین باید با قرار دادن فرد دراز کشیده و پاهای خود را در مکانی هوای مطابق شکل نشان داده شود ، به ویژه در صورت افت ناگهانی فشار.

ارائه یک لیوان آب پرتقال راهی برای تکمیل درمان فشار خون پایین ، کمک به تنظیم فشار خون و کاهش بیماری است.

علاوه بر این ، کسانی که به طور مداوم از فشار خون پایین رنج می برند باید از قرار گرفتن در معرض گرمای بیش از حد خودداری کنند ، بدون خوردن غذا بیش از حد طولانی نمانند و آبرسانی خوبی را حفظ کنند.

فشار خون پایین یا افت فشار خون هنگامی اتفاق می افتد که اکسیژن و مواد مغذی به طور رضایت بخشی در سلول های بدن توزیع نشود ، که می تواند علائمی مانند سرگیجه ، تعریق ، احساس بیماری ، تغییر دید ، ضعف و حتی غش را ایجاد کند.

به طور معمول ، فشار کم هنگام رسیدن به مقادیر کمتر از 60/90 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود ، که بیشترین علت آن افزایش گرما ، تغییر موقعیت ناگهانی ، کم آبی یا خونریزی های اساسی است.


درمان طبیعی فشار خون پایین

یک درمان طبیعی عالی برای فشار خون پایین ، چای رزماری با رازیانه است ، زیرا باعث تحریک و افزایش فشار خون می شود.

عناصر

  • 1 قاشق چای خوری رازیانه ؛
  • 1 قاشق چای خوری گل محمدی ؛
  • 3 میخک یا میخک ، بدون سر ؛
  • 1 لیوان آب با تقریباً 250 میلی لیتر.

حالت آماده سازی

یک قاشق چایخوری رازیانه ، یک قاشق چای خوری گل محمدی و سه میخک یا میخک بدون سر را به یک لیوان آب با حدود 250 میلی لیتر اضافه کنید. همه چیز را در قابلمه و روی حرارت ملایم قرار دهید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بجوشد. بگذارید 10 دقیقه بماند ، صاف کرده و هر روز شب قبل از خواب بنوشید.

ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید

10 سوالی که پزشک شما آنقدر می ترسد که از شما بپرسد (و چرا به پاسخ ها نیاز دارید)

10 سوالی که پزشک شما آنقدر می ترسد که از شما بپرسد (و چرا به پاسخ ها نیاز دارید)

شما فقط یک بار در سال یا زمانی که درد زیادی دارید آنها را می بینید، بنابراین جای تعجب نیست که صحبت کردن با پزشک خود برایتان سخت است. (و ما حتی در مورد دستپاچگی تلاش برای پرسیدن س docال از پزشک خود هنگ...
عروس آینده کارنا داون از Tone It Up اسرار روز عروسی سالم خود را به اشتراک می گذارد

عروس آینده کارنا داون از Tone It Up اسرار روز عروسی سالم خود را به اشتراک می گذارد

Karena Dawn و Katrina cott یکی از دو نفره قدرتمند در دنیای تناسب اندام هستند. چهره‌های Tone It Up نه تنها یک برند بزرگ ساخته‌اند که شامل ده‌ها ویدیوی تمرینی، دی‌وی‌دی، برنامه‌های تغذیه، تجهیزات ورزشی،...