7 دلیل تیرگی ادرار و آنچه باید انجام شود

محتوا

• 1. آب کمی بنوشید
• 2. نگه داشتن pee
• 3. عفونت ادراری
• 4. سنگ کلیه
• 5. مشکلات کبدی
• 6. تغییرات کلیه
• 7. خون در ادرار

ادرار تیره معمولاً نشانه این است که فرد در طول روز به میزان کافی آب نمی نوشد و همین امر باعث غلظت ادرار و در نتیجه تیره شدن ادرار می شود. در این حالت ، تنها توصیه افزایش مصرف آب است ، زیرا افزایش سطح آبرسانی بدن امکان پذیر است.

با این حال ، سایر موارد جدی تر که نیاز به درمان دارند ، می توانند باعث تیره شدن ادرار شوند ، مانند عفونت های دستگاه ادراری ، وجود سنگ کلیه و مشکلات کبدی به عنوان مثال. بنابراین ، هنگامی که علائم دیگری علاوه بر ادرار تیره ظاهر می شود ، مانند درد و سوزش هنگام ادرار ، درد در پشت ، تب و مدفوع سفید ، به عنوان مثال ، مهم است که برای تشخیص و مشورت با متخصص اورولوژی مشورت کنید. .

دلایل اصلی ادرار تیره عبارتند از:

1. آب کمی بنوشید

نوشیدن آب کم در طول روز دلیل اصلی تاریک ادرار است ، زیرا وقتی آب کمتری مصرف شود غلظت بیشتری از مواد دفع شده در ادرار وجود دارد. علاوه بر این ، ممکن است بوی ادرار قوی تر باشد.

چه کاری باید انجام شود: مصرف مایعات فراوان در طول روز ، اعم از آب ، چای ، آب میوه های طبیعی یا غذاهای غنی از آب مهم است ، زیرا از این طریق علاوه بر شفاف سازی ادرار ، که نشانه ای از آبرسانی است ، امکان بهبود آن وجود دارد. عملکرد بدن ببینید فواید آب آشامیدنی چیست.

2. نگه داشتن pee

با نگه داشتن مدت زیادی پیه ، می توان ادرار را تیره تر کرد ، زیرا مواد جمع شده در ادرار جمع می شوند و باعث تغییر رنگ ادرار می شوند. علاوه بر این ، هنگام نگه داشتن پیگ برای مدت طولانی ، خطر عوارضی مانند عفونت ، بی اختیاری ادرار و سنگ کلیه بیشتر است.

چه کاری باید انجام دهید: برای جلوگیری از عوارض مربوط به طولانی مدت نگه داشتن پیسه ، توصیه می شود هر زمان تمایل به ادرار کردن دارید ، دستشویی بروید ، حتی اگر مثانه شما کاملاً پر نشده باشد. به این ترتیب ممکن است علاوه بر جلوگیری از از بین رفتن قابلیت ارتجاعی مثانه ، موادی که ممکن است در بدن بیش از حد باشد نیز از بین برود.

بیشتر بدانید که چرا نگه داشتن pee بد است.

3. عفونت ادراری

عفونت دستگاه ادراری نیز یک بیماری مکرر است که می تواند باعث تیره شدن ادرار شود ، به ویژه در مواردی که عفونت مزمن باشد. زیرا در این موارد ممکن است اختلال در کلیه ها وجود داشته باشد ، در نتیجه غلظت ادرار بیشتر شود و همچنین ممکن است خون در ادرار آزاد شود.

علاوه بر ادرار تیره ، مهم است که فرد از علائم دیگری که ممکن است مانند تب ، درد و احساس سوزش هنگام ادرار و احساس سنگینی و ناراحتی در مثانه ایجاد شود ، آگاه باشد ، زیرا این موارد در مورد عفونت ادراری.

چه کاری باید انجام شود: در صورت وجود علائم نشان دهنده عفونت ادراری ، مهم است که با متخصص ارولوژی یا متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا ارزیابی انجام شود و مناسب ترین درمان نشان داده شود ، که معمولاً شامل استفاده از آنتی بیوتیک برای مبارزه با عفونت است. علاوه بر این ، به فرد توصیه می شود مقدار زیادی آب بنوشد و یک رژیم غذایی سالم برای تسریع بهبودی بخورد.

در فیلم زیر برخی از نکات مربوط به آنچه می توانید در صورت عفونت ادراری بخورید را ببینید.

4. سنگ کلیه

سنگ کلیه همچنین می تواند ادرار را تیره تر کند ، زیرا معمولاً این وضعیت با کاهش مقدار آب مصرفی در طول روز همراه است که باعث غلظت بیشتر ادرار می شود ، علاوه بر این که خون از بین می رود. ادرار ، ادرار را تیره تر می کند

وجود سنگ کلیه علاوه بر ادرار تیره ، باعث درد شدید در کمر و درد هنگام ادرار نیز می شود که بسیار ناخوشایند است.

