آیا من در حال زایمان هستم؟

اگر قبلاً هرگز زایمان نکرده اید ، ممکن است فکر کنید که زمان آن فرا می رسد. در حقیقت ، همیشه نمی دانید چه موقع زایمان می کنید. مراحل منتهی به زایمان می تواند روزها طول بکشد.

به خاطر داشته باشید که موعد مقرر فقط یک ایده کلی از زمان شروع زایمان است. زایمان در دوره طبیعی می تواند هر زمانی بین 3 هفته قبل و 2 هفته بعد از این تاریخ شروع شود.

اکثر زنان باردار قبل از شروع زایمان واقعی انقباضات خفیف را احساس می کنند. اینها انقباضات Braxton Hicks نامیده می شوند ، که:

• به طور معمول کوتاه هستند
• دردناک نیستند
• در فواصل منظم نیایید
• همراه با خونریزی ، نشت مایعات یا کاهش حرکت جنین نیست

به این مرحله زایمان "پیش تولید" یا "پنهان" گفته می شود.

روشن کردن این زمانی اتفاق می افتد که سر کودک شما به داخل لگن شما بیفتد.

• شکم شما پایین به نظر می رسد. نفس کشیدن برای شما راحت تر خواهد بود زیرا کودک به ریه های شما فشار نمی آورد.
• ممکن است نیاز باشد که بیشتر اوقات ادرار کنید زیرا کودک روی مثانه شما فشار می آورد.
• برای مادران اولین بار ، روشنایی اغلب چند هفته قبل از تولد اتفاق می افتد. برای زنانی که قبلاً بچه دار شده اند ممکن است این اتفاق تا زمان شروع زایمان رخ ندهد.

نمایش خونین. اگر از واژن خود ترشحات خونی یا قهوه ای دارید ، ممکن است به این معنی باشد که دهانه رحم شما گشاد شده است. پلاگین مخاطی که در 9 ماه گذشته دهانه رحم شما را مهر و موم کرده است ممکن است قابل مشاهده باشد. این نشانه خوبی است. اما هنوز ممکن است روزهای زایمان فعال باقی بماند.

کودک شما کمتر حرکت می کند. اگر حرکت کمتری دارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید ، زیرا گاهی اوقات کاهش حرکت می تواند به این معنی باشد که کودک دچار مشکل شده است.

آب شما می شکند. وقتی کیسه آمنیوتیک (کیسه مایعات در اطراف کودک) شکسته شود ، شما احساس نشت مایعات از واژن خود خواهید کرد. ممکن است به صورت قطره ای یا سر و صدا بیرون بیاید.

• برای اکثر خانم ها ، انقباضات ظرف 24 ساعت پس از شکستن کیسه آب اتفاق می افتد.
• حتی اگر انقباضات شروع نشد ، به محض اینکه فکر کردید آب شما شکسته است ، به ارائه دهنده خود اطلاع دهید.

اسهال بعضی از خانم ها تمایل دارند که برای تخلیه روده های خود غالباً به دستشویی بروند. اگر این اتفاق بیفتد و مدفوع شما شلتر از حد نرمال باشد ، ممکن است دچار زایمان شوید.

تودرتو هیچ نظریه ای در پشت این نظریه وجود ندارد ، اما بسیاری از زنان تمایل ناگهانی به "لانه سازی" را قبل از شروع زایمان احساس می کنند. اگر احساس کردید که باید ساعت 3 صبح کل خانه را با جارو برقی تعمیر کنید ، یا کار خود را در مهد کودک به پایان برسانید ، ممکن است برای زایمان آماده شوید.

در زایمان واقعی ، انقباضات شما:

• مرتب بیایید و به هم نزدیکتر شوید
• از 30 تا 70 ثانیه طول می کشد و طولانی تر می شود
• متوقف نشوید ، مهم نیست که چه کاری انجام می دهید
• به قسمت تحتانی کمر و بالای شکم خود تابش دهید
• با گذشت زمان قویتر شوید یا شدیدتر شوید
• باعث شوید نتوانید با دیگران صحبت کنید یا از شوخی بخندید

اگر موارد زیر را فوراً با ارائه دهنده تماس بگیرید:

• نشت مایع آمنیوتیک
• کاهش حرکت جنین
• هرگونه خونریزی واژینال غیر از لکه بینی نور
• انقباضات منظم و دردناک هر 5 تا 10 دقیقه و به مدت 60 دقیقه

اگر مطمئن نیستید چه کاری انجام دهید به هر دلیل دیگری تماس بگیرید.

کار کاذب انقباضات Braxton Hicks؛ زایمان زودرس کار نهفته بارداری - زایمان

Kilatrick S ، Garrison E ، Fairbrother E. زایمان طبیعی و زایمان. در: Landon MB ، Galan HL ، Jauniaux ERM ، و دیگران ، ویراستارها. Gabbe’s Obstetrics: بارداری های طبیعی و مشکل دار. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 11

Thorp JM ، Grantz KL. جنبه های بالینی زایمان طبیعی و غیرطبیعی. در: Resnik R ، Iams JD ، Lockwood CJ ، Moore TR ، Greene MF ، Copel JA ، Silver RM ، eds. Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: اصول و عمل. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 43

• زایمان