نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 20 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 21 نوامبر 2024
Anonim
16 ошибок штукатурки стен.
ویدیو: 16 ошибок штукатурки стен.

محتوا

با توجه به اینکه بخش بزرگی از کشور در یک آخر هفته گرم غیرقابل فصل (70 درجه فارنهایت در شمال شرقی در ماه فوریه؟ آیا این بهشت ​​است؟) ممکن است به نظر برسد که در پایان فصل سرماخوردگی و آنفولانزا می توانید نفس راحتی بکشید. دیگر نیازی به چسباندن ضد عفونی کننده دست، حبس نفس در هنگام سرفه کردن شخصی در قطار، یا دور زدن همکاران آلوده در کولر آبی نیست. (در اینجا نحوه عطسه بدون تردید وجود دارد.)

اما قبل از اینکه خیلی راحت شوید، چیزی وجود دارد که باید بدانید: فصل آنفولانزا قطعا هنوز به پایان نرسیده است و احتمال بدتر شدن آن وجود دارد.

آمینو، یک شرکت مراقبت‌های بهداشتی دیجیتال مصرف‌کننده، تشخیص‌های آنفولانزا را در چند سال گذشته ردیابی کرد و دریافت که تا 26 ژانویه 2017، آنفولانزا هنوز به اوج خود نرسیده بود. در سال های گذشته، تشخیص ها به اوج 40000 و حتی 80000 نفر رسیده است (در پایگاه داده آنها حدود 188 میلیون آمریکایی). امسال ، موارد هنوز حتی به 20K نرسیده است ، بدین معنی که بدترین ممکن است هنوز در راه باشد.


در همین حال، داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) نشان می‌دهد که تعداد آزمایش‌های مثبت آنفولانزای گزارش شده توسط آزمایشگاه‌های بالینی در ایالات متحده تا اواسط فوریه به افزایش خود ادامه داده است. در حالی که هر فصل آنفولانزا متفاوت است و فعالیت اصلی آنفولانزا بسته به مکان متفاوت است (وضعیت خود را در نقشه زیر بررسی کنید)، طبق گفته ماریا مانیونه، دانشیار بالینی در سنت پترزبورگ، آنفولانزا معمولاً حدود سه هفته طول می‌کشد تا به اوج خود برسد و سه هفته دیگر کاهش یابد. کالج داروسازی و خدمات بهداشتی دانشگاه جان و متخصص بهداشت کلروسپتیک. این بدان معناست که بله ، حتی اگر تشخیص داده شود آنفلوآنزا در آینده نزدیک به اوج خود می رسد ، شما هنوز حدود یک ماه بیشتر از پارانویای آنفولانزای اجباری در پیش دارید.

بسته به جایی که زندگی می کنید، خبرهای خوب یا بد وجود دارد. طبق گزارش CDC ، 28 ایالت فعالیت گسترده آنفولانزا را گزارش کرده اند ، جایی که تشخیص ها بسیار بالاتر از حد متوسط ​​است. امن ترین مکان برای فرار برای فرار زمستانی؟ دلاور ، آیداهو ، مین ، مونتانا ، نیوهمپشایر ، یوتا ، ورمونت ، واشنگتن ، و ویرجینیای غربی ، که همه آنها حداقل فعالیت آنفلوآنزا را تا کنون تجربه کرده اند.


اگر با پشتکار واکسن آنفولانزای خود را دریافت کردید، شانس بیشتری برای سالم ماندن دارید. بر اساس تخمین‌های اولیه، واکسن آنفولانزا خطر ابتلا به بیماری را تقریباً 50 درصد کاهش می‌دهد، و اکثر ویروس‌های آزمایش شده برای این فصل مشابه اجزای توصیه‌شده واکسن‌های آنفولانزای نیمکره شمالی امسال هستند. (به همین دلیل ، بله ، شما همیشه باید واکسن آنفولانزای خود را تزریق کنید.)

اما اگر شما یکی از حدود 45 درصد آمریکایی ها و 60 درصد از افراد 20 ساله هستید نکرد دکتر مانتیون می گوید ، واکسن آنفولانزای خود را بگیرید ، مراقب شروع ناگهانی علائمی مانند تب بالا ، بدن درد و سرفه باشید. (در اینجا نحوه تشخیص آنفولانزا ، سرماخوردگی یا حساسیت ذکر شده است.) اگر متوجه این احساس کلی تصادف با اتوبوس شوید ، این بسیار مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. دکتر مانتیون می گوید درمان در صورتی شروع می شود که ظرف 24 ساعت پس از ظاهر شدن علائم شروع شود.


در عین حال، با غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، خواب زیاد (این سلاح شماره یک شما در برابر آنفولانزا، BTW است) سالم بمانید، و اگر سرما خورده اید، از این نکات روزانه برای بهبودی استفاده کنید. رعد و برق از شر آن خلاص شوید

بررسی برای

تبلیغات

پست های جالب

آب پرتقال یا پرتقال سالم تر است؟

آب پرتقال یا پرتقال سالم تر است؟

اگر دوست دارید صبح خود را با یک لیوان بزرگ OJ شروع کنید، احتمالاً صدای رپ بد آبمیوه را شنیده اید: این آب میوه مملو از شکر است - حدود 34 گرم در هر 12 اونس لیوان مایع. (فریب این 8 غذای سالم با تعداد قند...
تماشای "دختر بدون شغل" و "پسر بدون شغل" سعی کنید در کلاس تمرین ترامپولین تلاش کنید

تماشای "دختر بدون شغل" و "پسر بدون شغل" سعی کنید در کلاس تمرین ترامپولین تلاش کنید

در دنیای وسیع کلاس های تناسب اندام ، چیزهای زیادی برای انتخاب وجود دارد: از رقص قطبی و کاردیو تا بوکس و HIIT ، مطمئناً چیزی را پیدا خواهید کرد که دوستش دارید-و چیزی که از آن متنفر هستید. به همین دلیل ...