تیروئید شما: جدایی واقعیت از داستان

محتوا

• واقعیت: ممکن است ناآگاهانه دچار مشکل تیروئید شوید
• داستان: درمان مشکل تیروئید می تواند مشکل وزن را برطرف کند
• داستان: خوردن کلم پیچ با تیروئید شما
• واقعیت: اگر مادر مشکل تیروئید دارد ، ممکن است دچار آن شوید
• داستان: شما باید برای همیشه از داروهای تیروئید استفاده کنید
• بررسی برای

تیروئید شما: آن غده کوچک پروانه ای شکل در قسمت گردن شما است که احتمالاً در مورد آن زیاد شنیده اید ، اما ممکن است اطلاعات زیادی در مورد آن نداشته باشید. غده هورمون های تیروئید را تنظیم می کند که متابولیسم شما را تنظیم می کند. دکتر جفری گاربر می‌گوید، حتی بیشتر از یک دستگاه کالری‌سوز، تیروئید شما دمای بدن، سطح انرژی، اشتها، نحوه عملکرد قلب، مغز و کلیه‌های شما را نیز تعیین می‌کند و بر روی هر سیستم عضوی در بدن شما تأثیر می‌گذارد. ، متخصص غدد و نویسنده راهنمای دانشکده پزشکی هاروارد برای غلبه بر مشکلات تیروئید

وقتی تیروئید شما خوب کار می کند، متابولیسم شما زمزمه می کند، احساس انرژی می کنید و خلق و خوی شما پایدار است. با این حال، هورمون تیروئید بیش از حد یا خیلی کم، می تواند همه چیز را غیرممکن به نظر برساند. در اینجا ، ما حقایق را از داستان در مورد غده محبوب جدا می کنیم تا بتوانید مطلع شوید ، به طور مستقیم به هر موضوعی بپردازید و دوباره احساس خود را شروع کنید.

واقعیت: ممکن است ناآگاهانه دچار مشکل تیروئید شوید

Thinkstock

بر اساس مطالعه‌ای که انجام شد، حدود 10 درصد از جمعیت، یا 13 میلیون آمریکایی، ممکن است ندانند که به بیماری تیروئید مبتلا هستند. آرشیو طب داخلی. به این دلیل که بسیاری از علائم مرتبط با تیروئید ظریف هستند. علائم شایع عبارتند از خستگی ، اضطراب ، مشکل در خواب ، افسردگی ، ریزش مو ، تحریک پذیری ، احساس گرمای بیش از حد یا سردی زیاد و یبوست. اگر تغییراتی در سلامت جسمی یا روانی خود دارید که از بین نمی رود ، از پزشک خود بخواهید تا سطح هورمون تیروئید شما را آزمایش کند. [این نکته را توییت کنید!] چرا اهمیت دارد: بدون درمان ، بیماری تیروئید می تواند به مسائل جدی تری مانند کلسترول LDL (بد) بالا و بیماری های قلبی کمک کند. عملکرد ضعیف تیروئید همچنین ممکن است در تخمک گذاری اختلال ایجاد کند ، که می تواند بر توانایی شما برای باردار شدن تأثیر بگذارد (مصرف برخی از هورمون های تیروئید در صورت تلاش برای باردار شدن می تواند کمک کند).

داستان: درمان مشکل تیروئید می تواند مشکل وزن را برطرف کند

Thinkstock

کم کاری تیروئید - تیروئید کم کار - می تواند به افزایش وزن کمک کند، بله. هنگامی که هورمون های تیروئید بیش از حد پایین است ، بدن شما متابولیسم شما را از بین می برد. با این حال، دارو، گلوله جادویی نیست که بسیاری از مردم امیدوارند. گاربر می گوید: "میزان افزایش وزن که ما معمولاً در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید مشاهده می کنیم بسیار کم و بیشتر وزن بدن است." (سطح پایین هورمون های تیروئید باعث می شود بدن شما نمک را نگه دارد که منجر به احتباس مایعات می شود.) درمان می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند ، اما عوامل مختلف بر متابولیسم ، ژنتیک ، حجم ماهیچه ها و میزان خواب شما تاثیر می گذارد. و به علاوه پرداختن به مسئله تیروئید تنها یک قطعه از معمای کاهش وزن است.

داستان: خوردن کلم پیچ با تیروئید شما

Thinkstock

ممکن است شنیده باشید که مواد شیمیایی موجود در کلم پیچ به نام گلوکوزینولات ها می توانند عملکرد تیروئید را سرکوب کنند (حتی در اوایل امسال این نگرانی را گزارش کردیم). تولید هورمون های تیروئیدی واقعیت؟ گاربر می گوید: "در ایالات متحده ، کمبود ید بسیار نادر است و برای تداخل در جذب ید باید مقدار زیادی کلم پیچ مصرف کنید." اگر نگران هستید، اما می خواهید این غذای فوق العاده را در منوی خود نگه دارید، پختن سبزی برگ سبز تا حدی گواترین را از بین می برد.

واقعیت: اگر مادر مشکل تیروئید دارد ، ممکن است دچار آن شوید

Thinkstock

یکی از قوی ترین عوامل خطرساز مشکلات تیروئید سابقه خانوادگی شما است. بر اساس یک مطالعه در ، تا 67 درصد سطح هورمون تیروئید در گردش خون شما از نظر ژنتیکی تعیین می شود بررسی های بیوشیمیست بالینی. برخی مشکلات تیروئید ، مانند بیماری گریوز-یک اختلال خود ایمنی که منجر به پرکاری غده تیروئید می شود-به ویژه در DNA شما گره خورده است. حدود یک چهارم افراد مبتلا به بیماری گریوز دارای بستگان درجه یک با این بیماری هستند. اگر مادر یا سایر بستگان نزدیک شما مشکلات تیروئید را تجربه کرده اند، با پزشک خود صحبت کنید. زنان تا 10 برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری تیروئید هستند، بنابراین خانم های خانواده خود را متمرکز کنید.

داستان: شما باید برای همیشه از داروهای تیروئید استفاده کنید

Thinkstock

بستگی دارد. اگر شما درمانی مانند جراحی یا ید رادیواکتیو دریافت می کنید که بخشی یا کل تیروئید شما را از بین می برد، احتمالاً نیاز به مصرف هورمون های تیروئید تا آخر عمر دارید. با این حال، با پرکاری یا کم کاری تیروئید، ممکن است فقط به درمان موقتی نیاز داشته باشید تا به بدنتان کمک کند سطح هورمون های خود را تنظیم کند. سارا گوتفرید ، نویسنده ، می گوید: "من ترجیح می دهم کوچکترین دوز ممکن و برای کوتاهترین مدت را تجویز کنم." درمان هورمونی. هنگامی که بدن شما به سطح مطلوبی رسید، پزشک ممکن است داروی شما را کاهش داده یا حذف کند و شما را تحت نظر داشته باشد تا مطمئن شود که می توانید آن سطوح را به تنهایی حفظ کنید.

بررسی برای