تست کلسترول: نحوه درک و مرجع مقادیر

محتوا
کلسترول تام همیشه باید زیر 190 میلی گرم در دسی لیتر باشد. داشتن کلسترول کل بالا همیشه به معنای بیمار بودن فرد نیست ، زیرا ممکن است به دلیل افزایش کلسترول خوب (HDL) رخ دهد که باعث افزایش کلسترول کل نیز می شود. بنابراین ، مقادیر کلسترول HDL (خوب) ، LDL (بد) و تری گلیسیرید همیشه باید در نظر گرفته شود تا خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی در فرد تجزیه و تحلیل شود.
علائم کلسترول بالا فقط زمانی ظاهر می شوند که مقادیر آنها بسیار زیاد باشد. بنابراین ، بعد از 20 سالگی توصیه می شود حداقل در هر 5 سال آزمایش خون برای کلسترول در افراد سالم و به طور منظم ، حداقل سالی یک بار ، توسط کسانی که قبلاً تشخیص کلسترول بالا دارند ، انجام شود. به عنوان مثال دیابت یا چه کسی باردار است. مقادیر مرجع برای کنترل کلسترول خون بسته به سن و وضعیت سلامتی متفاوت است.
2. جدول مقادیر مرجع تری گلیسیرید
جدول مقادیر طبیعی تری گلیسیرید ، براساس سن ، توسط انجمن قلب و عروق برزیل توصیه شده است:
تری گلیسیرید | بزرگسالان بالای 20 سال | کودکان (0-9 سال) | کودکان و نوجوانان (10-19 سال) |
در روزه گرفتن | کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر | کمتر از 75 میلی گرم در دسی لیتر | کمتر از 90 میلی گرم در دسی لیتر |
روزه ندارد | کمتر از 175 میلی گرم در دسی لیتر | کمتر از 85 میلی گرم در دسی لیتر | کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر |
اگر کلسترول بالایی دارید ، ببینید که برای کاهش این مقادیر چه کاری می توانید در فیلم زیر انجام دهید:
چرا کنترل میزان کلسترول مهم است
مقادیر طبیعی کلسترول باید حفظ شود زیرا برای سلامت سلول ها و تولید هورمون ها در بدن مهم است. حدود 70٪ کلسترول موجود در بدن توسط کبد تولید می شود و مابقی آن از طریق غذا تولید می شود و تنها زمانی که بدن کلسترول بیشتری از مقدار مورد نیاز بدن داشته باشد ، شروع به رسوب در داخل رگ ها می کند و باعث کاهش جریان خون می شود. ظهور مشکلات قلبی بهتر درک کنید که دلایل و عواقب کلسترول بالا چیست.
خطر مشکلات قلبی خود را مشاهده کنید:
مقادیر کلسترول در بارداری
مقادیر مرجع کلسترول در دوران بارداری هنوز مشخص نشده است ، بنابراین زنان باردار باید براساس مقادیر مرجع بزرگسالان سالم باشد ، اما همیشه تحت نظارت پزشکی است. در دوران بارداری ، به ویژه در ترم های دوم و سوم ، سطح کلسترول معمولاً بالا است. زنانی که دیابت بارداری دارند باید بیشتر مورد توجه قرار گیرند ، زیرا سطح کلسترول آنها بیشتر افزایش می یابد. نحوه کاهش کلسترول بالا در بارداری را ببینید.