چگونه در زمان بارداری سرماخوردگی یا آنفولانزا را درمان کنیم

محتوا

• بارداری و آنفولانزا
• داروها
• درمان های خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران بارداری
• آیا سرماخوردگی است یا آنفولانزا؟
• کارهایی که می توانید برای کاهش خطر خود انجام دهید
• چه موقع باید با دکترم تماس بگیرم؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بارداری و آنفولانزا

هنگامی که باردار می شوید ، هر آنچه برای شما اتفاق می افتد می تواند نه تنها بر بدن ، بلکه بر روی فرزند متولد شده شما تأثیر بگذارد. این درک می تواند مقابله با بیماری را پیچیده تر کند. در گذشته ، اگر سرما خورده اید یا به دلیل آنفولانزا مریض شده اید ، ممکن است داروی ضد احتقان بدون نسخه (OTC) مصرف کرده باشید. اما اکنون ممکن است از خود بپرسید که آیا ایمن است؟ اگرچه داروها می توانند علائم شما را تسکین دهند ، اما شما نمی خواهید این دارو برای کودک مشکل ایجاد کند. بسیاری از داروها را می توان در دوران بارداری مصرف کرد ، بنابراین درمان سرماخوردگی یا آنفولانزا در دوران بارداری نباید یک تجربه استرس زا باشد.

داروها

با توجه به سیستم بهداشتی دانشگاه میشیگان و اکثر OB-GYN ها ، بهتر است از مصرف همه داروها در 12 هفته اول بارداری خودداری کنید. این زمان مهمی برای رشد اندام های حیاتی کودک شماست. بسیاری از پزشکان نیز بعد از 28 هفته احتیاط را توصیه می کنند. اگر باردار هستید و یا قصد باردار شدن دارید قبل از مصرف هرگونه دارو با پزشک خود صحبت کنید. چندین دارو بعد از 12 هفته بارداری بی خطر محسوب می شوند. این شامل:

• مالیدن منتول روی سینه ، شقیقه ها و زیر بینی شما
• نوارهای بینی ، که نوارهای چسبنده ای هستند که مجاری تنفسی متراکم را باز می کنند
• قطره سرفه یا پاستیل
• استامینوفن (تایلنول) برای دردها ، دردها و تب ها
• سرکوب کننده سرفه در شب
• خلط آور در طول روز
• کربنات کلسیم (Mylanta ، Tums) یا داروهای مشابه برای سوزش معده ، حالت تهوع یا ناراحتی معده
• شربت سرفه ساده
• شربت های سرفه دکسترومتورفان (Robitussin) و دکسترومتورفان-گوئیفنسین (Robitussin DM)

از مصرف داروهای همه در یک دارو که برای مقابله با بسیاری از علائم ترکیب شده اند ، خودداری کنید. در عوض ، برای علائمی که با آنها روبرو هستید ، داروهای منفرد انتخاب کنید. همچنین در دوران بارداری باید از مصرف داروهای زیر خودداری کنید ، مگر اینکه توسط پزشک توصیه شده باشد. آنها خطر ابتلا به مشکلات را افزایش می دهند:

• آسپرین (بایر)
• ایبوپروفن (ادویل ، موترین)
• ناپروکسن (Aleve ، Naprosyn)
• کدئین
• باکتریم ، آنتی بیوتیک

درمان های خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران بارداری

هنگامی که در حین بارداری بیمار می شوید ، اولین مراحل شما باید این موارد باشد:

1. استراحت کافی داشته باشید.
2. مایعات زیادی بنوشید.
3. اگر گلودرد یا سرفه دارید با آب نمک گرم غرغره کنید.

اگر علائم شما بدتر شد ، ممکن است بخواهید:

• قطره و اسپری بینی شور برای شل شدن مخاط بینی و تسکین بافت ملتهب بینی
• تنفس هوای گرم و مرطوب برای کمک به شل شدن احتقان ؛ بخارشوی صورت ، بخار بخار گرم یا حتی دوش آب گرم می تواند کارساز باشد
• ، برای کمک به تسکین التهاب و تسکین احتقان
• افزودن عسل یا لیمو به یک فنجان گرم چای بدون کافئین برای تسکین گلودرد
• استفاده از بسته های سرد و گرم برای تسکین درد سینوس

آیا سرماخوردگی است یا آنفولانزا؟

سرماخوردگی و آنفولانزا علائم بسیاری مانند سرفه و آبریزش بینی را دارد. با این حال ، چند تفاوت وجود دارد که به شما اجازه می دهد آنها را از هم جدا کنید. اگر علائم شما به طور کلی خفیف است ، پس احتمالاً سرما خورده اید. همچنین ، لرز و خستگی بیشتر با آنفولانزا مرتبط است.

کارهایی که می توانید برای کاهش خطر خود انجام دهید

هیچ مکاشفی وجود ندارد که وقتی باردار هستید ، بدن شما تغییراتی را تجربه می کند. اما یکی از این تغییرات این است که شما دارید. سیستم ایمنی ضعیف باعث می شود بدن زن نتواند نوزاد متولد شده را رد کند. با این حال ، مادران در معرض خطر بیشتری در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی قرار دارند. زنان باردار نیز نسبت به زنان غیر باردار در سنین خود دچار عوارض آنفلوانزا هستند. این عوارض ممکن است شامل ذات الریه ، برونشیت یا عفونت های سینوسی باشد. انجام واکسیناسیون آنفلوانزا خطر عفونت و عوارض را کاهش می دهد. با توجه به (CDC) ، انجام واکسیناسیون آنفولانزا به محافظت از زنان باردار و نوزادان آنها تا شش ماه پس از تولد کمک می کند. بنابراین ، مهم است که زنان باردار در برنامه واکسیناسیون خود به روز باشند. موارد دیگری که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری انجام دهید عبارتند از:

• شستن دست ها اغلب
• خواب کافی
• داشتن یک رژیم غذایی سالم
• اجتناب از تماس نزدیک با خانواده یا دوستان بیمار
• ورزش منظم
• کاهش استرس

چه موقع باید با دکترم تماس بگیرم؟

اگرچه بیشتر سرماخوردگی برای کودک متولد شده مشکلی ایجاد نمی کند ، اما باید آنفولانزا را جدی تر گرفت. عوارض آنفولانزا خطر زایمان زودرس و نقایص مادرزادی را افزایش می دهد. در صورت مشاهده علائم زیر ، فوراً به پزشک کمک کنید:

• سرگیجه
• تنفس دشوار
• درد یا فشار قفسه سینه
• خونریزی واژن
• گیجی
• استفراغ شدید
• تب بالا که توسط استامینوفن کاهش نمی یابد
• کاهش حرکت جنین

CDC توصیه می کند زنان باردار با علائم شبیه آنفلوانزا بلافاصله با داروهای ضد ویروس درمان شوند. مثل همیشه ، اگر سوالی دارید ، با مطب دکتر خود تماس بگیرید.