نویسنده: Sharon Miller
تاریخ ایجاد: 22 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 14 ممکن است 2025
Anonim
روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت
ویدیو: روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت

محتوا

بهترین وبلاگ ها نه تنها سرگرمی و آموزش می دهند ، بلکه الهام بخش نیز هستند. و وبلاگ نویسان کاهش وزن که جزئیات سفرهای خود را شرح می دهند، فراز، نزول، مبارزات و موفقیت ها را آشکار می کنند، برخی از انگیزه ترین مطالب در وب هستند.

جامعه ای از وبلاگ نویسان وجود دارد که می توانند به عنوان اندازه بزرگ ، کاهش وزن یا هر تعداد برچسب دیگر طبقه بندی شوند و در اصل ، آنها زندگی خود و ده ها هزار نفر دیگر را در این روند تغییر می دهند.

از جوسی مورر از YumYucky.com استفاده کنید. وبلاگ او بیشتر راه اندازی شد-راهی برای ثبت تجربه کاهش وزن ، پاسخگویی به او و به اشتراک گذاشتن بینش های خود از فراتر و فراتر از مقیاس. او تقریباً 40 پوند از دست داده است و در این روند عضلانی جدی و طرفداران وفادار به دست آورده است. صدای دمدمی مزاج او، که به عنوان "تغذیه طرف حریص او" شناخته می شود، به همه نشان می دهد که شما هم می توانید کیک خود را بخورید.


او تنها وبلاگ نویس کاهش وزن نیست که آن را واقعی نگه می دارد: رونی نونه از RonisWeigh.com 70 پوند از طریق وبلاگ نویسی و حفظ تعادل وزن کم کرده است. او داستان "سفر یک مادر از چاق به لاغر تا اعتماد به نفس" را تعریف می کند، عشق خود را به سریال Tough Mudders و خلاقیت با سالم ترین مواد ممکن به اشتراک می گذارد. فالوورهای او به قدری گسترده است که امسال برای پنجمین بار میزبان کنفرانس Fitbloggin خود خواهد بود و به رهبری جنبش #WYCWYC در توییتر ادامه خواهد داد (این همان "آنچه می توانید، وقتی می توانید" است).

هنوز بسیاری از وبلاگ نویسان در سفرهای خود هستند که داستان های خود را هر روز با چنان جزییات صریح می گویند که همه کسانی که آنها را ملاقات می کنند (یا می خوانند) از هدفشان دفاع می کنند.آنها باهوش ، صادق ، خنده دار ، خام هستند و چهره واقعی آن چیزی است که وقتی تصمیم می گیرید قوی تر ، تناسب اندامتر ، لاغرتر یا با اعتماد به نفس بیشتری باشید ، می تواند رخ دهد.

امیلی از AuthenticallyEmmie.com که قهرمان یک تصویر بدنی سالم است، به عنوان "بسیار چاق برای پرواز" نامگذاری شد، اما سفر شخصی او را دنبال کنید، و می دانید که او خیلی بیشتر است. عکس های سلفی روزانه ثابت می کند که او برای "تغییر ظاهر در حالی که یاد می گیرد عشق به درون را بیاموزد" به عرق می پردازد.


توسط برندی کاسکی برای DietsInReview.com

بررسی برای

تبلیغات

امروز ظاهر شد

در اینجا اولین حرکت خاکی بعد از زایمان وجود دارد

در اینجا اولین حرکت خاکی بعد از زایمان وجود دارد

وقتی انتظار دارید ، این چیزی است که هیچکس به شما نمی گوید: شما سه زایمان خواهید داشت.آیا او فقط گفت سه تولد؟ چرا بله ، منبگذار توضیح بدهم:تولد شماره 1: نوزادتولد شماره 2: جفتتولد شماره 3: اولین حرکت ر...
آیا با خودتان مهربان هستید؟ ردیابی افکار شما ممکن است شما را غافلگیر کند

آیا با خودتان مهربان هستید؟ ردیابی افکار شما ممکن است شما را غافلگیر کند

مثل این است که باید نوار منفی را که در ذهنم پخش می شود ، بپیچانم. من باید متن راوی زندگی خود را بازنویسی کنم.من سعی می کنم مهربان باشم. من سعی می کنم به یاد داشته باشم که مکث کنم و عمداً روی کلمات و ا...