آنچه واقعاً 8 متخصص تغذیه روزانه می خورند

محتوا

• بررسی برای

در حالی که ما معتقدیم که کلید یک رژیم غذایی سالم و شاد لذت بردن از همه چیز در حد اعتدال است (بله، ما هنوز هم آن تکه کیک تولد را می خواهیم)، به خوبی می دانیم که پروتئین بدون چربی و سبزیجات بر چیزبرگر و سیب زمینی سرخ شده در بلند مدت.

اما از آنجایی که گفتن رژیم غذایی متعادل آسان تر از انجام دادن آن است ، ما برای الهام جدیدی که به دست آورده ایم ، به خاطرات غذایی هشت متخصص تغذیه نگاهی انداخته ایم و آنچه می خوانید ممکن است شما را شگفت زده کند.

چوب کرفس و آب را فراموش کنید. این آجیل های تغذیه کننده همه چیز را از کینوا کینوا با سوسیس بوقلمون و پنیر چدار گرفته تا پیتزا-بله ، پیتزا-تحت تأثیر قرار می دهند. بنابراین ، چگونه آنها این کار را انجام می دهند در حالی که هنوز در شلوار جین لاغر خود می لغزند؟ پاسخ در پیش است. به خاطر داشته باشید ، سلامتی شما ثروت شماست-و این توصیه رایگان است ، خوانندگان عزیز. [برای خواندن داستان کامل در Refinery29 اینجا را کلیک کنید!]

بررسی برای