Tripophobia: آنچه در آن است ، علائم اصلی و درمان آن است

محتوا

• علائم اصلی
• چه عواملی باعث ترپوفوبیا می شود
• چگونه درمان انجام می شود

Tripophobia با یک اختلال روانشناختی مشخص می شود ، که در آن فرد ترس غیرمنطقی از تصاویر یا اشیایی دارد که دارای سوراخ یا الگوهای نامنظم هستند ، مانند لانه زنبوری ، گروه بندی سوراخ ها در پوست ، چوب ، گیاهان یا اسفنج ها ، به عنوان مثال.

افرادی که از این ترس رنج می برند احساس بدی دارند و علائمی مانند خارش ، لرزش ، گزگز و انزجار با این الگوها تماس می گیرند. در موارد شدیدتر ، تریپوفوبیا می تواند منجر به احساس بیماری ، افزایش ضربان قلب و حتی حمله وحشت شود.

درمان ممکن است شامل قرار گرفتن در معرض درمان تدریجی ، استفاده از داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی یا روان درمانی باشد.

علائم اصلی

افرادی که تریپوفوبیا دارند در معرض الگوهایی مانند دانه های نیلوفر آبی ، لانه زنبوری ، حباب ، توت فرنگی یا سخت پوستان قرار می گیرند ، ممکن است علائمی مانند:

• دریازدگی؛
• لرزش
• عرق
• انزجار
• گریه کردن؛
• لرز
• درد و ناراحتی؛
• افزایش ضربان قلب
• خارش و سوزن سوزن شدن عمومی.

در موارد شدیدتر ، فرد ممکن است حملات وحشت را تجربه کند ، به دلیل سطح اضطراب شدید. بدانید در هنگام حمله وحشت چه کاری باید انجام دهید.

چه عواملی باعث ترپوفوبیا می شود

طبق تحقیقات ، افراد مبتلا به هراس هراسی ناخودآگاه حفره ها یا اشیایی را با الگوهای نامنظم که معمولاً مربوط به الگوهای ایجاد شده توسط طبیعت هستند ، با موقعیت های خطرناک احتمالی مرتبط می کنند. این احساس خطر عمدتاً به دلیل شباهت ظاهر سوراخ ها با پوست حیوانات سمی مانند مارها یا کرم هایی که باعث بیماری های پوستی مانند پاشنه میوه شور می شوند ، ایجاد می شود.

اگر کنجکاو هستید ، ببینید که پاشنه میوه شور چیست ، با این حال ، اگر فکر می کنید از تری فوبیا رنج می برید توصیه می شود از دیدن تصاویر این مشکل خودداری کنید.

به طور کلی ، افرادی که از این فوبیا رنج می برند ، نمی توانند بین موقعیت هایی که خطر وجود دارد یا نه ، تفاوت قائل شوند ، زیرا این یک بازتاب ناخودآگاه است که منجر به واکنش هایی می شود که نمی توانند کنترل شوند.

چگونه درمان انجام می شود

روش های مختلفی برای درمان این اختلال روانشناختی وجود دارد که م exposureثرترین روش در معرض درمانی است. این نوع درمان به فرد کمک می کند تا ترس را کنترل کند ، پاسخ او را در رابطه با شیئی که ایجاد می کند تغییر دهد و باید با احتیاط زیادی انجام شود تا آسیب ایجاد نکند.

این روش درمانی باید با کمک یک روانشناس از طریق قرار گرفتن در معرض محرکی که به تدریج باعث هراس می شود ، انجام شود. از طریق گفتگو ، درمانگر از روش های آرام سازی استفاده می کند ، به طوری که فرد با ترس روبرو می شود ، تا زمانی که ناراحتی فروکش کند.

این روش درمانی را می توان با تکنیک های دیگری که به کاهش اضطراب و درمان این ترس کمک می کنند ، ترکیب کرد:

• برای کمک به کاهش علائم اضطراب و وحشت ، مانند مسدود کننده های بتا و آرام بخش ها ، دارو مصرف کنید.
• تکنیک های آرام سازی مانند یوگا را تمرین کنید.
• برای کاهش اضطراب ورزش کنید - چند نکته برای کنترل اضطراب را ببینید.

Tripophobia هنوز در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجمن روانپزشکان آمریکا به رسمیت شناخته نشده است ، اما برخی مطالعات ثابت می کنند که هراس وجود دارد و علائمی را ایجاد می کند که زندگی افراد را شرطی می کند.