راهنمای مبتدی CBD

محتوا

• بررسی اجمالی
• CBD چیست؟
• درمان CBD چیست؟
• چگونه می توانم CBD مصرف کنم؟
• روغن و تنتور
• کرم ها و لوسیون ها
• کپسول و قرص
• ادیبلس
• Vaping
• چقدر باید برم؟
• هنگام در نظر گرفتن دوز ، در اینجا باید چند نکته را در نظر داشته باشید:

ایمنی و اثرات سلامتی طولانی مدت در استفاده از سیگارهای الکترونیکی یا سایر محصولات تبخیر هنوز به خوبی شناخته نشده اند. در سپتامبر سال 2019 ، مقامات بهداشتی فدرال و ایالتی تحقیق درباره شیوع بیماری شدید ریه در ارتباط با سیگارهای الکترونیکی و سایر محصولات تبخیر شده را آغاز کردند. ما از نزدیک وضعیت را رصد می کنیم و به محض دسترسی بیشتر به اطلاعات ، محتوای خود را به روز خواهیم کرد.

بررسی اجمالی

در حال حاضر ، شما احتمالاً شنیده اید که فردی به CBD اشاره کند ، به خصوص اگر با یک بیماری مزمن مانند درد یا اضطراب زندگی می کنید.

هنگامی که ایالات متحده آمریکا شروع به قانونی کردن شاهدانه دارویی و تفریحی می کند ، بازار از هجوم CBD به راحتی در دسترس است. با وجود همه تبلیغات ، بسیاری از مردم از CBD مطمئن نیستند ، چگونه می تواند به آنها کمک کند ، و حتی اگر حتی قانونی باشد.

اگر می خواهید CBD را امتحان کنید اما مطمئن نیستید از کجا شروع کنید ، ما این راهنمای سریع و مفید را برای پاسخ به سؤالات شما و کمک به پاک کردن برخی از تصورات غلط رایج در مورد CBD و کاربردهای آن جمع آوری کرده ایم.

CBD چیست؟

Cannabidiol (CBD) یکی از بسیاری از ترکیبات فعال موجود در آن است حشیش گیاه. تتراهیدروکانابینول (THC) به دلیل خصوصیات روانگردانش یکی دیگر از ترکیبات فعال و شناخته شده ترین است - این یکی از شما "بلند" است.

CBD ضد روانگردان است ، اما دارای همان مزایای پزشکی همانند THC است. این به شما امکان می دهد بدون استفاده از احساس "سنگسار" که اغلب با THC همراه است ، از مزایای درمانی استفاده کنید.

گفته می شود ، محصولات CBD مشتق شده از ماری جوانا یا محصولات CBD که حاوی THC هستند ، ممکن است از فیبر کنف موثرتر باشند. اما اگر در کشوری زندگی می کنید که هنوز ماری جوانا پزشکی قانونی نکرده یا این گونه ها در دسترس نیستند ، باز هم می توانید از محصولاتی که حاوی CBD مشتق شده از گیاه شاهد دار صنعتی هستند ، بهره مند شوید.

ما پیشنهاد می کنیم قوانین ایالت شما در مورد روغن CBD را بررسی کنید.

درمان CBD چیست؟

تحقیقات زیادی در مورد CBD وجود ندارد ، اما نتایج آنچه مورد مطالعه قرار گرفته امیدوار کننده است. برخی مطالعات نشان داده اند که CBD ممکن است در تأمین شرایط مختلف سلامت روان مؤثر باشد ، از جمله:

• اختلالات اضطرابی
• اختلال استرس پس از ضربه (PTSD)
• اعتیاد
• روانگسیختگی

ممکن است برای شرایط جسمی نیز مؤثر باشد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که روغن CBD ممکن است درد ناشی از آرتریت را درمان کند ، در حالی که مطالعه دیگر روی سلول های انسانی نشان داد که کرم CBD یک ضد التهاب مؤثر است.

به همین ترتیب ، CBD نیز به اثبات رسیده است که به درمان صرع در کودکان و سایر اختلالات تشنج کمک می کند. برخی شواهد حاکی از خواص ضد سرطان و مزایای آن در مدیریت عوارض جانبی درمان سرطان است.

برای تعیین مزایای استفاده از CBD به عنوان درمانی برای شرایط روحی و جسمی ، تحقیقات بیشتری لازم است.

چگونه می توانم CBD مصرف کنم؟

CBD به چندین شکل مختلف در دسترس است. این امر به افراد این امکان را می دهد تا روش استفاده خود را متناسب با نیاز خاص خود تنظیم کنند. در اینجا رایج ترین اشکال CBD آورده شده است:

روغن و تنتور

این مایعات ، معمولاً روغنها ، با CBD تزریق می شوند و با یک قطره چکان زیر زبان قرار می گیرند. مخاط دهان پر از مویرگهای ریز است که به سرعت ترکیبات را جذب می کند.