چه کاری باید انجام شود: مهم است که با متخصص ارولوژی مشورت کنید تا بتوان معاینه تصویری برای شناسایی محل سنگ در سیستم ادراری علاوه بر اندازه و کمیت آن انجام داد. از آنجا پزشک می تواند مناسب ترین روش درمانی را نشان دهد که ممکن است شامل استفاده از داروهای ضد التهابی برای تسکین علائم و روش های درمانی باشد که به حل شدن سنگ کمک می کند و از خروج آن توسط پوست خارج می شود.

در شدیدترین موارد ، جایی که چندین سنگ وجود دارد یا سنگ بسیار بزرگ است ، ممکن است لازم باشد که یک عمل جراحی جزئی برای برداشتن سنگ انجام شود. درک کنید که چگونه درمان سنگ کلیه انجام می شود.

5. مشکلات کبدی

بعضي از تغييرات در کبد ، مانند سيروز و هپاتيت ، به عنوان مثال ، مي تواند عملکرد اين اندام را به خطر بياندازد و باعث تيرگي ادرار شود. دلیل این امر آنست که در نتیجه التهاب و از دست دادن عملکرد کبد ، تخریب صحیح بیلی روبین ، که یک رنگدانه حاصل از تجزیه هموگلوبین است ، وجود ندارد و با غلظت زیاد در ادرار از بین می رود.

علاوه بر این ، معمول است که علاوه بر ادرار تیره ، مدفوع نیز سفیدتر می شود ، که نه تنها به دلیل تغییر در متابولیسم بیلی روبین بلکه به دلیل اختلال در هضم چربی ها اتفاق می افتد. سایر علائم نشان دهنده مشکلات کبدی را بشناسید.

چه کاری باید انجام شود: در صورت وجود علائم و نشانه هایی که نشان دهنده مشکلات کبدی است ، مهم است که با پزشک عمومی یا کبد مشاوره شود ، زیرا ممکن است آزمایشاتی برای شناسایی علت تیرگی ادرار و در نتیجه مناسب ترین درمان انجام شود ، که ممکن است شامل استفاده از دارو یا تغییر در رژیم غذایی باشد ، به عنوان مثال.

6. تغییرات کلیه

برخی شرایط می توانند عملکرد کلیه ها را به خطر بیندازند تا فرآیند فیلتراسیون و جذب اختلال ایجاد کند ، که باعث غلظت ادرار و در نتیجه تاریک شدن ادرار می شود.

شرایط اصلی که می تواند باعث اضافه بار کلیه شود ، غذای غنی از پروتئین و کلسیم و استفاده از مکمل ها ، عفونت مزمن ، وجود سنگ کلیه و فشار خون است.

چه کاری باید انجام شود: مهم است که علت تغییر در کلیه طبق راهنمایی متخصص ارولوژی شناسایی و درمان شود ، زیرا به این ترتیب می توان از به خطر انداختن عملکرد کلیه به طور فزاینده ای جلوگیری کرد و ممکن است توسعه نارسایی کلیه وجود داشته باشد.

بنابراین ، با توجه به علت مرتبط با تیره شدن ادرار ، پزشک ممکن است استفاده از داروهای ضد التهاب ، آنتی بیوتیک یا ادرار آور ، جراحی یا تغییر در عادات غذایی را توصیه کند.

7. خون در ادرار

دلیل دیگری که می تواند ادرار را تیرهتر کند وجود خون است که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی اتفاق بیفتد مانند عفونت ادراری که به مثانه یا کلیه می رسد ، استفاده از برخی داروها مانند وارفارین ، آسپرین یا فنازوپیریدین یا سرطان و کلیه ، مثانه یا مثلاً پروستات.

علاوه بر این ، وضعیت دیگری که وجود خون در ادرار تأیید می شود ، در روزهای اول قاعدگی است و این به دلیل مخلوط شدن خون واژن با ادرار ، بدون وجود خون در ادرار اتفاق می افتد.

چه کاری باید انجام شود: مهم است که در صورت بررسی خون در ادرار ، برای ارزیابی فیزیکی از پزشک مشاوره گرفته شود و آزمایشات لازم برای شناسایی علت وجود خون در ادرار نشان داده شود و بنابراین مناسب ترین درمان توصیه می شود.

در مورد قاعدگی توجه به وجود علائم دیگری از جمله تب ، سوزش یا درد در هنگام دفع ادرار از اهمیت زیادی برخوردار است ، زیرا ممکن است نشان دهنده عفونت ادراری باشد که باید طبق راهنمایی پزشک معالجه شود.