گاستروانتریت ویروسی (آنفولانزای معده)

محتوا

• گاستروانتریت ویروسی چیست؟
• چه عواملی باعث گاستروانتریت ویروسی می شوند؟
• نورو ویروس
• روتاویروس
• آدنوویروس
• آستروویروس
• علائم گاستروانتریت ویروسی چیست؟
• چه شرایطی ممکن است شبیه به گاستروانتریت ویروسی باشد؟
• عوارض گاستروانتریت ویروسی چیست؟
• گاستروانتریت ویروسی چگونه تشخیص داده می شود؟
• گاستروانتریت ویروسی چگونه درمان می شود؟
• از چه چیزی بخوریم و از چه چیزهایی پرهیز کنیم
• مراحل مراقبت از خود
• چه داروهای طبیعی و خانگی در برابر گاستروانتریت ویروسی مؤثر است؟
• پد گرمکن یا پکیج گرمایشی
• برنج قهوه ای
• زنجبیل
• نعنا
• ماست یا کفیر
• چشم انداز بلند مدت چیست؟
• چگونه می توانید از گاستروانتریت ویروسی جلوگیری کنید؟

گاستروانتریت ویروسی چیست؟

گاستروانتریت ویروسی التهاب معده و روده شما است که به دلیل یکی از هر تعداد ویروس ایجاد می شود. همچنین به عنوان آنفولانزای معده شناخته می شود ، گاستروانتریت ویروسی افراد را در سراسر جهان مبتلا می کند.

این بیماری بسیار مسری از طریق تماس نزدیک با افرادی که آلوده یا از طریق غذای آلوده یا آب آلوده هستند گسترش می یابد.

به راحتی می تواند در محله های نزدیک پخش شود ، مانند:

• امکانات مراقبت از کودک
• مدارس
• خانه های سالمندان
• کشتی های دریایی

ویروس های مختلف می توانند باعث بیماری شوند که هر کدام فصل اوج خود را دارند. شایع ترین ویروس ها شامل نورو ویروس و روتاویروس است.

مراحلی وجود دارد که می توانید برای کاهش احتمال انقباض ویروس هایی که باعث گاستروانتریت ویروسی می شوند ، انجام دهید. این موارد شامل شستشوی مکرر و جلوگیری از آب و محصولات غذایی آلوده است.

بیشتر افراد در طی دو یا سه روز بهبودی کامل دارند ، بدون عوارض جانبی ماندگار.

چه عواملی باعث گاستروانتریت ویروسی می شوند؟

گاستروانتریت ویروسی توسط تعدادی از ویروس های مختلف ایجاد می شود. افراد در معرض خطر بالاتر عبارتند از:

• کودکان زیر 5 سال
• بزرگترها ، به ویژه اگر در خانه های سالمندان زندگی می کنند
• کودکان و بزرگسالان مبتلا به سیستم ایمنی بدن به خطر بیافتد

این ویروس در شرایط گروهی آسان است. برخی از راه های انتقال ویروس شامل موارد زیر است:

• شستن نامناسب دست ، به ویژه توسط دستگیرندگان مواد غذایی
• آب آلوده به فاضلاب
• مصرف صدف خام یا پنهان از آبهای آلوده

درباره ویروس های فردی که می تواند باعث بروز این بیماری شود بیشتر بدانید.

نورو ویروس

نورو ویروس بسیار مسری است و می تواند هر کسی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. از طریق مواد غذایی آلوده ، آب و سطوح یا توسط افرادی که ویروس دارند آلوده می شود. نورو ویروس در فضاهای شلوغ رایج است.

علائم شامل:

• حالت تهوع
• اسهال
• تب
• درد بدن

طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) ، اکثر مبتلایان به نورو ویروس در طی یک یا سه روز از تجربه علائم احساس بهتری دارند.

نورو ویروس مهمترین عامل بیماری گوارش در ایالات متحده و در سراسر جهان است. بیشتر شیوع بیماری ها در ایالات متحده بین نوامبر و آوریل رخ می دهد.

روتاویروس

روتاویروس معمولاً در نوزادان و کودکان خردسال تأثیر می گذارد. آنها می توانند عفونت را در کودکان و بزرگسالان دیگر گسترش دهند. معمولاً از طریق دهان منقبض شده و منتقل می شود.

