نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 26 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 21 نوامبر 2024
Anonim
اثر عدم تعادل هورمون بر انرژی خلق و خواب
ویدیو: اثر عدم تعادل هورمون بر انرژی خلق و خواب

محتوا

در ماه ژوئن ، کیتلین جنر ، قهرمان ده گانه مدال طلای المپیک-که قبلاً به عنوان بروس جنر شناخته می شد-به عنوان تراجنسیتی ظاهر شد. این یک لحظه مهم در سالی بود که مسائل مربوط به تراجنسیتی ها دائماً در تیتر یک اخبار قرار گرفت. در حال حاضر ، جنر یکی از مشهورترین افراد آشکارا تراجنسیتی در جهان است. اما قبل از اینکه او تبدیل به یک نماد تراجنسیتی شود ، قبل از اینکه او روشن شود همگام با کارداشیان ها، او یک ورزشکار بود و انتقال عمومی او را می توان به مشهورترین ورزشکار تراجنسیتی در جهان تبدیل کرد. (در واقع ، سخنرانی قلبی او یکی از 10 اتفاق شگفت انگیزی بود که در جوایز ESPY اتفاق افتاد.)

اگرچه جنر مدتها پس از فعالیت ورزشی خود تغییر کرد ، اما استقبال رو به رشد افرادی که به عنوان تراجنسیتی شناخته می شوند به این معنی است که افراد بی شماری در خارج وجود دارند که هستند انتقال در حین رقابت در یک ورزش خاص هر هفته عناوین جدیدی منتشر می شود، قانونگذار داکوتای جنوبی پیشنهاد معاینه بصری اندام تناسلی ورزشکاران را داده است. ابتکار کالیفرنیا برای ممنوعیت استفاده از رختکن انتخابی افراد ترنس ؛ حکم اوهایو مبنی بر اینکه ورزشکاران زن ترنس در دبیرستان باید بررسی شوند که آیا آنها از نظر ساختار استخوان و توده عضلانی مزیت جسمانی دارند یا خیر. حتی برای کسانی که حساس‌ترین و حامی‌ترین دگرباشان جنسی هستند، تشخیص اینکه آیا راهی «عادلانه» برای اجازه دادن به کسی برای بازی در تیمی متفاوت از آنچه در بدو تولد به او اختصاص داده شده است، دشوار است یا خیر، به ویژه در مورد زنان ترنس. ، که به عنوان زن شناخته می شوند ، اما احتمالاً قدرت ، چابکی ، توده بدنی و استقامت یک مرد را دارند (و حفظ می کنند).


البته، تجربه یک ورزشکار ترنس بودن بسیار پیچیده تر از تغییر موهای خود و تماشای غنائم است. علم واقعی پشت هورمون درمانی یا حتی جراحی های تغییر جنسیت پاسخ آسانی را ارائه نمی دهد، اما نه پزشکی. گام توانایی ورزش را به روشی که برخی فکر می کنند تغییر می دهد.

چگونه یک بدن ترانس تغییر می کند

ساوانا برتون ، 40 ساله ، یک زن ترنس است که حرفه ای داجبال بازی می کند. او تابستان امسال با تیم زنان در مسابقات قهرمانی جهان شرکت کرد اما قبل از شروع انتقال خود برای تیم مردان بازی کرد.

او می گوید: "من بیشتر زندگی ام ورزش کرده ام. در کودکی ، همه چیز را امتحان کردم: هاکی ، اسکی در سراشیبی ، اما بیس بال چیزی است که بیشتر روی آن تمرکز داشتم." بیسبال اولین عشق من بود. او نزدیک به بیست سال بازی کرد-هرچند در یک مرد. سپس دویدن ، دوچرخه سواری و دوجبال در سال 2007 آمد ، یک ورزش نسبتاً جدید در خارج از سالن بدنسازی مدرسه. او چندین سال در حرفه دجبال خود بود که تصمیم گرفت در اواسط سی سالگی مراحل پزشکی را برای انتقال انجام دهد.


برتون به خاطر می آورد: "من هنوز در حال بازی داجبال بودم که شروع به مصرف مسدود کننده های تستوسترون و استروژن کردم." او در چند ماه اول تغییرات ظریفی را احساس کرد. "من قطعاً می توانم ببینم که پرتاب من به سختی نبود. من نمی توانم به همان شیوه بازی کنم. من نمی توانم در همان سطحی که داشتم شرکت کنم."

