مغز شما روشن است: عشق

محتوا

• بررسی برای

عشق جدید می تواند به شما این احساس را بدهد که می خواهید بروید دیوانه. نه می توانی بخوری و نه بخوابی. شما می خواهید آن را روشن کنید ...همه زمان. دوستان شما کلماتی مانند "شیفته" را بیرون می ریزند (و شما آنها را انکار نمی کنید). اما حتی اگر دهه‌ها با کسی بوده‌اید، عشق همچنان مغز شما را به روش‌های قابل‌توجهی تحریک می‌کند، نه اینکه ارتباط شما بر سلامت شما تأثیر می‌گذارد. صادقانه بگویم، عشق مستقیماً به سر شما می رود. دریابید که مغز شما چگونه درگیر رابطه عاشقانه شما می شود.

عشق جدید

برخی آن را "مرحله شهوت" می نامند. هلن فیشر ، دکترا ، انسان شناس و نویسنده چرا ما دوست داریم.

در این مراحل اولیه ، فیشر می گوید که ناحیه اصلی فعالیت مغزی مربوط به عشق ، ناحیه تگمنتال شکمی (VTA) است. این سیستم پاداش شما را کنترل می کند و نقش بزرگی در احساس تمایل، توانایی تمرکز و سطح انرژی شما ایفا می کند. چگونه؟ فیشر می‌گوید VTA شما تولید دوپامین را تحریک می‌کند - یک محرک طبیعی که به نواحی دیگر سر شما سرازیر می‌شود و باعث ایجاد حالتی مانند دارو می‌شود. او توضیح می دهد: "وقتی در مورد شریک زندگی خود فکر می کنید احساس سرخوشی و سرخوشی می کنید و شاید حتی کمی وسواسی باشید."

او می گوید فعالیتی در ناحیه ای از مغز شما به نام قشر جزیره نیز وجود دارد که احساسات اضطرابی را کنترل می کند. فیشر اضافه می کند که این امر گاهی اوقات دشوار و کمی کوچک متعصبانه عشق جدید را توضیح می دهد که می تواند خواب یا غذا خوردن عادی را برای شما سخت کند.

چندین ماه به یک رابطه عاشقانه

قشر جزیره ای شما ملایم شده است ، این بدان معناست که شما نسبت به زمانی که عشق خود را به راه انداخته بودید کمی کمتر از دیگران استفاده می کنید. فیشر می‌گوید احتمالاً نسبت به قبل احساس اضطراب و چسبندگی کمتری خواهید داشت، و اشتها و خواب شما احتمالاً به شیارهای عادی خود بازگشته است.

هر زمان که درباره شریک زندگی خود فکر می کنید ، تولید دوپامین محرک مغز شما افزایش می یابد. فیشر پیشنهاد می کند که او ممکن است مانند گذشته ای که عاشق شده اید بر افکار شما مسلط نباشد.

تحقیقات انجام شده در بریتانیا هورمونی را نشان می‌دهد که سطح کورتیزول مغز شما را کنترل می‌کند - که وقتی استرس دارید افزایش می‌یابد - همچنین زمانی که با شریک زندگی خود نیستید افزایش می‌یابد. فیشر می گوید منطقی است که وقتی از عشق خود جدا هستید ، احساس امنیت کمتر و استرس بیشتری داشته باشید. (این 9 مزیت دیگر عشق برای سلامتی نیز می تواند شگفت آور باشد).

عشق بلند مدت

اگرچه برخی خلاف این را می گویند ، تحقیقات فیشر نشان می دهد که وقتی به مرد خود فکر می کنید ، VPA شما همچنان فعال می شود. او می‌گوید: «حتی پس از سال‌ها، زمانی که مردم به شرکای خود فکر می‌کردند، همان نوع ترشح دوپامین و سرخوشی را مشاهده کردیم. فیشر می گوید و فعالیت در رنگ پریدگی شکمی شما به آرامی توسعه یافته است-این ناحیه ممکن است با احساس وابستگی عمیق مرتبط باشد.

او با اشاره به هسته های رافه و خاکستری اطراف قنات توضیح می دهد: «همچنین فعالیت در دو ناحیه با احساس آرامش و تسکین درد مرتبط است. او می گوید حتی تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد افراد در روابط عاشقانه می توانند درد بیشتری را نسبت به مجردها تحمل کنند.

بنابراین چه عشق شما کاملاً جدید باشد و چه سالخورده باشد ، افکار طرف مقابل به طرق قابل توجهی مغز شما را تکان می دهد. فیشر می گوید: "عشق آنقدرها که مردم تصور می کنند حتی پس از سالها تغییر نمی کند." و شما واقعاً می توانید با آزمایش یکی از این 6 محصول جنسی شیطان در اتاق خواب ... یا واقعاً در هر جایی (فقط سعی کنید گرفتار نشوید!) جرقه عشق تازه را دوباره زنده کنید و ارگاسم خود را تقویت کنید.

بررسی برای