نویسنده: Sharon Miller
تاریخ ایجاد: 22 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 21 نوامبر 2024
Anonim
روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت
ویدیو: روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت

محتوا

بهترین وبلاگ ها نه تنها سرگرمی و آموزش می دهند ، بلکه الهام بخش نیز هستند. و وبلاگ نویسان کاهش وزن که جزئیات سفرهای خود را شرح می دهند، فراز، نزول، مبارزات و موفقیت ها را آشکار می کنند، برخی از انگیزه ترین مطالب در وب هستند.

جامعه ای از وبلاگ نویسان وجود دارد که می توانند به عنوان اندازه بزرگ ، کاهش وزن یا هر تعداد برچسب دیگر طبقه بندی شوند و در اصل ، آنها زندگی خود و ده ها هزار نفر دیگر را در این روند تغییر می دهند.

از جوسی مورر از YumYucky.com استفاده کنید. وبلاگ او بیشتر راه اندازی شد-راهی برای ثبت تجربه کاهش وزن ، پاسخگویی به او و به اشتراک گذاشتن بینش های خود از فراتر و فراتر از مقیاس. او تقریباً 40 پوند از دست داده است و در این روند عضلانی جدی و طرفداران وفادار به دست آورده است. صدای دمدمی مزاج او، که به عنوان "تغذیه طرف حریص او" شناخته می شود، به همه نشان می دهد که شما هم می توانید کیک خود را بخورید.


او تنها وبلاگ نویس کاهش وزن نیست که آن را واقعی نگه می دارد: رونی نونه از RonisWeigh.com 70 پوند از طریق وبلاگ نویسی و حفظ تعادل وزن کم کرده است. او داستان "سفر یک مادر از چاق به لاغر تا اعتماد به نفس" را تعریف می کند، عشق خود را به سریال Tough Mudders و خلاقیت با سالم ترین مواد ممکن به اشتراک می گذارد. فالوورهای او به قدری گسترده است که امسال برای پنجمین بار میزبان کنفرانس Fitbloggin خود خواهد بود و به رهبری جنبش #WYCWYC در توییتر ادامه خواهد داد (این همان "آنچه می توانید، وقتی می توانید" است).

هنوز بسیاری از وبلاگ نویسان در سفرهای خود هستند که داستان های خود را هر روز با چنان جزییات صریح می گویند که همه کسانی که آنها را ملاقات می کنند (یا می خوانند) از هدفشان دفاع می کنند.آنها باهوش ، صادق ، خنده دار ، خام هستند و چهره واقعی آن چیزی است که وقتی تصمیم می گیرید قوی تر ، تناسب اندامتر ، لاغرتر یا با اعتماد به نفس بیشتری باشید ، می تواند رخ دهد.

امیلی از AuthenticallyEmmie.com که قهرمان یک تصویر بدنی سالم است، به عنوان "بسیار چاق برای پرواز" نامگذاری شد، اما سفر شخصی او را دنبال کنید، و می دانید که او خیلی بیشتر است. عکس های سلفی روزانه ثابت می کند که او برای "تغییر ظاهر در حالی که یاد می گیرد عشق به درون را بیاموزد" به عرق می پردازد.


توسط برندی کاسکی برای DietsInReview.com

بررسی برای

تبلیغات

بیشترین خواندن

سکته

سکته

سکته مغزی هنگامی اتفاق می افتد که جریان خون در بخشی از مغز از بین رفته باشد. سلول های مغز شما نمی توانند اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز را از خون دریافت کنند و در عرض چند دقیقه شروع به مردن می کنند. این...
تزریق لیراگلوتید

تزریق لیراگلوتید

تزریق لیراگلوتید ممکن است خطر ابتلا به تومورهای غده تیروئید ، از جمله کارسینوم تیروئید مدولار (MTC ؛ نوعی سرطان تیروئید) را افزایش دهد. حیوانات آزمایشگاهی که به آنها لیراگلوتید داده شد ، تومور ایجاد ک...