او تحولی فیزیکی را توصیف می کند که به عنوان یک فرد تراجنسیتی هیجان انگیز و به عنوان یک ورزشکار وحشتناک بود. او درباره چابکی و هماهنگی اش می گوید: «مکانیک بازی من تغییر نکرد. اما قدرت عضلانی من به میزان قابل توجهی کاهش یافت. من نمی توانم به این شدت پرتاب کنم. این تفاوت به خصوص در دجبال قابل توجه بود، جایی که هدف پرتاب شدید و سریع به سمت اهداف انسانی است. وقتی برتون با مردان بازی می کرد ، توپ ها آنقدر از قفسه سینه افراد بیرون می زدند که سر و صدای زیادی ایجاد می کردند. او می گوید: "اکنون ، بسیاری از مردم این توپ ها را می گیرند." "بنابراین این به نوعی ناامید کننده است." درست مثل دختر پرتاب کنید.


رابرت اس بیل، M.D. از گروه پزشکی Montefiore می گوید که تجربه برتون برای انتقال مرد به زن (MTF) است. او توضیح می دهد: از دست دادن تستوسترون به معنای از دست دادن قدرت و چابکی ورزشی کمتر است. ما نمی دانیم که آیا تستوسترون تأثیر مستقیمی بر قدرت عضلات دارد یا خیر، اما بدون تستوسترون، آنها با سرعت کمتری حفظ می شوند. این بدان معناست که زنان معمولاً برای حفظ توده عضلانی باید مدت زمان بیشتری تلاش کنند ، در حالی که مردان نتایج را سریعتر می بینند.

بیل می افزاید که تعداد متوسط ​​خون مردان بیشتر است و انتقال می تواند "باعث کاهش تعداد گلبول های قرمز خون شود ، زیرا میزان گلبول های قرمز و تولید گلبول های قرمز تحت تأثیر تستوسترون است." گلبول های قرمز شما در حمل اکسیژن از ریه ها به بافت ها نقش مهمی دارند. افرادی که تزریق خون دریافت می کنند اغلب احساس قدرت و سرزندگی می کنند، در حالی که افراد مبتلا به کم خونی احساس ضعف می کنند. این می تواند توضیح دهد که چرا برتون همچنین کاهش استقامت و استقامت را، به ویژه هنگامی که برای دویدن صبحگاهی می رود، گزارش کرده است.

چربی نیز دوباره توزیع می‌شود و به زنان ترنس سینه‌ها و شکلی گوشتی‌تر و منحنی‌تر می‌دهد. الکساندریا گوتیرز ، 28 ساله ، یک زن ترنس است که یک شرکت آموزشی شخصی ، TRANSnFIT ، تاسیس کرد که متخصص در آموزش جامعه تراجنسیتی ها است. او بیست سالگی خود را برای کاهش وزن پس از رسیدن به حداکثر وزن 220 کیلوگرم صرف کرد ، اما وقتی دو سال پیش شروع به مصرف استروژن کرد ، تمام این تلاشها به معنای واقعی کلمه در مقابل چشمانش نرم شد. او به خاطر می آورد: "قطعاً ترسناک بود." "چند سال پیش من از وزنه های 35 پوندی برای تکرار استفاده می کردم. امروز ، من برای بلند کردن یک دمبل 20 پوندی تلاش می کنم." یک سال کار طول کشید تا به اعداد و ارقامی که قبل از انتقالش رسیده بود ، برگردد.

این یک جمله تناسب اندام است که زنان از بلند کردن آن می ترسند زیرا نمی خواهند ماهیچه های برآمده داشته باشند ، اما گوتیرز به خانم ها اطمینان می دهد که رسیدن به آنجا واقعاً سخت است. او می گوید: "من می توانم وزنه های سنگین بلند کنم و ماهیچه های من تغییر نمی کنند." "در واقع، من به طور فعال سعی کردم به عنوان یک آزمایش بزرگ کنم، و این کار نکرد."

انتقال معکوس زن به مرد (FTM) توجه کمتری به ورزش دارد، اما شایان ذکر است که بله، مردان ترنس انجام دادن معمولاً عوارض مخالف را احساس می کنید ، هر چند کمی زودتر ، زیرا تستوسترون بسیار قوی است. بیل توضیح می‌دهد: «توسعه بدنی که می‌خواهید در شرایط عادی ممکن است سال‌ها طول بکشد، اما تستوسترون باعث می‌شود خیلی سریع این اتفاق بیفتد. "این قدرت و سرعت و توانایی شما را در پاسخ به ورزش تغییر می دهد." بله ، وقتی مردی دو سر بازویی و عضلات شکم شش تایی را دنبال می کنید ، مرد بودن بسیار عالی است.

