هر آنچه باید در مورد انرژی درمانی بدانید

محتوا

• ریکی
• شفا جسمانی
• کریستال ها
• مریم گلی/لکه دار شدن
• پاکسازی هاله
• بررسی برای

پس از هفته ها واکنش منفی پیشگیرانه ، نتفلیکس آزمایشگاه گوپ سریال رسید درست در خارج از دروازه ، به ویژه یک قسمت ، به لطف ویدئویی از جولیان هوف که در اینترنت موج می زند ، توجه زیادی را به خود جلب کرده است.

جکی شیمل ، مجری برنامه کتاب مقدس سگ ماده پادکست، ویدیوی هاف را در IG، که در مجمع جهانی اقتصاد در داووس، سوئیس گرفته شده است، ارسال کرد. در کلیپ ، جان عمارال ، متخصص کایروپراکتیک و "تمرین کننده انرژی جسمانی" ، مشاهده می شود که در مورد بدنسازی روی هاف نشان می دهد. هاف در این ویدیو می‌چرخد و ناله می‌کند که مردم آن را با جن‌گیری مقایسه می‌کنند.

آمارال و هاف هر دو در قسمت پنجم حضور دارند آزمایشگاه گوپ، که آمارال روش درمانی خود را توضیح می دهد. او در این قسمت می گوید: "شما انرژی دارید که در ماهیچه ها و رباط ها ، ستون فقرات و ناحیه فاسیا و اندام ها محدود شده است." "بنابراین من ظاهر می شوم و بر نحوه حرکت بدن شما تأثیر می گذارم تا بدن شما سریعتر شفا یابد [و] موجود فیزیکی ، احساسی ، ذهن ، روح شما." (مطالب مرتبط: گوینت پالترو این ماه یک برنامه Goop دارد که در Netflix ضربه می زند و در حال حاضر بحث برانگیز است)

اگر شیفته این ایده هستید ، تنها نیستید. یک شوق جادویی (و نه فقط در میان حلقه گوپ) مرسوم بوده است: "کار انرژی".

پس چی است آی تی؟ به طور خلاصه ، این یک روش درمانی است که بر اساس مفهوم حفظ "بهداشت معنوی" از طریق روشهای پاکسازی که با موارد نامشهود (مانند انرژی ، ارواح ، ارتعاشات) کار می کند ، مبتنی است. و البته ، مانند یوگا و مدیتیشن ، این "روند" در واقع جدید نیست - تجدید حیات همه چیز عرفانی نمونه دیگری از یک عمل قدیمی است که اکنون در جهان مدرن محبوبیت پیدا کرده است.

کارشناسان می گویند عاقلانه است که کار انرژی را در برنامه روزانه خود بگنجانید، همانطور که بسیاری از افراد به سرعت سایر شیوه های تمرکز حواس را به کار گرفته اند. همانطور که کالین مک کان، متخصص شمن و کریستال می گوید: "ما درست غذا می خوریم، ورزش می کنیم، هشت ساعت در شب می خوابیم. چرا از سلامت معنوی خود غافل هستیم؟"

در زیر ، برخی از رایج ترین مفاهیم در زمینه انرژی و همه چیزهایی که برای فرو بردن یک انگشت پا (یا گلوله توپ کامل) در استخر سلامتی معنوی نیاز دارید ، شرح داده شده است.

ریکی

مانند بسیاری از اشکال کار انرژی، تعریف ریکی ممکن است کمی سخت باشد. اگر از استاد ریکی، پاملا مایلز (که به معنای واقعی کلمه در مورد ریکی کتاب نوشته است) بپرسید، او آن را به عنوان "مدیتیشن ارائه شده با دست" توصیف می کند.

او می گوید هدف ایجاد تعادل در سراسر سیستم شما است. این کار با دراز کشیدن روی میز ، پوشیدن کامل لباس ، و اجازه دادن به یک متخصص آموزش دیده در ریکی این امکان را به شما می دهد که به آرامی روی اندام ها و غدد کلیدی مانند مغز ، قلب و معده شما دست بکشد یا روی دستان خود بچرخاند. مایلز توضیح می دهد که همانطور که تمرین کننده ریکی کار می کند ، سیستم عصبی شما با تغییر سیستم عصبی سمپاتیک (درگیری یا فرار) به سیستم عصبی پاراسمپاتیک (استراحت و هضم) واکنش نشان می دهد. (و یک مطالعه نشان می‌دهد که این حداقل چیزی است که در کوتاه‌مدت اتفاق می‌افتد.) او می‌گوید در حالی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، مزایای کاهش وزن و کاهش فشار خون به خواب بهتر منجر می‌شود.

