عصا و کودکان - پله ها

بالا رفتن از پله ها با عصا می تواند مشکل و ترسناک باشد. بیاموزید که چگونه به کودک کمک کنید تا با خیال راحت از پله ها استفاده کند.

به کودک خود بیاموزید هنگام بالا یا پایین آمدن از پله ها وزن خود را روی پا و پای آسیب دیده قرار دهد. هنگام بالا رفتن از پله ها پشت سر کودک خود بروید و هنگام پایین آمدن از پله ها جلوی فرزند خود راه بروید.

کودک شما ممکن است راحت تر بتواند مراحل بالا و پایین رفتن را انجام دهد. با استفاده از دست و پای خوب ، کودک شما می تواند با استفاده از پایین از پله ها بالا یا پایین کند.

به کودک خود بگویید که با پا یا پای خوب بالا بیاید و با پای یا پای بد به پایین فکر کند.

برای رفتن به طبقه بالا ، به فرزند خود بگویید:

• پای خوب را روی پله قرار داده و به سمت بالا فشار دهید.
• روی عصا را به سختی فشار دهید تا به بالا آمدن نیز کمک کند.
• عصا و پای بد را تا روی پله بلند کنید. اکنون هر دو پا و عصا در یک مرحله قرار دارند.
• هر بار یک قدم این کار را انجام دهید.
• این کار را تکرار کنید تا کاملاً از پله ها بالا برود.

اگر نرده وجود دارد ، از کودک خود بخواهید هر دو عصا را در یک دست نگه دارد یا می توانید عصا را برای آنها نگه دارید. نرده را با دیگری بگیرید. با پای خوب قدم بردارید. عصا را تا پله بالا بیاورید. این کار را برای هر مرحله تکرار کنید.

برای پایین آمدن از پله ها ، به فرزند خود بگویید:

• عصا را تا پله پایین بیاورید.
• پای بد را جلو و پایین پله قرار دهید.
• روی عصا تعادل برقرار کنید و با پای خوب پایین بروید. پای بد را جلوی خود نگه دارید.
• هر بار یک قدم این کار را انجام دهید.

وب سایت آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا. نحوه استفاده از عصا ، عصا و واکر. orthoinfo.aaos.org/fa/recovery/ نحوه-استفاده-از-عصاها-و-واکرها. به روز شده در فوریه 2015. دسترسی به 18 نوامبر 2018.

Edelstein J. Canes ، عصا و واکرها. در: Webster JB، Murphy DP، eds. اطلس ارتزها و دستگاه های کمکی. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ فصل 36

• کمکهای حرکتی