آیا ممکن است انگشت انگشت پا دردناک شما شکسته شود ، یا این چیز دیگری است؟

محتوا

• علل انگشت انگشتی صورتی رنگ دردناک
• 1. انگشت شکسته
• علائم
• رفتار
• 2. شکستگی استرس
• علائم
• رفتار
• شکستگی های دیگر
• 3. انگشت پا دررفته
• علائم
• رفتار
• 4. پیچ خوردگی انگشت پا
• علائم
• رفتار
• 5. خرگوش خیاط
• علائم
• رفتار
• 6. ذرت
• علائم
• رفتار
• 7. ناهنجاری های انگشتان پا
• انگشتان دست بدبخت
• رفتار
• انگشت انگشتی صورتی که با هم تداخل دارد
• رفتار
• درمان های خانگی یک انگشت انگشتری صورتی رنگ دردناک
• به هر حال چرا انگشت صورتی دارید؟
• خط آخر

ممکن است انگشت انگشت شما کوچک باشد - اما اگر آسیب ببیند می تواند زمان طولانی را آزار دهد.

درد در انگشت پنجم در واقع بسیار شایع است و می تواند دلایل زیادی داشته باشد ، از جمله شکستگی یا پیچ خوردگی ، کفش های تنگ ، ذرت ، خار استخوان یا برخی از عوامل دیگر.

در اینجا نگاهی داریم به علل احتمالی انگشت انگشتری صورتی دردناک و آنچه می توانید انجام دهید.

علل انگشت انگشتی صورتی رنگ دردناک

انگشت انگشت صورتی شما به دلیل قرار گرفتن در قسمت خارجی پای شما مستعد آسیب دیدگی است. استخوانهای متاتارس منتهی به انگشت پنجم یکی از مکانهای متداول برای آسیب دیدگی پا خصوصاً برای ورزشکاران است.

اگر انگشت شما متورم و دردناک است و درمان های خانگی کمکی به شما نمی کنند ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

درمان مناسب در مراحل اولیه می تواند اطمینان حاصل کند که انگشت شما به درستی بهبود می یابد و به مشکلات دیگری منجر نمی شود.

بیایید نگاهی دقیق به برخی از دلایل عمده انگشت کوچک انگشت پا بیندازیم.

1. انگشت شکسته

اگر انگشت شست خود را به سختی لک بزنید ، یا اگر مستقیماً از جسم سنگینی به پای خود ضربه وارد کرده اید ، ممکن است انگشت شما شکسته شود. شکستگی را شکستگی نیز می نامند.

اگر دچار شکستگی باز هستید که شامل زخم باز یا پارگی در پوست است ، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

علائم

شایعترین علائم شکستگی انگشت انگشت صورتی ، شامل موارد زیر است:

• هنگامی که آسیب دیدگی ایجاد می شود
• درد ضربان دار که فوری است و ممکن است پس از چند ساعت کمرنگ شود
• مشکل در گذاشتن وزن روی پایتان
• انگشت انگشتی صورتی به نظر نمی رسد از هم تراز باشد
• تورم و کبودی
• سوزش
• ناخن پا آسیب دیده

رفتار

پزشک شما احتمالاً انگشت شست شما را با اشعه ایکس انجام می دهد تا نوع استراحت را بررسی کند. آنها به دنبال جابجایی ، ترکش استخوان ، شکستگی استرس و آسیب دیدگی استخوانهای متاتارس متصل به انگشت صورتی شما هستند.

درمان به نوع استراحت شما بستگی دارد:

• اگر استخوان های انگشت پا در یک راستا قرار داشته باشند ، ممکن است پزشک شما را مجبور کند از چکمه یا گچ استفاده کنید تا استخوان های انگشتان پا در حین بهبودی بی حرکت شوند.
• برای یک وقفه ساده ، پزشک ممکن است صورتی انگشت شما را به انگشت چهارم شما آتل بزند تا در حین بهبودی در جای خود قرار بگیرد.
• اگر وقفه جدی باشد ، ممکن است جراحی برای تنظیم مجدد استخوان لازم باشد.
• پزشک شما احتمالاً داروهای مسکن ، استراحت و مراقبت در منزل را بدون نسخه (OTC) توصیه می کند.