علائم به طور معمول در طی دو روز از عفونت ظاهر می شوند و عبارتند از:

• استفراغ
• از دست دادن اشتها
• اسهال آبکی بین سه تا هشت روز ادامه دارد

براساس CDC ، این ویروس بیشتر از ماه های دسامبر و ژوئن است.

واکسن روتاویروس برای نوزادان در سال 2006 تصویب شد. واکسیناسیون زودرس برای جلوگیری از بیماری های شدید روتا ویروسی در نوزادان و کودکان کوچک توصیه می شود.

آدنوویروس

آدنوویروس در همه سنین افراد مبتلا است. این بیماری می تواند چندین بیماری از جمله گاستروانتریت ایجاد کند.

آدنو ویروس از طریق هوا از طریق عطسه و سرفه ، لمس اشیاء آلوده یا لمس دست کسی که ویروس دارد از طریق هوا منقبض می شود.

علائم مرتبط با آدنوویروس عبارتند از:

• گلو درد
• چشم صورتی
• تب
• سرفه
• آبریزش بینی

كودكان در مراقبت از روز ، به خصوص در سنین 6 ماه تا 2 سال ، بیشتر از افراد مبتلا به آدنوویروس هستند.

بیشتر کودکان طی چند روز از تجربه علائم آدنوویروس احساس بهتری خواهند داشت. با این وجود ، علائمی مانند چشم صورتی ممکن است برای از بین رفتن بیشتر طول بکشد.

آستروویروس

Astrovirus ویروس دیگری است که به طور معمول باعث گاستروانتریت در کودکان می شود. علائم مرتبط با آستروویروس عبارتند از:

• اسهال
• سردرد
• کم آبی بدن
• دل درد

این ویروس معمولاً در اواخر زمستان و اوایل بهار روی افراد مبتلا می شود. از طریق تماس با شخصی که ویروس یا یک ویروس یا یک ماده غذایی آلوده دارد منتقل می شود.

علائم معمولاً پس از قرار گرفتن در معرض اولیه در طی دو یا سه روز ظاهر می شوند و ویروس معمولاً طی دو تا سه روز از بین می رود.

علائم گاستروانتریت ویروسی چیست؟

علائم گاستروانتریت معمولاً یک یا دو روز پس از عفونت شروع می شود و شامل موارد زیر است:

• اسهال
• تهوع و استفراغ
• سردرد ، درد عضلانی یا درد مفاصل
• تب یا لرز
• عرق کردن یا پوست کدر
• گرفتگی شکم و درد
• از دست دادن اشتها

این علائم می تواند در هر جایی از 1 تا 10 روز ادامه داشته باشد.

اگر:

• اسهال به مدت سه روز یا بیشتر ادامه یافته است بدون اینكه شایع شود
• خون در اسهال شما وجود دارد
• علائم کمبود آب بدن مانند لب های خشک یا سرگیجه را نشان می دهید یا می بینید

علاوه بر علائم فوق ، اگر ظاهر چشم های غرق شده داشته یا اگر گریه نمی کند اشک نمی ریزد باید به کودک خود احتیاج کنید.

چه شرایطی ممکن است شبیه به گاستروانتریت ویروسی باشد؟

بعضی اوقات عوامل دیگری می توانند علائمی را ایجاد کنند که از نزدیک به گاستروانتریت ویروسی نزدیک باشد. این دلایل شامل موارد زیر است:

• عدم تحمل غذا. نمونه هایی از عدم تحمل مواد غذایی رایج شامل لاکتوز ، فروکتوز و شیرین کننده های مصنوعی است.
• اختلالات گوارشی. اینها شامل بیماریهای التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو است. سندرم روده تحریکپذیر؛ یا بیماری سلیاک
• داروهای خاص. آنتی بیوتیک ها یا آنتی اسیدها با منیزیم می توانند علائم مشابه آنفولانزای معده ایجاد کنند.

اگر علائم شما در دو یا سه روز بهتر نشود ، باید به پزشک مراجعه کنید.

