آهنگ های برتر ورزشکاران زن و المپیکی ها برای پمپاژ شدن در مسابقات می نوازند

محتوا

• بررسی برای

مهم نیست که سعی می کنید خود را برای یک مسابقه رنگی یا طلای المپیک سوق دهید. با توجه به هر رقابتی ، لیست پخش مناسب بازی را تغییر می دهد.

به هر حال، در حین تحقیق در پزشکی و علم در ورزش و ورزش نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه شما باعث می شود هر تمرین خاصی راحت تر شود ، یکی از 2015 روانشناسی اجتماعی و علم شخصیت مطالعه نشان داد که بالا بردن بیس باعث می شود افراد احساس قدرت، اعتماد به نفس و کنترل بیشتری داشته باشند.

برای کنترل جلسه عرق بعدی خود ، آهنگهایی را که ورزشکاران زن برتر و المپیکی ها برای رقابت در مسابقات استفاده می کنند تنظیم کنید:

در مسیر: "دختران بد" از M.I.A.

الکسی پاپاس, یک دونده متولد کالیفرنیا با ریشه های یونانی و شعرهای چشمگیر، با «دختران بد» از M.I.A، پمپاژ خود را دریافت می کند. او که در سریعترین 10K زنان تا کنون در رده هفدهم قرار گرفته است و رکورد ملی یونان را به ثبت رسانده است، قطعاً اشعار "زنده سریع" این آهنگ را رعایت می کند.

On the water: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) توسط Yeah Yeah Yeahs

مگان ماسنیکی قایقرانی آمریکایی در المپیک ریو طلا گرفت و به هم تیمی های خود کمک کرد تا در هشتم زنان اول شوند. (تیم قبلاً در جام جهانی روئینگ دوم در سال 2016 به صدر رسیده بود.) آهنگ مورد علاقه او: "Heads Will Roll". اما او همچنین هر چیزی را از ریحانا دوست دارد.

در استخر:"تصور کن" توسطجانلنون

دایانا نیاد به این دلیل شناخته می شود که اولین کسی بود که 111 مایل از کوبا تا فلوریدا را بدون کمک قفس کوسه شنا کرد (به طور جدی!). در یک تمرین شنا ، او بارها و بارها به مربای مورد علاقه خود گوش داد ... او می دانست که وقتی 1000 بار به "تصور کن" گوش داده ، نه ساعت و چهل و پنج دقیقه گذشته است. او از پخش کننده MP3 FINIS برای شنیدن شنای میانی استفاده می کند.

در مسیر: «روشن کن’توسط Major Lazer (شامل Nyla & Fuse ODG)

دینا کاستور همه چیز در مورد ضربات سریع است. سه بار المپیکی که به عنوان یکی از بزرگترین ورزشکاران زن جهان لقب گرفته است ، رکورددار فعلی آمریکا در ماراتن (2:19:36) و نیمه ماراتن (1:07:34) است.

در اتاق وزنه:’توقف ناپذیر» اثر سیا

این که آیا او در باشگاه بدنسازی تمرین می کند یا با هالتر بالای سرش رقابت می کند ، کامیل لبلانک بازنت ، ورزشکار ردبول و برنده بازی های کراس فیت در سال 2014 ، همه چیز درباره دخترش سیا است.

روی صخره ها:’ارواح"توسط The Strumbellas

موسیقی ساشا دیگولیان او را در هنگام بالا رفتن از ارتفاع ثابت نگه می دارد. این صخره نورد شیرین و ریگ از سال 2004 تاکنون قهرمان بی‌شکلی پان‌آمریکا بوده است و سه قهرمانی ملی ایالات متحده و یک قهرمان زن در کل جهان را تحت مهار خود دارد.

روی دوچرخه: "کاری را که می خواهی انجام بده"توسطلیدی گاگا (شامل R. Kelly)

هدر جکسون، ورزشکار سه‌گانه و دوچرخه‌سوار حرفه‌ای آمریکایی، سلیقه‌ای در موسیقی دارد که با سبک دوچرخه‌سواری او مطابقت دارد. در سال 2007، اولین فصل کامل او، او در مسابقات جهانی مرد آهنین در رده سنی خود موفق شد و برنده شد. تنها در سال جاری ، او دو مسابقه از پنج مسابقه 70.3 را کسب کرده است و در مسابقه دیگر سوم شده است.

بررسی برای