معامله بزرگ چیست؟

چه مرد به زن و چه برعکس، ساختار استخوانی یک فرد ترنس بعید است که به شکل قابل توجهی تغییر کند. اگر شما زن به دنیا آمده اید ، احتمالاً بعد از انتقال کوتاه تر ، کوچکتر و استخوان های متراکم تری دارید. اگر مرد به دنیا آمده اید ، به احتمال زیاد قد بلندتر ، بزرگتر و استخوانهای متراکم تری دارید. و در اینجا مناقشه نهفته است.

بیل می‌گوید: «یک فرد ترنس FTM به دلیل داشتن قاب کوچک‌تر در نهایت تا حدودی محروم می‌شود. "اما افراد ترانس MTF بزرگتر هستند و ممکن است قبل از شروع استفاده از استروژن نقاط قوت خاصی داشته باشند."

این مزایای خاص است که سوالات سختی را برای سازمان های ورزشی در سراسر جهان ایجاد می کند. او می گوید: "من فکر می کنم برای دبیرستان یا سازمان های ورزشی محلی ، این تفاوت به اندازه کافی کوچک است که مردم باید تا حد زیادی از آن چشم پوشی کنند." وقتی در مورد ورزشکاران نخبه صحبت می کنید، سوال سخت تری است.

اما برخی از ورزشکاران خودشان استدلال می کنند که واقعاً مزیتی وجود ندارد. گوتیرز توضیح می دهد: "یک دختر ترنس قوی تر از دختران دیگر نیست." "این موضوع آموزش است. این کاملا فرهنگی است." Trans*Athlete، یک منبع آنلاین، سیاست های جاری در قبال ورزشکاران ترنس را در سطوح مختلف در سراسر کشور پیگیری می کند. کمیته بین المللی المپیک اعلام کرده است که ورزشکاران تراجنسیتی می توانند برای تیم جنسیتی که با آن شناخته می شوند رقابت کنند ، به شرط آنکه عمل جراحی تناسلی خارجی را انجام داده و به طور قانونی جنسیت خود را تغییر داده باشند.

برتون اصرار دارد: "علم پشت [انتقال] این است که هیچ مزیتی برای ورزشکاران وجود ندارد. این یکی از بزرگترین مشکلات من با دستورالعمل های IOC است." بله ، ورزشکاران از نظر فنی مجاز به شرکت در المپیک هستند. اما IOC ابتدا با الزام به جراحی ناحیه تناسلی، بیانیه خود را درباره معنای تراجنسیتی اعلام کرده است. این در نظر گرفته نمی شود که برخی از افراد ترنس هرگز جراحی ناحیه تناسلی را انجام نمی دهند - زیرا آنها نمی توانند آن را بپردازند، نمی توانند از آن بهبودی یابند یا به سادگی نمی خواهند. برتون می گوید: "بسیاری از مردم احساس می کنند که این امر بسیار ترنس هراسی است."

اگرچه هر دو زن هر دو برخی از مهارت های ورزشی خود را از دست داده اند ، اما آنها می گویند نکات مثبت انتقال بسیار بیشتر از منفی است.

برتون می‌گوید: «من حاضر بودم همه چیز را برای انتقال رها کنم، حتی این مرا می‌کشد». "این تنها گزینه برای من بود. احساس می‌کردم اگر بتوانم بعد از این ورزش کنم، عالی است، اما این یک امتیاز بود. این واقعیت که من می‌توانم بعد از انتقال بازی کنم، شگفت‌انگیز است."

بررسی برای

تبلیغات

محبوب در سایت

خم شدن جانبی

خم شدن جانبی

خم شدن حرکت مفصلی است که باعث افزایش زاویه بین مفصل و قسمت بدن می شود. حرکت یک قسمت بدن به پهلو را خم شدن جانبی می نامند.این نوع حرکت معمولاً با گردن و ستون فقرات همراه است. به عنوان مثال ، هنگامی که ...
نکاتی درباره تمرین که می تواند درد فیبرومیالژیا را تسکین دهد

نکاتی درباره تمرین که می تواند درد فیبرومیالژیا را تسکین دهد

اگرچه ممکن است در تمرین و تشدید درد مردد باشید ، اما ورزش در واقع می تواند به فیبرومیالژیا کمک کند. اما باید مراقب باشید.ورزش همیشه بخشی از زندگی سوزان ویکرماشینگ بوده است. حتی ممکن است بگویید این زند...