عوارض گاستروانتریت ویروسی چیست؟

عارضه اصلی گاستروانتریت ویروسی کم آبی بدن است که در نوزادان و کودکان خردسال بسیار شدید است. سایر عوارض عبارتند از:

• عدم تعادل تغذیه ای
• ضعف
• ضعف عضلانی

کم آبی بدن می تواند تهدید کننده زندگی باشد. اگر شما یا فرزندتان این علائم را دارید با پزشک خود تماس بگیرید:

• اسهال بیش از چند روز ادامه دارد
• خون در مدفوع شما
• سردرگمی یا بی حالی
• احساس ضعف یا سرگیجه می کنید
• حالت تهوع
• دهان خشک
• ناتوانی در تولید اشک
• بدون ادرار بیش از هشت ساعت یا ادرار با رنگ زرد تیره یا قهوه ای وجود دارد
• چشمهای گود رفته
• فونتنل غرق شده روی سر نوزاد

کم آبی که می تواند همراه با گاستروانتریت ویروسی باشد ، می تواند منجر به عوارض مختلفی از خود شود. این شامل:

• تورم مغز
• کما
• شوک هیپوولمیک ، شرایطی که وقتی بدن شما مایعات یا خون کافی نداشته باشد رخ می دهد
• نارسایی کلیه
• تشنج

برای جلوگیری از عوارض ، اگر شما یا فرزندتان علائم کمبود آب بدن دارید ، باید فوراً به مراقبت های پزشکی بپردازید.

گاستروانتریت ویروسی چگونه تشخیص داده می شود؟

بیشتر اوقات ، تاریخچه پزشکی و معاینه فیزیکی پایه ای برای تشخیص است ، به خصوص اگر شواهدی وجود داشته باشد که ویروس در جامعه شما پخش می شود.

پزشک شما همچنین ممکن است یک نمونه مدفوع را امتحان کند تا نوع ویروس را آزمایش کند یا اینکه آیا بیماری شما ناشی از عفونت انگلی یا باکتریایی است یا خیر.

گاستروانتریت ویروسی چگونه درمان می شود؟

تمرکز اصلی درمان جلوگیری از کم آبی بدن با نوشیدن مایعات فراوان است. در موارد شدید ، بستری شدن و مایعات داخل وریدی ضروری است.

راه حلهای تجویز مجدد دهان بدون نسخه (OHS) ، مانند پدیالیت ، در موارد خفیف می تواند کمک کننده باشد. آنها به راحتی در معده فرزند شما ساخته شده اند ، و برای پر کردن مایعات و الکترولیت های ضروری ، مخلوط متعادل آب و نمکی دارند.

این راه حل ها در داروخانه های محلی موجود هستند و نیازی به نسخه ندارند. با این حال ، شما باید دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید.

برای محلول های هیدراتاسیون مجدد دهانی مانند Pedialyte خرید کنید.

خرید محصولات الکترولیتی خوراکی.

آنتی بیوتیک ها هیچ تاثیری روی ویروس ها ندارند. قبل از مصرف داروهای بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید.

از چه چیزی بخوریم و از چه چیزهایی پرهیز کنیم

از آنجا که احساس بهتری می کنید و غذاها را دوباره وارد رژیم خود می کنید ، معمولاً بهتر است که از غذاهای بدون چربی استفاده کنید. این مواد غذایی عبارتند از:

• برنج
• سیب زمینیها
• نان تست
• موز
• سیب

هضم این غذاها آسانتر است و کمتر احتمال ناراحتی بیشتری در معده دارند. تا زمانی که احساس بهتری نداشته باشید ، ممکن است بخواهید از موارد خاصی مانند:

• غذاهای پرچرب
• کافئین
• الکل
• غذاهای قندی
• محصولات لبنی

مراحل مراقبت از خود

اگر مبتلا به گاستروانتریت ویروسی هستید ، برخی اقدامات خودمراقبتی وجود دارد که می توانید انجام دهید.

