چرا استفراغ می کنم؟

محتوا

• استفراغ چیست؟
• دلایل استفراغ
• استفراغ اضطراری
• عوارض استفراغ
• درمان های استفراغ
• جلوگیری از استفراغ

استفراغ چیست؟

استفراغ یا پرتاب کردن ، ترشح شدید محتوای معده است. این می تواند یک رویداد یک بار باشد که به چیزی مربوط می شود که درست در معده قرار نمی گیرد. استفراغ مکرر ممکن است در اثر بیماری های زمینه ای ایجاد شود.

استفراغ مکرر همچنین ممکن است منجر به کم آبی بدن شود که در صورت عدم درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

دلایل استفراغ

استفراغ معمول است. خوردن بیش از حد غذا یا نوشیدن زیاد الکل می تواند فرد را به سمت بالا بکشاند. این به طور کلی جای نگرانی نیست. استفراغ به خودی خود شرط نیست. این علامت سایر شرایط است. برخی از این شرایط عبارتند از:

• مسمومیت غذایی
• سوi هاضمه
• عفونت (همراه با بیماری های باکتریایی و ویروسی)
• دریازدگی
• بیماری صبحگاهی مربوط به بارداری
• سردرد
• داروهای تجویزی
• بیهوشی
• شیمی درمانی
• بیماری کرون

استفراغ مكرر كه به هيچ يك از اين علل ارتباط ندارد ممكن است يكي از علائم سندرم استفراغ حلقوي باشد. این حالت با استفراغ تا 10 روز مشخص می شود. معمولاً همراه با حالت تهوع و کمبود شدید انرژی است. این عمدتا در دوران کودکی اتفاق می افتد.

طبق کلینیک مایو ، سندرم استفراغ حلقوی معمولاً کودکان بین 3 تا 7 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. طبق گفته شده از هر 100000 کودک تقریباً در 3 نفر رخ می دهد.

این وضعیت در صورت عدم درمان می تواند در طول سال چندین بار باعث استفراغ شود. همچنین می تواند عوارض جدی داشته باشد که شامل موارد زیر است:

• کمبود آب بدن
• پوسیدگی دندان
• ازوفاژیت
• پارگی در مری

استفراغ اضطراری

استفراغ یک علامت رایج است ، اما گاهی اوقات می تواند به مراقبت های پزشکی فوری نیاز داشته باشد. در موارد زیر باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• بیش از یک روز استفراغ کنید
• به مسمومیت غذایی مشکوک شوید
• دچار سردرد شدید همراه با سفتی گردن شوید
• درد شکمی شدید

در صورت وجود خون در استفراغ ، که به هماتمزیس معروف است ، باید به دنبال خدمات اورژانس باشید. علائم هماتمز شامل:

• استفراغ مقادیر زیادی خون قرمز
• پاشیدن خون تیره
• سرفه کردن ماده ای که شبیه زمین قهوه است

استفراغ خون اغلب به دلیل موارد زیر ایجاد می شود:

• زخم
• رگهای خونی پاره شده
• خونریزی معده

همچنین می تواند توسط برخی از انواع سرطان ایجاد شود. این وضعیت اغلب با سرگیجه همراه است. در صورت استفراغ خون ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید یا به نزدیکترین بخش اورژانس مراجعه کنید.

عوارض استفراغ

کمبود آب بدن رایج ترین عارضه مربوط به استفراغ است. استفراغ باعث می شود که معده شما نه تنها غذا بلکه مایعات را نیز دفع کند. کمبود آب بدن می تواند باعث موارد زیر شود:

• دهان خشک
• خستگی
• ادرار تیره
• کاهش ادرار
• سردرد
• گیجی

کم آبی بدن به ویژه در نوزادان و کودکان خردسال که استفراغ می کنند جدی است. توده بدن كوچكتر از بچه های كوچكتر است و بنابراین مایعات كمتری برای حفظ خود دارند. والدینی که علائم کم آبی در فرزندانشان مشاهده می شود ، باید سریعاً با پزشک متخصص اطفال خانواده خود صحبت کنند.

سو Mal تغذیه یکی دیگر از عوارض استفراغ است. عدم نگهداری غذاهای جامد باعث از بین رفتن مواد مغذی در بدن می شود. اگر خستگی و ضعف بیش از حد مربوط به استفراغ مکرر را تجربه کرده اید ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

درمان های استفراغ

درمان استفراغ علت اصلی را برطرف می کند.

هر چند وقت یک بار برای پرتاب کردن لازم نیست. اما آبرسانی حتی اگر یک بار استفراغ کنید نیز مهم است. نوشیدن مایعات شفاف توصیه می شود. مایعات شفاف حاوی الکترولیت می توانند به تأمین مواد مغذی ضروری از طریق استفراغ کمک کنند.

غذاهای جامد می توانند معده حساس را تحریک کنند ، که این امر احتمال پرتاب شدن شما را افزایش می دهد. اجتناب از غذاهای جامد تا تحمل مایعات شفاف ممکن است مفید باشد.

ممکن است پزشک برای استفراغ مکرر داروهای ضد استفراغ تجویز کند. این داروها به کاهش دوره های پرتاب به بالا کمک می کنند.

داروهای جایگزین مانند مصرف محصولات حاوی زنجبیل ، ترنج و روغن بادرنجبویه نیز ممکن است کمک کند. استفاده از داروهای جایگزین ممکن است باعث تداخل دارویی شود. قبل از شروع هر روش درمانی جایگزین با پزشک خود صحبت کنید.

تغییرات رژیم غذایی همچنین می تواند به استفراغ مکرر کمک کند. این موارد به ویژه برای تهوع صبحگاهی مفید هستند. غذاهایی که به کاهش استفراغ کمک می کنند عبارتند از:

• غذاهای غیر چربی
• ترقه شور
• محصولات زنجبیل مانند زنجبیل

همچنین می توانید در طول روز وعده های غذایی کمتری میل کنید.

جلوگیری از استفراغ

اگر استفراغ شما ناشی از یک بیماری پزشکی باشد ، برنامه های درمانی بهترین اقدام هستند. عوامل استفراغ می تواند در افراد متفاوت باشد. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مصرف بیش از حد الکل
• خوردن بیش از حد غذا
• میگرن
• ورزش بعد از غذا خوردن
• فشار
• غذاهای گرم یا تند
• کمبود خواب

پذیرش عادات سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از قسمت های استفراغ کمک کند. اجتناب از ویروسهایی که باعث استفراغ می شوند کاملاً دشوار است. با این حال ، می توانید با رعایت بهداشت ، مانند شستن منظم دست ها ، احتمال ابتلا به ویروس را کاهش دهید.

دانستن نحوه درمان استفراغ مکرر می تواند به شما کمک کند تا از عوارض بعدی جلوگیری کنید.