2. شکستگی استرس

شکستگی استرس ، که به آن شکستگی خط مو نیز گفته می شود ، ترک یا کبودی کوچکی است که با گذشت زمان در استخوان ایجاد می شود. این اتفاق معمولاً در اثر فعالیتهای تکراری مانند ورزشهای پرتحرک که شامل دویدن و پریدن است اتفاق می افتد.

علائم

درد شایع ترین علامت شکستگی استرس است و با گذشت زمان به تدریج می تواند بدتر شود ، خصوصاً اگر بر روی آن سنگینی کنید. درد به طور معمول در حین فعالیت بیشتر است و اگر به پای خود استراحت دهید ، تسکین می یابد.

سایر علائم شایع عبارتند از:

• تورم
• کبودی
• لطافت

رفتار

اگر فکر می کنید دچار شکستگی استرس شده اید ، می توانید روش RICE را انجام دهید تا زمانی که بتوانید به پزشک مراجعه کنید. این شامل موارد زیر است:

• باقی مانده: سعی کنید از قرار دادن وزن روی پا یا انگشت خود جلوگیری کنید.
• یخ: از یک بسته سرد (یخ یا بسته یخ پیچیده شده با پارچه یا حوله مرطوب) به مدت 20 دقیقه در هر نوبت ، چند بار در روز استفاده کنید.
• فشرده سازی: دور انگشت خود باند بپیچید.
• ارتفاع: استراحت در حالی که پای خود را بالاتر از سینه بلند کرده اید.

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی بدون نسخه (NSAID) مانند ایبوپروفن و آسپرین می توانند به کاهش درد و تورم کمک کنند.

بسته به شدت ، شکستگی های استرس اغلب به طور مشابه شکستگی درمان می شوند.

شکستگی های دیگر

دو نوع شکستگی دیگر متاتارس نیز ممکن است باعث ایجاد درد در قسمت بیرونی پا از جمله انگشت صورتی شما شود. این شامل:

• شکستگی ابولسیون. این اتفاق می افتد زمانی که یک تاندون یا رباط متصل به استخوان متاتارس آسیب دیده و یک قطعه کوچک استخوان را با خود دور کند. این اتفاق می افتد در ورزش ، به خصوص با چرخش های ناگهانی.
• شکستگی جونز. این یک شکستگی در پایه استخوان پنجم متاتارس است.

با هر دو نوع شکستگی ، رایج ترین علائم عبارتند از:

• درد در ناحیه شکستگی
• کبودی و تورم پا
• درد هنگامی که می خواهید روی پای آسیب دیده خود وزن بگذارید

3. انگشت پا دررفته

وقتی انگشت خود را می کوبید یا آن را خیلی عقب می کشید ، می توانید یک استخوان انگشت انگشت صورتی را از دیگری جدا کنید. به این حالت انگشت پا دررفته گفته می شود.

دررفتگی در بین ورزشکاران و افراد بالای 65 سال نسبتاً شایع است.

انگشتان صورتی و سایر انگشتان شما ، به استثنای انگشت شست ، 3 استخوان دارند. دررفتگی می تواند در هر یک از این مفاصل ایجاد شود.

دررفتگی می تواند جزئی باشد ، به این معنی که استخوان ها کاملاً از هم جدا نشده اند. این به عنوان subluxation شناخته می شود. دررفتگی کامل زمانی است که استخوان دست نخورده باشد اما کاملاً از موقعیت طبیعی خود خارج شود.

از بین بردن یک استخوان انگشت پا و همچنین آسیب به استخوان انگشت دیگر ، مانند شکستگی ، ممکن است.

