با سرآشپز مشهور گربه کورا چه می‌پزد

محتوا

• بررسی برای

چیزی به اندازه سرآشپز، رستوران، انسان دوست، مادر، شخصیت تلویزیونی و نویسنده تحسین شده وجود ندارد. گربه کورا نمی تواند انجام دهد!

میلیون ها نفر از گرم کردن آشپزخانه ها در سراسر جهان با دستور العمل های خوشمزه و سالم گرفته تا افتتاح رستوران های خود ، تألیف کتاب های آشپزی محبوب و ثبت تاریخ تلویزیون به عنوان اولین زن آشپز آهنی ، از استعداد و توانایی خستگی ناپذیر او در بازپس گیری الهام گرفته اند.

حالا او با الهام از 12 سرآشپز مصمم دیگر در سری جدید هیجان انگیز خود ، تأثیر آشپزی خود را به سطح بعدی می رساند ، دور دنیا در 80 صفحه، امشب ساعت 10/9c در Bravo پخش می شود!

به همین دلیل وقتی از کورا درباره غذاهایی که در آشپزخانه ، رژیم غذایی ، تمرین و حرفه اش می پزند مطلع شدیم ، بسیار هیجان زده شدیم. ادامه مطلب را بخوانید!

در آشپزخانه Cat Cora چه می پزد:

اگر کسی هست که بلد باشد غذای خوب درست کند (این برای شما هم خوب است)، کورا است. او علاوه بر سرآشپز مشهور جهان ، دارای مدرک فیزیولوژی ورزش با جزئی در زیست شناسی و تغذیه است.

کورا می گوید: "من در 25 سال گذشته در زمینه سلامتی مشغول بوده ام ، و این همیشه یک پلت فرم در آشپزی من بوده است." خیلی خوشحالم که می‌توانم آن را از طریق کتاب‌های آشپزی، رستوران‌ها و برنامه‌هایم و همچنین به زندگی خودم با بچه‌هایم برای طرفدارانم بیاورم!

کورا توصیه می کند که مرکبات، ادویه ها و گیاهان را به غذاهای خود اضافه کنید تا طعمی بدون چربی و کالری داشته باشید. او همچنین روشهای آشپزی مانند کباب کردن یا سرخ کردن با روغن زیتون به جای کره را تشویق می کند.

برای یکی از دستور العمل های سالم مورد علاقه Cora اینجا را کلیک کنید که ما به اندازه کافی خوش شانس بودیم که سهم او را با ما داشته باشد!

در رژیم غذایی Cat Cora چه می پزد:

این بومی می سی سی پی که در یک خانواده یونانی-آمریکایی بزرگ شد، با یک رژیم غذایی مدیترانه ای سالم برای قلب بزرگ شد. همه این سالها بعد ، کورا هنوز با فلسفه تغذیه مغذی با فرزندان خود زندگی می کند.

"مادر من به نوعی از زمان خود جلوتر بود. در حالی که بسیاری از دوستان من بامیه سرخ شده می خوردند، ما آرتیشو بخار پز می خوردیم!" کورا می گوید. "رژیم غذایی روزانه من شامل چیزهایی مانند ماهی تازه، گوشت بدون چربی، آجیل، میوه ها، سبزیجات و ماست است. تمرکز بر مواد اولیه تازه، محصولات محلی و ماندن در فصول سال به شما کمک می کند تا سالم تر بخورید."

در تمرین گربه کورا چه چیزی پخته می شود:

با داشتن یک شغل دیوانه‌وار پرمشغله و در عین حال، مادری فداکار و شگفت‌انگیز، فکر می‌کنید کورا در انجام تمرینات روزانه‌اش با مشکل مواجه خواهد شد. به نوعی ما تعجب نمی کنیم که او به همان اندازه که آشپزخانه را انجام می دهد، رژیم تناسب اندام خود را تکان می دهد!

کورا فاش می‌کند: "من 7 روز در هفته ورزش می‌کنم. این کار را به همه توصیه نمی‌کنم، اما مدت زیادی است که این کار را انجام می‌دهم، این چیزی است که برای من مفید است." "من سعی می کنم حداقل 45 دقیقه هر روز یک نوع کاردیو انجام دهم."

او در خانه یک بیضوی دارد و از دویدن، یوگای ترمیمی، حرکات کششی، و وزنه‌های سبک، همراه با چند تفریح ​​خوب در زیر نور خورشید لذت می‌برد. او می گوید: "من چهار پسر دارم ، بنابراین ما همیشه فوتبال ، بسکتبال ، سافت بال بازی می کنیم و در ساحل سوار بوژی می شویم."

چه چیزی در حرفه گربه کورا آشپزی می کند:

اگر فکر می کنید همه نوع مسابقه واقعیت را دیده اید ، دوباره فکر کنید! کورا به همراه آشپز ستاره بازی می کند کرتیس استون در جدیدترین سری براوو ، دور دنیا در 80 بشقاب. در هر قسمت، 12 سرآشپز به سراسر جهان سفر می کنند و مهارت ها و عزم خود را در آشپزی آزمایش می کنند و همزمان با آداب و رسوم، فرهنگ ها و غذاهای محلی در سراسر جهان آشنا می شوند.

"مثل اینه که سرآشپز برتر و مسابقه شگفت آور کمی با آن بپاشید بازمانده، گردآوری یک قالب منحصر به فرد و تازه که قبلاً انجام نشده بود! "Cora می گوید." ما یک تجربه زندگی را به آشپزها می دهیم و نمی توانم بیشتر از این هیجان زده شوم. "

هر چهارشنبه ساعت 10/9 بعد از ظهر با براوو هماهنگ شوید و مطمئن شوید که از طریق وب سایت رسمی او ، توییتر و فیس بوک ، از آخرین فعالیت های Cat Cora در دنیای آشپزی مطلع هستید.

بررسی برای