آیا پاک کردن روغنهای ضروری ایمن است؟

محتوا

• روغنهای اساسی در مقابل خودکارهای روغن اسانس
• عوارض جانبی روغنهای ضروری بخار
• آیا مزایایی دارد؟
• مقایسه آن با بخار کردن با نیکوتین چیست؟
• آیا مواد خاصی برای جلوگیری از مصرف وجود دارد؟
• بردن

هنوز ایمنی و اثرات سلامتی طولانی مدت استفاده از سیگارهای الکترونیکی یا سایر محصولات بخار شناخته نشده است. در سپتامبر 2019 ، مقامات بهداشت فدرال و ایالتی تحقیق در مورد یک . ما از نزدیک وضعیت را زیر نظر داریم و به محض دسترسی به اطلاعات بیشتر ، محتوای خود را به روز می کنیم.

بخار کردن عبارت است از استنشاق و بازدم بخار از قلم vape یا سیگار الکترونیکی ، که دو اصطلاح است که برای توصیف سیستم های الکترونیکی تحویل نیکوتین (ENDS) استفاده می شود.

در میان همه اختلافات در مورد ایمنی آنها ، برخی از افرادی که به دنبال یک گزینه سالم تر هستند ، بخار کردن روغنهای اساسی را شروع کرده اند.

روغنهای اساسی ترکیبات معطر است که از گیاهان استخراج می شود. آنها استنشاق یا رقیق شده و برای درمان تعدادی از بیماری ها روی پوست قرار می گیرند.

محصولات بخار کننده روغنهای اساسی هنوز بسیار جدید هستند. سازندگان این محصولات ادعا می کنند که با بخار دادن روغنهای اساسی می توانید از تمام مزایای رایحه درمانی بهره مند شوید ، اما آیا باید این کار را انجام دهید؟

ما از دکتر سوزان کیاریتو خواستیم که خطرات و فواید بخار شدن روغنهای اساسی را ارزیابی کند.

کیاریتو یک پزشک خانواده در ویکسبورگ ، می سی سی پی و عضو کمیسیون بهداشت و درمان عمومی و علمی آکادمی پزشکان خانواده آمریکایی است ، جایی که او به طور فعال در توسعه سیاست دخانیات و حمایت از ترک آن مشارکت دارد.

روغنهای اساسی در مقابل خودکارهای روغن اسانس

میله های پخش کننده ، که به آن دیفیوزرهای شخصی نیز گفته می شود ، قلم های vape آروماتراپی هستند. آنها از ترکیبی از روغنهای اساسی ، آب و گلیسیرین گیاهی استفاده می کنند که در صورت گرم شدن ابر بخار رایحه درمانی ایجاد می کند.

قلمهای روغنی اسانس حاوی نیکوتین نیستند ، اما حتی بخار دادن بدون نیکوتین نیز می تواند خطرناک باشد.

Chiarito در پاسخ به این س ifال که آیا بخار کردن روغنهای اساسی بی خطر است ، هشدار داد که ، "روغنهای اساسی یک ترکیب آلی فرار (VOC) هستند که در صورت حرارت دادن بیش از 150 تا 180 درجه فارنهایت می تواند به ترکیبات غیرطبیعی تبدیل شود که می تواند به ریه ها ، دهان ، دندان ها و دندان های ما آسیب برساند. بینی در تماس با ترکیب سوزاننده. "

در حالی که مردم روغنهای اساسی را در رایحه در خانه برای رایحه درمانی و افزودن عطر به محیط اطراف خود گرم می کنند ، آنها تا دمای کافی بالا گرم نمی شوند تا مشکلی ایجاد کنند.

Chiarito گفت ، روغنهای اساسی هنوز هم می توانند یک واکنش آلرژیک ایجاد کنند. وی همچنین خاطرنشان کرد که هر کسی در هر زمان ممکن است دچار آلرژی شود.

عوارض جانبی روغنهای ضروری بخار

قلم مومیایی روغن ضروری بسیار جدید است و هیچ تحقیق در مورد بخار دادن روغنهای اساسی به طور خاص در دسترس نیست.

طبق گفته Chiarito ، عوارض جانبی روغنهای اساسی بخار بستگی به روغن استفاده شده دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سرفه کردن
• اسپاسم برونش
• تشدید آسم
• خارش
• تورم گلو

اثرات طولانی مدت بخار دهی کاملاً مشخص نیست. این برای روغنهای ضروری بخار کمتر است.