علائم

شایعترین علائم انگشت انگشتی صورتی دررفته شامل موارد زیر است:

• درد هنگام حرکت انگشت پا
• ظاهری کج و معوج
• تورم
• کبودی
• بی حسی یا احساس سوزن زدن

رفتار

پزشک انگشت شما را معاینه می کند تا احساس دررفتگی کند. برای تأیید تشخیص ممکن است از اشعه ایکس استفاده کنند.

گاهی اوقات ممکن است آزمایش های دیگری برای بررسی آسیب به رگ های خونی یا اعصاب لازم باشد.

در بیشتر موارد ، پزشک می تواند استخوان دررفته را به صورت دستی دوباره در موقعیت خود قرار دهد. این تجدید آرایش کاهش بسته نامیده می شود. برای این روش ممکن است بی حسی موضعی داشته باشید تا دردی احساس نکنید.

بسته به میزان جدی دررفتگی ، ممکن است لازم باشد که از باند الاستیک ، آتل ، گچ یا چکمه راه رفتن استفاده کنید تا هنگام بهبودی انگشت پا در یک راستا قرار گیرد.

در بعضی موارد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید تا استخوان دررفته را در موقعیت مناسب قرار دهید. این به عنوان کاهش باز شناخته می شود.

4. پیچ خوردگی انگشت پا

پیچ خوردگی انگشت شامل آسیب به یک رباط است ، نه استخوان انگشت شما.

رباط ها رشته های بافت همبند هستند که استخوان ها را به یکدیگر و به مفاصل متصل می کنند. آنها متفاوت از تاندون ها هستند ، که بافت های پیوندی است که عضله را به استخوان متصل می کند.

می توانید انگشت خود را به سختی ضربه بزنید یا آن را به بیش از دامنه حرکتی طبیعی خود بکشید.

پیچ خوردگی انگشت پا می تواند دردناک باشد ، اما معمولاً می توانید روی آن قدم بزنید.

علائم

شایعترین علائم انگشت پیچ خورده انگشتی صورتی شامل:

• درد هنگام حرکت انگشت پا
• احساس ضربان
• حساسیت به لمس
• تورم
• کبودی
• بی ثباتی مشترک

رفتار

درمان انگشت پیچ خورده انگشتی صورتی به شدت پیچ خوردگی بستگی دارد. رگ به رگ شدن در 3 درجه طبقه بندی می شود:

• درجه I: حداقل درد و از دست دادن عملکرد
• درجه دوم: درد متوسط ​​و دشواری در قرار دادن وزن بر روی انگشت پا
• درجه III: درد شدید و عدم توانایی در تحمل وزن بر روی انگشت پا

برای پیچ خوردگی درجه I ، ممکن است فقط نیاز به استراحت و پنجه پا داشته باشید و احتمالاً نوار چسب زدن به دوستان را انجام دهید.

برای درجه II یا III ، پزشک ممکن است اقدامات اضافی مانند چکمه راه رفتن را توصیه کند.

5. خرگوش خیاط

bunion خیاط ، که به آن bunionette نیز گفته می شود ، یک برجستگی استخوانی در قسمت خارجی پایه پایه صورتی شما است. این می تواند باعث شود انگشت انگشتی صورتی شما بسیار دردناک شود.

میله های خیاط می تواند به دلیل ساختار غیر طبیعی ارثی پای شما ایجاد شود ، جایی که استخوان متاتارس به سمت خارج حرکت می کند در حالی که انگشت صورتی به سمت داخل حرکت می کند.

همچنین می تواند به دلیل کفش های بسیار باریک در انگشت پا ایجاد شود.

در هر دو مورد ، دست انداز حاصل توسط کفش هایی که به آن می مالند ، تحریک می شود.

