ویتنی وای ثور پس از اینکه ترول ها او را به خاطر تلاش برای قاپ قدرت شرمنده کردند ، پاسخ می دهد

محتوا

• بررسی برای

در طول چند سال گذشته، چربی بزرگ من زندگی افسانه ستاره ، ویتنی وای تور ، عکس ها و ویدئوهایی را از خود به اشتراک می گذارد که هنگام تمرینات مختلف به سبک CrossFit تمرین می کند. به تازگی ، او علاقه زیادی به وزنه برداری المپیک پیدا کرده است و تمریناتی مانند تمیز کردن هالتر 100 پوندی و حرکت های تند مانند NBD را انجام داده است. این هفته ، ثور اقدام به حرکت وزنه برداری المپیک کرد که به عنوان ورزش قاپ زنی معروف است.

در ویدئویی در اینستاگرام ، ثور در حال برداشتن قسمت اول حرکت ، که شامل شلیک هالتر به بالا و بالای سر است ، دیده می شود. اما او قادر به قفل کردن و تکمیل آسانسور در پایان نیست ، و باعث سقوط او روی زمین می شود. "راه رفتن به سه‌شنبه مانند "بله، اوه!" او به شوخی زیرنویس این پست را نوشت.

اگرچه این تلاش ناموفق بود، اما ثور به هیچ وجه از آن مأیوس یا دلسرد نشد. حتی بهتر: چند تن از پیروان او به خاطر برخورد با شکست با چنین نگرش مثبتی او را تحسین کردند.

یکی از کاربران به اشتراک گذاشت: "من به شما افتخار می کنم! شما همیشه به جلو فشار می آورید." شخص دیگری افزود: "شما تلاش های ناموفق را زیبا جلوه می دهید." پیشرفت با شکست همراه است. "

متأسفانه ، صدها نفر از نظر دهندگان معتقد بودند که تور نباید اصلاً سعی کند در وزنه برداری المپیک تلاش کند. چرا؟ به خاطر جثه‌اش و این فرضیه که به خودش صدمه می‌زند. (مرتبط: مطالعه نشان می دهد که بدنسازی منجر به مرگ و میر بیشتر می شود)

یکی از کاربران نوشت: "فرم شما همه خاموش است." "شما آنقدر بزرگ هستید که نمی توانید فرم خوبی داشته باشید زیرا نمی توانید به طور م cleanثر نظافت کرده و چمباتمه بزنید."

برخی از افراد حتی می گویند که او "خود را احمق می کند" ، در حالی که برخی دیگر می گویند که او باید به انجام "تمرینات قلبی زیاد و زیاد" پایبند باشد.

به جای پاسخ دادن به هر نظر نفرت انگیز ، ثور به پیشرفت خود اجازه می دهد تا خودش صحبت کند: او ویدئوی دیگری از خود به اشتراک گذاشت که قدرت را به دست می آورد ، و نفرت خواهان خود را برای همیشه متوقف می کند.

او نوشت: "بعد از خواندن نظرات آخرین پست من ، فقط می خواهم بگویم ... بسیاری از وزنه برداران چاق هستند." مطمئن می شود که او در امان است

ثور همچنین خاطرنشان کرد که سقوط هیچ اثری بر وی نگذاشت ، چه از نظر جسمی و چه از نظر احساسی. او نوشت: "شکست بخشی از آموزش است." "من نیازی به تناسب اندام بیشتر ندارم قبل از انجام تمرینات بلند کردن. بالا بردن وضعیت بدن من را مناسب می کند. هیچ کس نباید نگران کمر/زانو/انگشت شصت من باشد. من قویترین شخص قبلی هستم 10 سال. برای همه شما که با من می خندید ، این نکته مهم بود. متشکرم. "

متأسفانه، این اولین بار نیست که ثور به دلیل به اشتراک گذاشتن تمرینات خود در اینستاگرام مورد انتقاد قرار می گیرد. سال گذشته ، او با ترول ها روبرو شد و از او پرسید چرا با وجود گذراندن زمان زیاد در باشگاه بدنسازی وزن خود را کاهش نمی دهد.

"اخیراً من نظرات و DM های زیادی با ماهیت اتهامی دریافت کرده ام و از من س questionsالاتی مانند" اگر اینقدر ورزش می کنید ، چرا وزن خود را کاهش نمی دهید؟ چه می خورید؟ " و چیزهایی مانند، "اگر قرار است تمرینات را پست کنید و نه وعده های غذایی، این عادلانه نیست؛ ما تصویر کامل را دریافت نمی کنیم."

در همان پست ، ثور در مورد مبارزه با تغذیه نامنظم در گذشته صحبت کرد. او همچنین گفت که از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) رنج می برد ، یک اختلال غدد درون ریز شایع که می تواند باعث ناباروری و اختلال در هورمون های شما شود - که گاهی اوقات نیز می تواند نوسانات قابل توجهی در وزن ایجاد کند. (مرتبط: دانستن این علائم PCOS در واقع می تواند زندگی شما را نجات دهد)

در پایان پست آوریل ، ثور گفت که او به سادگی در تمریناتی که در اینستاگرام به اشتراک می گذارد بهترین کار را انجام می دهد - و اگر این برای او کافی باشد ، مهم نیست دیگران چه فکری می کنند. او نوشت: "جایی که من امروز هستم زنی است که درست مثل شما سعی می کند متعادل باشد ، سعی می کند سالم باشد (از نظر روحی و احساسی) و ... که تمام تلاش خود را می کند." "خودشه."

بررسی برای