نویسنده: Clyde Lopez
تاریخ ایجاد: 17 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 11 اوت 2025
Anonim
برای درمان فشار خون پایین چه بخوریم؟
ویدیو: برای درمان فشار خون پایین چه بخوریم؟

محتوا

درمان فشار خون پایین باید با قرار دادن فرد دراز کشیده و پاهای خود را در مکانی هوای مطابق شکل نشان داده شود ، به ویژه در صورت افت ناگهانی فشار.

ارائه یک لیوان آب پرتقال راهی برای تکمیل درمان فشار خون پایین ، کمک به تنظیم فشار خون و کاهش بیماری است.

علاوه بر این ، کسانی که به طور مداوم از فشار خون پایین رنج می برند باید از قرار گرفتن در معرض گرمای بیش از حد خودداری کنند ، بدون خوردن غذا بیش از حد طولانی نمانند و آبرسانی خوبی را حفظ کنند.

فشار خون پایین یا افت فشار خون هنگامی اتفاق می افتد که اکسیژن و مواد مغذی به طور رضایت بخشی در سلول های بدن توزیع نشود ، که می تواند علائمی مانند سرگیجه ، تعریق ، احساس بیماری ، تغییر دید ، ضعف و حتی غش را ایجاد کند.

به طور معمول ، فشار کم هنگام رسیدن به مقادیر کمتر از 60/90 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود ، که بیشترین علت آن افزایش گرما ، تغییر موقعیت ناگهانی ، کم آبی یا خونریزی های اساسی است.


درمان طبیعی فشار خون پایین

یک درمان طبیعی عالی برای فشار خون پایین ، چای رزماری با رازیانه است ، زیرا باعث تحریک و افزایش فشار خون می شود.

عناصر

  • 1 قاشق چای خوری رازیانه ؛
  • 1 قاشق چای خوری گل محمدی ؛
  • 3 میخک یا میخک ، بدون سر ؛
  • 1 لیوان آب با تقریباً 250 میلی لیتر.

حالت آماده سازی

یک قاشق چایخوری رازیانه ، یک قاشق چای خوری گل محمدی و سه میخک یا میخک بدون سر را به یک لیوان آب با حدود 250 میلی لیتر اضافه کنید. همه چیز را در قابلمه و روی حرارت ملایم قرار دهید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بجوشد. بگذارید 10 دقیقه بماند ، صاف کرده و هر روز شب قبل از خواب بنوشید.

انتخاب سردبیر

آیا رابطه جنسی واقعاً به تسکین میگرن کمک می کند؟

آیا رابطه جنسی واقعاً به تسکین میگرن کمک می کند؟

آره! آره! آه بله! رابطه جنسی واقعاً در تسکین حملات میگرن در بعضی از افراد کمک می کند. اما چاقوهای خود را ادامه دهید ، و هنوز به فکر بیرون رفتن از Excedrin خود نیستید. چیزی بیش از آن وجود دارد که فقط م...
بررسی رژیم غذایی مدیترانه ای: آیا این امر برای کاهش وزن موثر است؟

بررسی رژیم غذایی مدیترانه ای: آیا این امر برای کاهش وزن موثر است؟

رژیم مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین الگوهای غذایی در اطراف ، از شهرت دیرینه برخوردار است.همچنین یکی از محبوب ترین برنامه ها در بین رژیم های غذایی به حساب می آید زیرا انعطاف پذیر ، سرشار از غذاه...