علائم

شایعترین علائم عبارتند از:

• ضربه ای روی انگشت پا که کوچک شروع می شود اما با گذشت زمان رشد می کند
• درد در محل بانیون
• سرخی
• تورم

رفتار

بسته به شدت درد ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• پوشیدن کفش هایی که جعبه انگشت پهن دارند و از کفش های پاشنه بلند و انگشتان پا پرهیز کنید
• قرار دادن بالشتک نرم بر روی ناحیه دردناک
• ارتزها برای از بین بردن فشار بر روی ناحیه
• تزریق کورتیکواستروئید برای کاهش التهاب

در بعضی موارد ، اگر درد در فعالیت های روزمره شما تداخل ایجاد می کند ، یا اینکه عضله بانک شدیدتر است ، ممکن است پزشک جراحی را به شما توصیه کند.

6. ذرت

یک ذرت از لایه های سخت شده پوست تشکیل شده است. به طور معمول از پاسخ پوست شما به اصطکاک و فشار ایجاد می شود ، مانند کفشی که خیلی تنگ است.

یک ذرت سفت در قسمت خارجی انگشت صورتی شما می تواند دردناک باشد ، به خصوص اگر کفش شما را به آن بمالد. اگر ذرت به صورت عمیق جمع شده باشد ، ممکن است منجر به به دام افتادن عصب یا بورس شود (کیسه های پر از مایع در اطراف مفاصل).

علائم

شایعترین علائم ذرت شامل موارد زیر است:

• یک لکه پوست سخت ، خشن و زردرنگ است
• پوستی که به لمس حساس است
• درد هنگام پوشیدن کفش

رفتار

پزشک شما ممکن است:

• یک ذرت را تراشیده یا به شما توصیه می کند بعد از استحمام آن را پر کنید
• برای کاهش فشار روی ذرت ، پر کردن نرم را توصیه کنید
• توصیه می کنید کفش های پهن تری بپوشید یا جعبه پنجه کفش خود را بکشید

7. ناهنجاری های انگشتان پا

انواع مختلفی از ناهنجاری های انگشتان پا ، انگشت صورتی شما را دردناک ، ناراحت کننده یا متورم می کند.

انگشتان دست بدبخت

وقتی وضعیت یا حرکت شما نامتعادل باشد ، می تواند فشار بیشتری به پاهای شما وارد کند که باعث تغییر در انگشتان پا می شود. ممکن است انگشت چکشی یا پنجه پنجه ای ایجاد کنید.

• انگشت چکشی وقتی است که انگشت شما به جای اینکه مستقیم به جلو باشد به سمت پایین خم می شود. می تواند در اثر آسیب به انگشت پا ، آرتروز ، کفش های نامناسب یا قوس بسیار بالا ایجاد شود. برخی از افراد ممکن است با این شرایط متولد شوند.
• انگشت پنجه وقتی انگشت شما به حالت پنجه مانند خم می شود. ممکن است شما با پنجه پنجه پا متولد شده باشید ، یا ممکن است در نتیجه دیابت یا بیماری دیگری ایجاد شود. در صورت عدم درمان ، انگشتان پا می توانند به حالت پنجه یخ بزنند.

انگشت چکشی و پنجه پنجه ای می توانند دردناک شوند. همچنین می توانند منجر به تشکیل میخچه ، پینه یا تاول روی انگشت پا شوند.

انگشتان دیگر نیز ممکن است به دلیل فشار غیر عادی روی آنها ، دچار میخچه یا پینه شوند.

رفتار

• هم برای انگشت چکشی و هم برای پنجه پنجه ، ممکن است پزشک آتل یا نوار چسب را برای حفظ انگشتان پا در موقعیت مناسب توصیه کند.
• برای پنجه پنجه ، پزشک ممکن است تمریناتی را برای انعطاف پذیر نگه داشتن انگشت پنجه شما توصیه کند.
• برای مشکلات مداوم که با درمان محافظه کارانه بهبود نمی یابند ، پزشک شما ممکن است جراحی برای اصلاح انگشت پا را توصیه کند.

