این پست ویروسی این زن یک یادآوری الهام بخش است که هرگز تحرک خود را به عنوان مسلم تصور نکنید

محتوا

• بررسی برای

سه سال پیش ، زندگی لورن رز پس از سقوط خودروی او در ارتفاع 300 پا در دره ای در جنگل ملی آنجلس در کالیفرنیا ، برای همیشه تغییر کرد. او در آن زمان با پنج دوستش بود که تعدادی از آنها آسیب جدی دیدند - اما هیچ کدام به بدی لورن نبودند.

رز می گوید: "من تنها کسی بودم که از ماشین بیرون راندم." شکل. "من ستون فقرات خود را شکسته و شکسته و باعث آسیب دائمی به نخاع شدم و دچار خونریزی داخلی و همچنین سوراخ شدن ریه شدم."

رز می گوید از آن شب چیز زیادی به خاطر نمی آورد ، مگر یک خاطره مبهم از سوار شدن توسط هلیکوپتر. او می گوید: «اولین چیزی که بعد از معاینه در بیمارستان به من گفتند این بود که من دچار آسیب نخاعی شده ام و دیگر نمی توانم راه بروم. "در حالی که می‌توانستم کلمات را معنا کنم، نمی‌دانستم واقعاً چه معنایی دارد. من داروی سنگین مصرف می‌کردم، بنابراین در ذهنم فکر می‌کردم که صدمه دیده‌ام، اما به مرور زمان خوب می‌شوم." (مطالب مرتبط: چگونه جراحتی به من آموخت که با دویدن در مسافت کوتاه اشکالی ندارد)

در حالی که رز بیش از یک ماه را در بیمارستان گذراند ، وضعیت او شروع به فروپاشی کرد. او سه عمل جراحی انجام داد: اولین مورد نیاز به قرار دادن میله های فلزی در پشت او بود تا بتواند ستون فقراتش را دوباره به هم متصل کند. دوم این بود که تکه های شکسته استخوان را از ستون فقراتش بیرون بیاورد تا به خوبی خوب شود.

رز قصد داشت چهار ماه آینده را در یک مرکز توانبخشی بگذراند ، جایی که او برای بازیابی برخی از قدرت عضلانی خود کار می کند. اما تنها یک ماه پس از اقامت ، او به دلیل واکنش آلرژیک به میله های فلزی به شدت بیمار شد. او می‌گوید: «درست زمانی که به بدن جدیدم عادت می‌کردم، مجبور شدم برای سومین عمل جراحی برای برداشتن میله‌های فلزی پشتم، تمیز کردن و بازگرداندن آن‌ها انجام دهم. (مرتبط: من عضو قطع شده و مربی هستم اما تا 36 سالگی پا در ورزشگاه نگذاشتم)

این بار ، بدن او با فلز سازگار شد و سرانجام رز توانست بر بهبود خود تمرکز کند. او می گوید: "وقتی به من گفتند دیگر راه نمی روم ، من از این باور نکردم." "من می دانستم که این تنها چیزی است که پزشکان باید به من بگویند زیرا آنها نمی خواستند به من امیدواری دروغین بدهند. اما به جای این که به مصدومیتم به عنوان یک حبس ابد فکر کنم ، می خواستم از زمان خود در دوره توانبخشی استفاده کنم تا بهتر شوم. قلبم می دانست که باید بقیه عمرم را برای بازگشت دوباره به حالت عادی کار کنم."

دو سال بعد ، هنگامی که رز احساس می کرد بدنش پس از حادثه و ضربه جراحی ها به قدرت رسیده است ، تمام تلاش خود را برای ایستادن دوباره بدون هیچ کمکی آغاز کرد. او می گوید: «رفتن به فیزیوتراپی را متوقف کردم زیرا خیلی گران بود و نتایجی را که می خواستم به من نمی داد. "من می دانستم که بدن من توانایی انجام کارهای بیشتری را دارد ، اما باید چیزی را پیدا کنم که برای من بهتر عمل می کند." (مرتبط: این زن در پارالمپیک پس از قرار گرفتن در حالت رویشی مدال طلا گرفت)

بنابراین ، رز یک متخصص ارتوپدی پیدا کرد که او را تشویق کرد تا از بریس های پا استفاده کند. او می گوید: "او گفت که با استفاده مکرر از آنها می توانم تراکم استخوان خود را حفظ کنم و یاد بگیرم که چگونه تعادل خود را حفظ کنم."

سپس ، به تازگی ، او برای اولین بار پس از فیزیوتراپی به باشگاه بازگشت و ویدئویی از ایستادن روی پای خود با حداقل کمک و استفاده از بریس های پای خود را به اشتراک گذاشت. او حتی با کمک توانست چند قدم بردارد. پست ویدئویی او ، که از آن زمان با بیش از 3 میلیون بازدیدکننده ویروسی شده است ، یک یادآوری قلبی است که بدن یا چیزهای ساده ای مانند تحرک را به عنوان مسلم تلقی نکنید.

او می گوید: "وقتی بزرگ شدم ، من یک بچه فعال بودم." "در دبیرستان، من هر روز به باشگاه می رفتم و به مدت سه سال یک تشویق کننده بودم. اکنون، برای انجام کاری به سادگی ایستادن می جنگم - چیزی که قطعاً در تمام زندگی ام بدیهی می دانستم." (مطالب مرتبط: هنگام دویدن با کامیون برخورد کردم-و این برای همیشه در نحوه تناسب اندام من تغییر کرد)

او توضیح می‌دهد: «تقریباً تمام توده عضلانی‌ام را از دست داده‌ام و از آنجایی که هیچ کنترلی روی پاهایم ندارم، قدرت بلند کردن خودم در حالت ایستاده همگی از قسمت مرکزی بدن و بالاتنه من ناشی می‌شود.» به همین دلیل است که این روزها ، او حداقل دو روز در هفته را در باشگاه می گذراند ، هر ساعت یک ساعت ، و تمام انرژی خود را بر تقویت سینه ، بازوها ، پشت و عضلات شکم متمرکز می کند. او می گوید: "قبل از اینکه بتوانید دوباره به مرحله پیاده روی برسید ، باید روی قوی شدن بقیه بدن خود کار کنید."

به جرات می توان گفت که تلاش های او به ثمر نشسته است. او می گوید: "به لطف ورزش ، نه تنها احساس کردم بدنم قوی تر می شود ، بلکه برای اولین بار است که بین مغز و پاهایم احساس ارتباط می کنم." "توضیح آن سخت است زیرا این چیزی نیست که شما واقعاً ببینید ، اما من می دانم که اگر به سختی کار کنم و به خودم فشار بیاورم ، ممکن است پاهایم را پس بگیرم." (مرتبط: جراحت من تعیین نمی کند که چقدر مناسب هستم)

با به اشتراک گذاشتن داستان خود، رز امیدوار است که دیگران را ترغیب کند تا از هدیه حرکت قدردانی کنند. او می گوید: «ورزش واقعاً دارو است. "توانایی حرکت کردن و سالم بودن یک نعمت است. بنابراین اگر از تجربه من نتیجه ای گرفته شود ، این است که نباید منتظر بمانید تا چیزی برای برداشتن آن قدردانی شود."

بررسی برای