Chiarito معتقد است که استفاده طولانی مدت می تواند علائمی شبیه هر نوع محصول استنشاقی دیگر در ریه ها از جمله بدتر شدن آسم ، برونشیت مزمن ، عفونت های مکرر ریه و تغییرات ایمنی ناشی از عفونت های مکرر ایجاد کند.

آیا مزایایی دارد؟

گرچه شواهدی در مورد فواید رایحه درمانی و برخی روغنهای اساسی وجود دارد ، اما در حال حاضر اثبات نشده است که بخار شدن روغن ضروری - یا بخار دادن هر چیزی برای آن ماده - فوایدی دارد.

Chiarito توصیه می کند که منتظر تحقیقات مبتنی بر شواهد باشید که ایمنی و فواید آن را برای فرد قبل از آزمایش نشان می دهد. هرکسی که فکر می کند بخار بخورد باید از خطرات احتمالی آگاه باشد.

مقایسه آن با بخار کردن با نیکوتین چیست؟

Chiarito و اکثر متخصصان اتفاق نظر دارند که گرچه نیکوتین به دلیل پتانسیل اعتیاد آور بودن از خطر ایمنی کمتری برخوردار است ، اما بخار دادن به طور کلی ایمن نیست.

حتی بدون نیکوتین ، سیگارهای الکترونیکی و چوب های پخش کننده ممکن است حاوی مواد بالقوه خطرناک دیگری نیز باشند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از این مواد دارای مقداری سطح سلامتی هستند.

آئروسل سیگار الکترونیکی اغلب حاوی مواد شیمیایی طعم دهنده است که با بیماری های ریوی ، فلزات مانند سرب و سایر عوامل ایجاد کننده سرطان در ارتباط است.

تبخیر اغلب به عنوان روشی م toثر در ترک سیگار تبلیغ می شود. اگرچه نتایج برخی از مطالعات نشان می دهد که این مورد وجود دارد ، اما شواهد بیشتری بر خلاف این وجود دارد.

شواهد محدودی وجود دارد که نشان می دهد آنها ابزاری م forثر برای کمک به ترک سیگاری ها هستند. نه سیگارهای الکترونیکی و نه خودکارهای روغن ضروری به عنوان کمک ترک سیگار تأیید نمی شوند.

آیا مواد خاصی برای جلوگیری از مصرف وجود دارد؟

از آنجا که در حال حاضر هیچ تحقیقی در مورد اثرات بخار کردن روغنهای اساسی در دسترس نیست ، اجتناب از بخار دادن روغنهای اساسی بهترین شرط شماست. حتی روغنهای اساسی که به طور کلی برای استنشاق ایمن در نظر گرفته می شوند ، در صورت گرم شدن برای بخار دادن ، می توانند تغییر کرده و سمی شوند.

همراه با نیکوتین ، سایر مواد شیمیایی که معمولاً در مایع بخار استفاده می شود و باعث تحریک تنفسی و سایر عوارض جانبی می شوند عبارتند از:

• پروپیلن گلیکول
• متیل سیکلوپنتنولون
• استیل پیرازین
• اتیل وانیلین
• دی استیل

برخی از سازندگان سیگار الکترونیکی و پخش کننده های شخصی شروع به افزودن ویتامین به فرمولاسیون خود کرده اند. ویتامین ها مطمئناً می توانند مفید باشند ، اما شواهدی وجود ندارد که ویتامین های تبخیری فوایدی داشته باشد.

بسیاری از ویتامین ها برای کار باید از طریق دستگاه گوارش جذب شوند و جذب آنها از طریق ریه ها ممکن است مشکلات بیشتری نسبت به فواید داشته باشد. مانند سایر مواد موجود در مایعات بخار ، حرارت دادن آنها می تواند مواد شیمیایی ایجاد کند که در اصل وجود نداشته اند.

بردن

هیچ تحقیقی در مورد بخار دادن روغنهای اساسی در دسترس نیست و پخش کننده های شخصی به اندازه کافی طولانی نبوده اند تا بدانند اثرات طولانی مدت آن چیست.

تا زمانی که تحقیقات کافی در مورد مواد شیمیایی ایجاد شده هنگام گرم شدن روغنهای اساسی برای بخار دادن و تأثیر آنها بر سلامتی شما انجام نشود ، بهتر است استفاده از روغنهای اساسی را به آروماتراپی در پخش کننده های خانگی ، اسپریتزرها و محصولات حمام و بدن محدود کنید.