10 ریمیکس برای انرژی بخشیدن به لیست پخش تمرینی شما

محتوا

• بررسی برای

ریمیکس ها معادل موسیقی یک باد دوم هستند. در تمرینات خود ، گاهی اوقات لحظاتی پیش می آید که به نظر می رسد با دیوار برخورد کرده اید-فقط ناگهان آن دیوار ناپدید می شود. به طور مشابه ، ممکن است آهنگهایی در لیست پخش شما وجود داشته باشند که قدرت پیش بردن شما را از دست داده باشند. در این صورت ، این ریمیکس ها ممکن است تنها چیزی باشند که این آهنگ ها و شما را از لبه پرتگاه باز می گرداند. (در تمرینات تناسب اندام؟ این 7 نشانه ای که خودتان را برای تمرینات فرسودگی شغلی آماده کرده اید مقصر است).

لیست زیر با بازسازی هیپ هاپ شروع می شود دیجی مار & لیل جون's "Turn for What". به عنوان یک مسیر گرم کردن قرار می گیرد زیرا دارای یکی از ضربات پایین تر در دقیقه (BPM) در مجموعه است. اما، اگر با آهنگ اصلی آشنا هستید، می‌دانید که قدرت آهنگ در سرعت آن نیست، بلکه در انرژی نشاط‌آور آن است. برای این منظور می توانید از ریمیکس استفاده کنید Charli XCX'پیشرفت "Boom Clap" برای آرامش شما. سایر موارد در اینجا در محدوده 128 BPM قرار دارند ، ریتمی که می تواند سرعت زیادی را برای اکثر تمرینات قلبی تنظیم کند. در حالی که سرعت ثابت است ، موسیقی متنوع تر است ، و انواع ضرب و شتم های باشگاهی را با موسیقی پاپ ترکیب می کند-از جمله جان لجند تصنیف که به یک جشنواره رقص مورد علاقه تبدیل شده است.

در مجموع، این گردآپ ریمیکس به شما کمک می کند گرد و غبار برخی از موارد مورد علاقه فعلی خود را پاک کنید و با هر آهنگ تمرینی که در تجسم اصلی آنها از دست داده اید، آشنا شوید. وقتی آماده حرکت هستید ، همه چیزهایی که نیاز دارید در زیر آمده است:

DJ Snake، Lil Jon، Juicy J، 2 Chainz و French Montana - Turn Down for What (ریمیکس) - 100 BPM

پول نقد و Bebe Rexha - مرا به خانه ببر (ویرایش رادیویی ریمیکس Chainsmokers) - 129 BPM

جسی جی، آریانا گرانده و نیکی میناژ - بنگ بنگ (ریمیکس کت کرازی) - 128 BPM

Calvin Harris - Summer (Twoloud Remix) - 128 BPM

جان لجند - همه من (رادیو ویرایش ریمیکس تولد تیستو) - 128 BPM

Avicii - معتاد به شما (آلبین مایرز ریمیکس) - 128 BPM

کتی پری - تولد (ریمیکس نقدی نقدی) - 128 BPM

ایگی آزالیا و ریتا اورا - Black Widow (Justin Prime Remix) - 128 BPM

Demi Lovato & Cher Lloyd - Really Don't Care (Cole Plante Radio Remix) - 128 BPM

Charli XCX - Boom Clap (Surkin Remix) - 93 BPM

برای یافتن آهنگ های تمرین بیشتر ، پایگاه داده رایگان را در Run Hundred بررسی کنید. می توانید بر اساس ژانر ، سرعت و عصر فهرست کنید تا بهترین آهنگ ها را برای تمرین خود بیابید.

بررسی برای