تغییرات پستان قبل از قاعدگی

تورم قبل از قاعدگی و حساسیت هر دو پستان در نیمه دوم چرخه قاعدگی رخ می دهد.

علائم حساسیت به پستان قبل از قاعدگی ممکن است از خفیف تا شدید باشد. علائم معمولاً:

• دقیقاً قبل از هر دوره قاعدگی شدیدتر هستند
• در دوران قاعدگی یا بلافاصله بعد از آن بهبود یابید

بافت پستان ممکن است دارای انگشت متراکم ، ناهموار و "سنگفرش" باشد. این احساس معمولاً بیشتر در نواحی بیرونی ، بخصوص در نزدیکی زیر بغل است. همچنین ممکن است احساس سیری پایدار و خاموش یا مستمر همراه با درد کسل کننده ، شدید و حساسیت به لمس وجود داشته باشد.

تغییرات هورمون در طول چرخه قاعدگی احتمالاً منجر به تورم پستان می شود. استروژن بیشتری در اوایل چرخه ساخته می شود و دقیقاً قبل از اواسط چرخه به اوج خود می رسد. این امر باعث بزرگ شدن مجاری پستان می شود. سطح پروژسترون نزدیک به روز بیست و یکم (در یک چرخه 28 روزه) به اوج خود می رسد. این امر باعث رشد لوبول های پستان (غدد شیر) می شود.

تورم پستان قبل از قاعدگی اغلب با موارد زیر مرتبط است:

• سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
• بیماری پستان فیبروکیستیک (تغییرات خوش خیم پستان)

حساسیت و تورم پستان قبل از قاعدگی احتمالاً تا حدودی تقریباً در همه خانم ها دیده می شود. علائم شدیدتر ممکن است در بسیاری از زنان در طول سالهای باروری مشاهده شود. علائم ممکن است در زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند کمتر باشد.

عوامل خطر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سابقه خانوادگی
• رژیم پرچرب
• کافئین زیاد است

نکات مراقبت از خود:

• رژیم کم چربی داشته باشید.
• از مصرف کافئین (قهوه ، چای و شکلات) خودداری کنید.
• 1 تا 2 هفته قبل از شروع قاعدگی از مصرف نمک خودداری کنید.
• هر روز ورزش شدید داشته باشید.
• شب و روز از سوتین مناسب استفاده کنید تا از پستان شما پشتیبانی خوبی داشته باشد.

شما باید آگاهی از پستان را تمرین کنید. سینه های خود را در فواصل منظم بررسی کنید.

اثر بخشی ویتامین E ، ویتامین B6 و داروهای گیاهی مانند روغن گل مغربی تا حدودی بحث برانگیز است. این باید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما در میان گذاشته شود.

اگر با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:

• در بافت پستان توده های جدید ، غیرمعمول یا تغییر یافته ای داشته باشید
• در بافت پستان توده های یک طرفه (یک طرفه) داشته باشید
• نمی دانید چگونه خودآزمایی پستان را به درستی انجام دهید
• آیا یک زن ، 40 سال به بالا ، و هرگز ماموگرافی غربالگری نداشته اند
• از نوک پستان خود ترشح کنید ، خصوصاً اگر ترشحات خونی یا قهوه ای باشد
• علائمی داشته باشید که توانایی خوابیدن شما را مختل کند و تغییر رژیم غذایی و ورزش کمکی به شما نمی کنند

ارائه دهنده شما سابقه پزشکی شما را گرفته و معاینه فیزیکی می کند. ارائه دهنده توده های پستان را بررسی می کند ، و کیفیت توده را یادداشت می کند (محکم ، نرم ، صاف ، ناهموار و غیره).

ممکن است ماموگرافی یا سونوگرافی پستان انجام شود. این آزمایشات هر یافته غیرعادی در معاینه پستان را ارزیابی می کند. اگر توده ای پیدا شد که به وضوح خوش خیم نیست ، ممکن است به بیوپسی پستان نیاز داشته باشید.

این داروها از طرف ارائه دهنده شما ممکن است علائم را کاهش دهند یا از بین ببرند:

• تزریقات یا عکسهایی که حاوی هورمون پروژستین هستند (Depoprovera). یک شات تا 90 روز کار می کند. این تزریقات به عضلات بالای بازو یا باسن انجام می شود. آنها با قطع دوره های قاعدگی علائم را تسکین می دهند.
• قرص های جلوگیری از بارداری.
• داروهای ادرار آور (قرص های آب) قبل از قاعدگی مصرف می شوند. این قرص ها ممکن است تورم و حساسیت پستان را کاهش دهند.
• دانازول ممکن است در موارد شدید استفاده شود. دانازول یک آندروژن ساخته شده توسط انسان (هورمون مردانه) است. اگر این به درد شما نمی خورد ، ممکن است داروهای دیگری تجویز شود.

حساسیت و تورم پستان قبل از قاعدگی ؛ حساسیت به پستان - قبل از قاعدگی ؛ تورم پستان - قبل از قاعدگی

• سینه زن
• خودآزمایی پستان
• خودآزمایی پستان
• خودآزمایی پستان

وب سایت کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان. دیسمنوره: دوره های دردناک. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. به روز شده در مه 2015. دسترسی به 25 سپتامبر 2020.

پانل متخصص تصویربرداری از پستان ؛ Jokich PM ، Bailey L ، و دیگران. معیارهای مناسب ACR درد پستان. J Am Coll Radiol. 2017 ؛ 14 (5S): S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V ، Lentz GM. دیسمنوره اولیه و ثانویه ، سندرم قبل از قاعدگی و اختلال دیسفریک قبل از قاعدگی: علل ، تشخیص ، مدیریت. در: Lobo RA ، Gershenson DM ، Lentz GM ، Valea FA ، eds. زنان جامع. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 37

Sandadi S ، Rock DT ، Orr JW ، Valea FA. بیماری های پستان: تشخیص ، مدیریت و نظارت بر بیماری پستان. در: Lobo RA ، Gershenson DM ، Lentz GM ، Valea FA ، eds. زنان جامع. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 15

ساساکی J ، Gelezke A ، Kass RB ، Klimberg VS ، Copeland EM ، Bland KI. علت شناسی و مدیریت بیماری خوش خیم پستان. در: Bland KI، Copeland EM، Klimberg VS، Gradishar WJ، eds. پستان: مدیریت جامع بیماریهای خوش خیم و بدخیم. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 5