مایلز می گوید: "من از سال 90 با طب رایج همکاری می کردم."و چیزی که ما می‌دانیم، بدون اینکه شما را به هیچ نظریه‌ی عجیبی باور کنید، این است که لمس دست‌های یک تمرین‌کننده ریکی، از طریق مکانیسمی ناشناخته، به نظر می‌رسد که سیستم گیرنده ظرفیت خود برای خوددرمانی را یادآوری می‌کند.»

حالا برای سلب مسئولیت: مایلز می گوید ، هنگام جستجوی یک متخصص ریکی ، مهم است که سوابق آنها را کاملاً بررسی کنید. او می گوید: "عموم مردم باید بدانند که" گواهینامه "هیچ معنایی ندارد زیرا در واقع استانداردهای مورد توافق وجود ندارد." علاوه بر یافتن فردی که روزانه خود ریکی را تمرین می کند، موارد دیگری که باید در رزومه یک پزشک معتبر به دنبال آن باشید شامل آموزش گروهی و حضوری، تجربه حرفه ای و راهنمایی توسط استاد ریکی دیگر است. یا، اگر ترجیح می‌دهید مسائل را به دست خود بگیرید، در یک کلاس شرکت کنید (به دنبال مایلز پیشنهاد می‌کند که حداقل 10 ساعت در طول دو تا سه روز طول بکشد) و یاد بگیرید که ریکی را روی خودتان تمرین کنید. (مرتبط: آیا ریکی می تواند به اضطراب کمک کند؟)

شفا جسمانی

در ویدیوی اخیر Hough ، عمارال در حال تمرین درمان جسمانی است. جنیفر مارسنل ، دارای گواهینامه ریکی ، سنگ قیمتی و الماس ، توضیح می دهد: "درمان جسمی نوعی درمان جامع است که با رابطه بین ذهن ، خاطرات و انرژی های منفی که در سیستم عصبی خودمختار گرفتار می شوند و بر بدن فیزیکی تأثیر می گذارد ، کار می کند." پزشک و نویسنده از Burning Out تا Burning Bright. او می گوید این تمرین برای کمک به درمان دردهای جسمی ناشی از آسیب های گذشته استفاده می شود. مارسنل توضیح می دهد: "در این ویدئو ، جان امرال مقداری انرژی منفی را که در بدن فیزیکی [هاف] به دام افتاده است ، حذف می کند." "حذف انرژی های منفی معمولاً چندان چشمگیر نیست ، اما می تواند زمانی اتفاق بیفتد که خیلی سریع یا بدون حمایت انرژی دیگر برای نرم کردن پاسخ بدن حذف شود."

مارسنل خاطرنشان می کند که درمان جسمانی شبیه ریکی است زیرا می تواند برای کمک به افرادی که از حالت جنگ یا گریز خارج می شوند استفاده شود ، اما آنها دو نوع متفاوت از انرژی هستند. او توضیح می‌دهد: «ریکی و انرژی جسمانی هر دو روش‌های کلی‌نگر، معنوی و شفابخش در نظر گرفته می‌شوند. "اگرچه آنها از فرکانس های یکسان یا مشابه انرژی شفا استفاده می کنند ، تفاوت اصلی در نحوه ارتباط پزشک با انرژی درمانی و استفاده از آن است."

کریستال ها

ما همه چیز را از یک جلسه درمان کریستال گرفته تا آب تزریق شده با کریستال و TBH را امتحان کرده ایم ، نتایج ... meh. و در حالی که هیچ تحقیقی برای حمایت یا توضیح توانایی های درمانی این سنگ های زیبا وجود ندارد ، این روندی است که ما همچنان به آن برمی گردیم زیرا خوب ، در حال حاضر کریستال ها همه جا هستند (حتی آدل از آنها استفاده می کند).

مک کین می گوید: "این سنگها بسیار بیشتر از همه ما زنده بوده اند و بعد از رفتن ما نیز مدت بیشتری وجود خواهند داشت." "آنها انرژی ، دانش ، ارتعاش ، هر آنچه را که کریستال در طول عمر خود مشاهده کرد ، در اختیار دارند."

گفته می‌شود که سنگ‌ها انرژی را از زمین هدایت می‌کنند، و با انتخاب برخی از آنها، می‌توانید خواص خاصی را وارد زندگی خود کنید، مانند ویتامین‌هایی برای روح. اگر می خواهید وارد بازی کریستال شوید ، مک کان کیت استارت زیر را پیشنهاد می کند ، که می توانید آن را به صورت آنلاین یا در هر فروشگاه کریستال پیدا کنید: ابسیدین سیاه ، برای اتصال و محافظت ؛ کوارتز رز ، برای هدایت عشق به دیگران و عشق به خود ؛ carnelian ، برای اعتماد به نفس و شجاعت ؛ و آمتیست، برای از بین بردن حالات بد. سنگ‌ها را در مکان‌هایی مانند میز خواب و روی میز کار خود قرار دهید یا آن‌ها را با خود حمل کنید. (با این حال ، ما توصیه نمی کنیم که هر کدام را در مهبل خود قرار دهید.)

