نویسنده: Eugene Taylor
تاریخ ایجاد: 9 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 15 نوامبر 2024
Anonim
Tim Morozov. ЭГФ на практике: деревня Осмерицы.
ویدیو: Tim Morozov. ЭГФ на практике: деревня Осмерицы.

محتوا

یاربا جفت ، که گاهی به آن جفت گیری می شود ، یک چای گیاهی بومی آمریکای جنوبی است. این نوشیدنی که به صورت گرم یا سرد سرو می شود ، توسط جامعه بهداشت طبیعی به دلیل داشتن فواید سلامتی زیادی ترویج می شود.

اما علیرغم فواید بسیار زیاد آن ، برخی از محققان جفت یرا را به انواع خاصی از سرطان پیوند داده اند.

خواندن را ادامه دهید تا ببینید که این تحقیق در مورد فواید و خطرات همسر یربا چیست.

yerba mate چیست؟

Yerba mate یک چای گیاهی است که با تند شدن شاخه ها و برگهای خشک شده آن ساخته می شود Ilex paraguariensis گیاه را در آب گرم بکارید. چای به طور سنتی در یک کدو سرو می شود و از طریق یک نی فلزی فیلتر شده ریخته می شود تا قطعات باقی مانده را صاف کند.

آیا همسر یربا برای شما خوب است؟

چای مات اغلب به دلیل بسیاری از مزایای سلامتی گفته شده آن مصرف می شود. این ماده حاوی مواد مغذی است که به دلیل اثرات ضد التهابی و محرک آنها شناخته شده است.


برخی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی اولیه موجود در همسر یربا شامل موارد زیر است:

  • xanthines
  • ساپونین ها
  • پلی فنول ها
  • مشتقات کافئین

نشان داده شده است که کافئین موجود در جسد یربا باعث افزایش تمرکز ذهنی و سطح انرژی می شود. در حالی که هوشیاری را تقویت می کند ، طرفداران همسران پیشنهاد می کنند که آن اثرات تند و تیز همانند نوشیدن قهوه همراه نیست.

همچنین گفته می شود همسر یربا:

  • بهبود عملکرد ورزشی
  • در برابر عفونت های شایع محافظت کنید
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید

آیا همسر یربا باعث سرطان می شود؟

اگرچه از نظر بالقوه برای بدن مفید است ، تحقیقات نشان می دهد استفاده بیش از حد از همسر یربا در مدت زمان طولانی به تعدادی از سرطان ها مرتبط است. مواردی که معمولاً ذکر می شود عبارتند از:

  • ریه
  • دهان
  • معده
  • مری
  • حنجره
  • مثانه

هیدروکربن معطر چند حلقه ای (PAH) یک ماده سرطان زا شناخته شده است

چای همسر Yerba حاوی PAH است ، یک ماده سرطان زا شناخته شده همچنین در گوشت کبابی و دود دخانیات است.


مطالعات نشان می دهد که افزایش قرار گرفتن در معرض PAH می تواند بر سیستم ایمنی ، تولید مثل و سیستم عصبی تأثیر بگذارد. آنها همچنین می توانند اثرات رشدی ایجاد کرده و خطر سرطان را افزایش دهند.

نوشیدن چای همسر بسیار گرم خطرات بیشتری را به همراه دارد

براساس تحقیقات سال 2009 ، نوشیدن چای یاربا بسیار گرم - در دماهای بالاتر از 147 درجه فارنهایت (64 درجه سانتیگراد) - بیشتر از نوشیدن چای همسر در دمای خنک کننده با خطر بالاتر سرطان است.

نوشیدن مایعات در دماهای بالاتر می تواند باعث آسیب به تنفس و دستگاه گوارش شود. همچنین می تواند باعث آسیب به مخاط شود. اگر توتون و الکل نیز مصرف شود ، این به نوبه خود می تواند واکنشهای متابولیکی را ایجاد کند و خطر ابتلا به سرطان را بیشتر کند.

Yerba عوارض جانبی همسر

اگرچه پیشنهاد شده است که همسر یراب تعدادی فواید سلامتی را ارائه دهد ، اما ممکن است عوارض جانبی زیادی در پی داشته باشد.


مشابه قهوه و سایر محصولات کافئین ، چای همسر yerba ممکن است باعث شود:

  • سردردها
  • اضطراب
  • عصبی بودن
  • معده ناراحت
  • تهوع و استفراغ
  • زنگ در گوش
  • ضربان قلب نامنظم

در صورت نوشیدن چای یرابا مات و تحت هر یک از دسته های زیر نیز باید اقدامات احتیاطی مناسب انجام شود:

  • شما باردار هستید و شیرده هستید. از آنجا که همسر یربا غلظت زیادی کافئین دارد ، نوشیدن چای ماته در حین بارداری می تواند خطر انتقال کافئین به جنین را افزایش دهد. دوز بالای کافئین در زنان باردار با سقط جنین ، وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس مرتبط است.
  • شما سیگار می کشید. جفت یاربا همراه با تنباکو ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
  • شما الکل می نوشید. همسر یربا توسط کسانی که مشروبات الکلی می نوشند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان در ارتباط است.
  • شما یک اختلال اضطراب دارید. اضطراب و عصبیت یک عارضه جانبی مصرف بیش از حد چای یاربا جفت است. محتوای غنی از کافئین همسر می تواند اختلالات اضطرابی که قبلاً تشخیص داده شده را بدتر کند.
  • شما به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مبتلا هستید. کافئین موجود در چای یاربا ممکن است باعث اسهال شود و به طور بالقوه علائم IBS را بدتر کند.

غذای آماده

Yerba mate یک چای است که به دلیل خاصیت ضد التهابی ، تقویت انرژی و محتوای غنی از آنتی اکسیدان ترویج می شود.

مصرف مقادیر زیادی چای مات با سرطان در ارتباط بوده است ، اما برای تأیید کلیه عوارض جانبی شناخته شده ، تحقیقات بیشتری لازم است.

قبل از اینکه جفت yerba یا هر محصول گیاهی دیگری را وارد رژیم غذایی خود کنید ، حتماً با پزشک معاینه کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه تعامل منفی با داروهای فعلی یا وضعیت سلامتی شما وجود ندارد.

مقالات برای شما

5 درمان خانگی برای پسوریازیس

5 درمان خانگی برای پسوریازیس

پسوریازیس یک مشکل مزمن پوستی است که به راحتی بهبود نمی یابد و اگرچه انواع مختلفی از درمان وجود دارد اما هیچ درمانی ندارد و فقط می تواند کاهش یابد. بنابراین ، ایده آل این است که افرادی که از پسوریازیس ...
درمان سنگ کلیه

درمان سنگ کلیه

درمان سنگ کلیه با توجه به خصوصیات سنگ و میزان دردی که توسط شخص توصیف می شود ، توسط متخصص نفرولوژیست یا متخصص ارولوژیست تعیین می شود و ممکن است توصیه شود از داروهای ضد درد که برداشتن سنگ را تسهیل می کن...