• مایعات اضافی را با وعده های غذایی بنوشید. اگر مشکل دارید ، نوشیدن مقادیر بسیار کمی آب یا مکیدن روی تراشه های یخ را امتحان کنید.
• از آب میوه ها خودداری کنید زیرا این مواد جایگزین مواد معدنی نیستند و در واقع می توانند اسهال را افزایش دهند.
• کودکان و بزرگسالان می توانند از نوشیدنی های ورزشی برای پر کردن الکترولیت ها استفاده کنند. کودکان و نوزادان کوچکتر باید از محصولاتی تهیه شده برای کودکان مانند OHS استفاده کنند.
• به مقدار کم غذا بخورید و بگذارید معده شما بهبود یابد.
• یه عالمه استراحت کن. ممکن است احساس خستگی یا ضعف کنید.
• قبل از مصرف داروها یا به کودکان ، پزشک خود را معاینه کنید. هرگز آسپیرین را به کودکان یا نوجوانان مبتلا به بیماری ویروسی ندهید. این می تواند سندرم ریه ، یک وضعیت بالقوه تهدیدکننده زندگی باشد.

چه داروهای طبیعی و خانگی در برابر گاستروانتریت ویروسی مؤثر است؟

علاوه بر احیا و استراحت ، برخی از درمان های طبیعی و خانگی نیز وجود دارند که ممکن است به شما در تسکین از گاستروانتریت ویروسی کمک کند.

پد گرمکن یا پکیج گرمایشی

برای سهولت در گرفتگی ، سعی کنید از پد گرمایش با دمای پایین یا یک بسته گرمای گرم بر روی معده خود استفاده کنید. پد گرمایش را با پارچه بپوشانید و به مدت یکبار بیش از 15 دقیقه آن را نگذارید.

خرید پدهای گرمایشی.

خرید بسته های گرما.

برنج قهوه ای

برخی والدین آب برنج را به فرزندشان می دهند. این آب است که پس از جوشاندن برنج قهوه ای باقی می ماند. از نظر الکترولیت زیاد است و می تواند مانند یک قوطی OHS به تجدید آب در بدن کمک کند.

قبل از سرو آب برنج را خنک کنید.

زنجبیل

محصولات حاوی زنجبیل مانند زنجبیل آل یا چای زنجبیل می تواند به تسکین معده ناراحت کننده کمک کند.

فروشگاه زنجبیل ale.

خرید چای زنجبیل.

نعنا

نعناع همچنین ممکن است خواص ضد تهوع شبیه به زنجبیل داشته باشد. نوشیدن یک چای نعناع آرامش بخش ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.

خرید چای نعناع.

ماست یا کفیر

اگرچه در صورت بروز علائم حاد خود ، از لبنیات خودداری کنید ، اما خوردن ماست بدون طعم با فرهنگ زنده فعال یا نوشیدن کفیر ممکن است به ترمیم تعادل باکتری طبیعی بدن شما پس از بیماری کمک کند.

خرید ماست ساده.

خرید برای کفیر.

چشم انداز بلند مدت چیست؟

گاستروانتریت ویروسی عموماً طی دو یا سه روز بدون معالجه پزشکی برطرف می شود. بیشتر افراد کاملاً بهبود می یابند بدون عوارض جانبی ماندگار.

چگونه می توانید از گاستروانتریت ویروسی جلوگیری کنید؟

گاستروانتریت ویروسی به راحتی گسترش می یابد. مواردی وجود دارد که می توانید برای کاهش احتمال ابتلا به ویروس یا شیوع آن به دیگران ، انجام دهید.

• دستان خود را اغلب بشویید ، مخصوصاً بعد از استفاده از حمام و قبل از تهیه غذا. در صورت لزوم از دستگاه ضدعفونی کننده دستی استفاده کنید تا زمانی که به صابون و آب دسترسی پیدا کنید.
• وسایل آشپزخانه ، بشقاب و حوله را اگر کسی در خانه شما بیمار است به اشتراک نگذارید.
• غذاهای خام یا پنهان نخورید.
• میوه و سبزیجات را کاملاً بشویید.
• برای جلوگیری از آب و غذای آلوده هنگام مسافرت احتیاط کنید. از مکعب های یخی خودداری کنید و هر زمان ممکن از آب بطری استفاده کنید.
• از پزشک خود بپرسید که آیا شما باید کودک خود را علیه روت ویروس واکسینه کنید. دو واکسن وجود دارد و عموماً در حدود 2 ماهگی شروع می شوند.