مریم گلی/لکه دار شدن

سوزاندن گیاهان یکی دیگر از روش هایی است که تقریباً در هر گوشه ای از جهان می توانید پیدا کنید ، از جمله مریم گلی. آنچه در سطح علمی شناخته شده است این است که سوزاندن گیاهان حدود 94 درصد باکتری ها را در هوای یک فضای بسته از بین می برد. این که آیا پاک کننده باکتری ارتباطی با بیرون راندن جوجو بد از زندگی شما دارد ، به شما بستگی دارد.

برای روشن شدن: "این است نه مریم گلی که برای طبخ استفاده می کنید. مک کین توضیح می دهد که شما به مریم گلی سفید کالیفرنیا احتیاج دارید. (برای خرید چوب مریم گلی تشریفات به بازار Shamans یا Taos Herb مراجعه کنید.) زمان های اولیه برای "لکه گیری" بعد از یک تغییر بزرگ ، مانند حرکت یا کار جدید ، یا اگر او می گوید: "کسی است که هر روز با افراد زیادی تعامل دارد. شما همچنین می توانید برای حذف موجودات منفی از خانه خود لکه دار کنید (بله، ارواح).

قبل از شروع ، در یا پنجره ای را باز کنید تا خروجی انرژی منفی را فراهم کنید. بعد، بسیار مریم گلی را با احتیاط با زاویه 45 درجه روشن کنید و اجازه دهید حدود 20 ثانیه قبل از خاموش کردن شعله بسوزد (برای حفظ ایمنی می توانید از پوسته آبله استفاده کنید و خاکستر را بگیرید). انتهای مریم باید دود کردن با یک جفت اخگر درخشان باشد. در صورت لزوم در اطراف فضایی که می خواهید تمیز کنید دود را ترک کنید - مانند اتاق نشیمن خود بعد از مهمانی یا اتاق کنفرانس پس از یک جلسه کاری شدید. یا ، برای کسانی که آلرژی دارند یا محل اقامتی که از بخور دادن جلوگیری می کنند ، مک کان این اسپری مریم گلی را توصیه می کند که حاوی روغن های ضروری و اسانس کریستال است.

پاکسازی هاله

دبورا هانکامپ، خواننده پزشکی، هاله‌هایی را می‌بیند که به امواج متحرک رنگ و انرژی که از مردم ساطع می‌شود، می‌بیند.

او می گوید: "وقتی کسی بیمار است ، هاله او بی حرکت و مات به نظر می رسد. ممکن است یک نقطه تاریک یا یک درخشش نور وجود داشته باشد." "به عنوان مثال ، اگر شما در خواب مشکل داشتید ، من به ناحیه شفاهی خود نگاه می کردم و می دیدم که کجا بلوک وجود دارد."

اگر ما به هاله هایی مانند یک تور فکر می کنیم که در اعجاب پرانرژی حرکت می کنند ، طبیعی است که فرض کنیم در نهایت تکه هایی از انرژی خارجی یا منفی در حوزه ما گرفتار می شوند و در نتیجه نیاز به تمیز کردن دارند. در حالی که چیز زیادی وجود ندارد تا مشروعیت پاکسازی هاله را تایید کند، به نظر می‌رسد که اثرات آن از رشته‌ای مشابه با ریکی پیروی می‌کند (تغییر سیستم عصبی و افزایش امواج آلفای مغزی مبارزه با افسردگی).

هانکمپ از ترکیبی از صوت درمانی (آوازخوانی، تکان دادن جغجغه، زنگ زدن زنگ)، لکه دار کردن و کریستال ها در "خوانش های دارویی" خود استفاده می کند. اما اگر یک جلسه کامل از دسترس یا محدوده راحتی شما خارج است ، او حمام آیینی خود را پیشنهاد می کند.

او می گوید وان خود را با آب گرم پر کنید و یک فنجان نمک اپسوم برای انرژی پاکسازی بریزید. سپس یک کریستال رز کوارتز اضافه کنید تا خود را در قدرت عشق قرار دهید، برای محافظت و پرورش خود در روغن اسانس رزماری بپاشید و روی آن را با گلبرگ های رز سفید بپوشانید تا خود را با معصومیت و شادی کودک درونتان پیوند دهید. در مرحله بعد، قبل از ورود به حمام، کمی مریم گلی در اطراف خود بسوزانید. وارد شوید و سر خود را زیر آب فرو کنید. وقتی بیرون می آیید ، سه نفس عمیق بکشید و سه بار با صدای بلند بگویید: "تو دوست داشتنی هستی". احساسات بد از بین می رود

بررسی برای