روغن ها و تنتورها برای هر کسی که نمی تواند قرص یا کپسول مصرف کند ، گزینه مناسبی است.

کرم ها و لوسیون ها

موضعی که به CBD تزریق می شود برای درمان درد عضلات و مفاصل استفاده می شود. آنها همچنین می توانند برخی از بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس را درمان کنند.

کپسول و قرص

از کپسول ها و قرص های CBD برای درمان سیستمیک اختلالات تشنج و مشکلات گوارشی استفاده می شود. سازمان غذا و داروی اخیراً Epidiolex ، اولین داروی CBD با قدرت بالا را برای درمان اختلالات تشنج تصویب کرد.

اشکال در اشکال کپسول وجود دارد. زمان از مصرف تا شروع اثر می تواند مدتی طول بکشد.

ادیبلس

صمغ ها یکی از محبوب ترین راه های گرفتن CBD هستند. آنها مقرون به صرفه ، قابل حمل ، گسسته و خوشمزه هستند. همچنین هیچ حدس و گمان درگیر نیست: شما دقیقاً می دانید چه دوز مصرف می کنید.

Vaping

استنشاق روغن CBD بخار شده ، مانند سیگارهای الکترونیکی برای CBD ، سریعترین روش برای تأثیرگذاری است. ترکیبات به طور مستقیم از ریه ها به جریان خون استنشاق و جذب می شوند.

هیئت منصفه هنوز در مورد اینکه آیا تبخال به بافت ظریف ریه آسیب می رساند ، هنوز هم خارج است. اگر تصمیم به نقاشی CBD دارید ، با احتیاط ادامه دهید.

چقدر باید برم؟

معمولاً باید با دوز کم شروع کنید و با افزایش دوز خود آهسته پیش بروید. همچنین ممکن است تغییراتی در محتوای CBD واقعی بین محصولات ایجاد شود. هنگام شروع بسته جدید یا تعویض فرم های دوز ، از احتیاط استفاده کنید.

طبق گفته های Lindsay Slowiczek ، PharmD ، "این مهم است که با دوز کم شروع شود تا زمانی که بدانید بدن شما چگونه به CBD واکنش نشان می دهد. طیف گسترده ای از دوزهای CBD در مطالعات بالینی مورد آزمایش قرار گرفته است ، اما قبل از توصیه های دوز ایمن و مؤثر برای استفاده های خاص ، شواهد بیشتری لازم است. "

وی ادامه داد: "در حال حاضر ، از دوز توصیه شده محصول استفاده کنید مگر اینکه پزشک به شما تجویز کند تا دوزهای بیشتری مصرف کند." "افرادی که دارای شرایط سلامتی خاصی مانند بیماری کبد هستند ، برای جلوگیری از عوارض جانبی جدی ممکن است به دوزهای کمتری نیاز داشته باشند."

هنگام در نظر گرفتن دوز ، در اینجا باید چند نکته را در نظر داشته باشید:

• اگر از CBD برای درمان تشنج استفاده می کنید ، در مورد بهترین محصول و دوز با پزشک خود صحبت کنید.
• بسیاری از روغن ها به ازای هر غلظت 1 میلی گرم در هر قطره وارد می شوند ، بنابراین افزایش دوز مستقیم است. اما حتما برچسب های محصول را از نزدیک بخوانید تا مطمئن شوید که هر قطره چه مقدار ارائه می دهد.
• آدامس ها همچنین می توانند در دوزهای استاندارد ، اغلب 5 میلی گرم در هر لثه باشند. اما حتما قبل از تغییر دوز خود این موضوع را روشن کنید.
• دوز روغن ویپ نیز می تواند مشکل باشد. بستگی به این دارد که دقیقاً چه مقدار استنشاق می کنید و غلظت مایع بخار شونده.
• در ابتدا از کرم ها و لوسیون ها به مقدار کم استفاده کنید.

آیا می خواهید درباره CBD اطلاعات بیشتری کسب کنید؟ برای بررسی بیشتر محصولات ، دستور العمل ها و مقالات مبتنی بر تحقیق در مورد CBD از Healthline اینجا کلیک کنید.

آیا CBD قانونی است؟ محصولات CBD مشتق از کنف (با کمتر از 0.3 درصد THC) در سطح فدرال قانونی هستند ، اما طبق برخی قوانین ایالتی هنوز غیرقانونی هستند. محصولات CBD مشتق شده از ماری جوانا در سطح فدرال غیرقانونی است اما طبق برخی قوانین ایالتی قانونی است. قوانین ایالتی خود و قوانینی را در هر کجا که سفر می کنید بررسی کنید. به خاطر داشته باشید که محصولات CBD بدون نسخه از نظر FDA تأیید نشده اند و ممکن است به طور نامناسب برچسب زده شوند.

کریستی نویسنده و مادری آزاد است که بیشتر وقت خود را صرف مراقبت از افراد غیر از خودش می کند. او غالباً خسته شده و اعتیاد شدید به کافئین را جبران می کند. پیداش کن توییتر.