انگشت انگشتی صورتی که با هم تداخل دارد

برخی از افراد با انگشت صورتی شکل متولد می شوند که با انگشت شست پا همپوشانی دارد. تصور می شود که ارثی است. در بعضی موارد می تواند باعث درد و ناراحتی شود. تقریباً در افراد ، هر دو پا بروز می کند.

گاهی کودکانی که با این شرایط به دنیا می آیند با شروع راه رفتن خود اصلاح می شوند.

تخمین زده شده است که در افرادی که انگشت پنجم آنها با هم تداخل دارند ، درد دارند ، از جمله بورسیت ، پینه یا مشکلات کفش.

رفتار

اولین خط درمان استفاده از روش های درمانی محافظه کارانه برای جابجایی مجدد انگشت صورتی است. این می تواند شامل کفش های نوار چسب ، آتل بندی و اصلاح شود.

اگر این روش های درمانی مn’tثر نباشند و درد همچنان ادامه داشته باشد ، ممکن است جراحی انجام شود.

درمان های خانگی یک انگشت انگشتری صورتی رنگ دردناک

بسته به علت درد انگشت کوچک پا ، مراقبت از درد در خانه با اقدامات مناسب خودمراقبتی ممکن است تمام نیاز شما برای احساس بهتر باشد.

اگر علت درد مورد جدی تری است که نیاز به مراقبت پزشکی دارد ، می توانید این اقدامات مراقبت از خود را تا زمان مراجعه به پزشک خود دنبال کنید.

برای کمک به کاهش درد انگشت شست پا:

• پا و انگشت خود را استراحت دهید تا حد امکان. سعی کنید از قرار دادن وزن روی پنجه پا خودداری کنید.
• از عصا یا عصا استفاده کنید تا به شما کمک کند بدون اینکه به انگشت خود فشار وارد کنید.
• پای خود را بلند کنید به طوری که بالاتر از سطح قفسه سینه است.
• پای خود را یخ بزنید به مدت 15 تا 20 دقیقه در هر بار ، چند بار در روز ، در چند روز اول پس از آسیب دیدگی. می توانید از یخ ، کیسه یخ یا کیسه های سبزیجات منجمد که در حوله یا پارچه مرطوب بسته بندی شده استفاده کنید.
• داروی ضد درد OTC مصرف کنید برای کمک به درد و التهاب
• از پوست خال یا بالشتک استفاده کنید تا از تماس مستقیم رنگ صورتی شما با کفش جلوگیری کند.

به هر حال چرا انگشت صورتی دارید؟

انگشتان پا در حین حرکت ، چه پا برهنه و چه کفش ، نقش مهمی در حفظ تعادل شما دارند. صورتی شما کوچکترین انگشت پا است ، اما برای کمک به شما در حفظ تعادل بسیار مهم است.

به شما کمک می کند پای خود را مثل یک پایه تعادل مثلثی فکر کنید. این مثلث با 3 نقطه تشکیل می شود: انگشت شست ، انگشت صورتی و پاشنه پا. آسیب به هر قسمت از آن مثلث می تواند تعادل شما را از بین ببرد.

بنابراین ، منطقی است که اگر انگشت صورتی شما آسیب ببیند ، ممکن است تعادل شما را از بین ببرد و بر نحوه راه رفتن و حرکت شما تأثیر بگذارد.

خط آخر

اگر درد یا تورم شدیدی در انگشت انگشت خود دارید ، نمی توانید به آن فشار وارد کنید یا از ردیف خارج است ، حتماً مراقب پزشکی باشید.

با درمان پزشکی می توان ناهنجاری های ساختاری را نیز برطرف کرد.

شرایط کمتر شدید مانند پیچ ​​خوردگی خفیف ، معمولاً با مراقبت در منزل و محصولات OTC خوب برطرف می شود. بعضی اوقات پوشیدن کفش های مناسب و جعبه انگشت پهن ممکن است باعث دردناک شدن انگشت صورتی شما شود.