24 هفته باردار: علائم ، نکات و موارد دیگر

محتوا

• تغییرات در بدن شما
• نوزادت
• توسعه دوقلو در هفته 24
• علائم بارداری هفته 24
• کمر درد
• یبوست
• تغییر پوست
• کارهایی که این هفته برای بارداری سالم باید انجام دهید
• چه موقع با پزشک خود تماس بگیرید

بررسی اجمالی

شما از نیمه راه بارداری خود گذشته اید. این یک نقطه عطف بزرگ است!

با بالا بردن پاها جشن بگیرید زیرا این هم زمانی است که شما و کودک تغییرات عمده ای را تجربه می کنید. از جمله آنها رشد سریع رحم شماست. احتمالاً می توانید بالای آن را فقط چند اینچ از دکمه شکم احساس کنید.

به احتمال زیاد ، شما به طور قابل ملاحظه ای باردار هستید. به احتمال زیاد علائم جدیدی را نیز تجربه کرده اید.

تغییرات در بدن شما

حتی اگر تاریخ زایمان شما هنوز چهار ماه مانده باشد ، بدن شما برای ورود کودک "تمرین لباس" انجام می دهد.

به عنوان مثال ، سینه های شما ممکن است به زودی شروع به تولید مقادیر کمی شیر اولیه کنند ، که آغوز نامیده می شود. این ممکن است تا پایان بارداری شما روشن و خاموش باشد. برخی از زنان تا قبل از زایمان هیچ آغوز تولید نمی کنند ، بنابراین اگر این اتفاق نیفتد نگران نباشید.

اگر در مورد آغوز س questionsالی دارید ، حتماً از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بپرسید. شیر مادر را ابراز نکنید ، زیرا این امر می تواند باعث انقباض و زایمان شود.

بسیاری از خانم ها در این زمان دچار انقباضات گاه به گاه Braxton-Hicks (زایمان کاذب) می شوند. می توانید این موارد را به منزله انقباضات عملی برای زایمان واقعی و زایمان بدانید. آنها معمولاً بدون درد هستند ، گرچه ممکن است احساس فشرده سازی رحم کنید.

اگر این انقباضات دردناک هستند یا به دفعات زیاد می شوند ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. این می تواند نشانه زایمان زودرس باشد.

نوزادت

کودک شما حدود 10 تا 12 اینچ طول دارد و در 24 هفته وزن متوسط ​​کودک بیش از یک پوند است.

در این زمان ، مغز کودک به سرعت در حال رشد است. همین امر در مورد ریه ها و سلول های تولید کننده سورفاکتانت در ریه ها صادق است. سورفکتانت ماده ای است که از چربی و چربی تشکیل شده است. به تثبیت کیسه های هوای ریز در ریه ها که برای تنفس سالم ضروری هستند ، کمک می کند.

کودک شما همچنین در حال رشد جوانه های چشایی و همچنین مژه ها و ابروها است.

توسعه دوقلو در هفته 24

طول نوزادان شما 8 اینچ است. وزن آنها 1/2 پوند قابل توجه است. جوانه های چشایی روی زبان آنها در حال شکل گیری است. اثر انگشت و رد پای آنها نیز به زودی کامل خواهد شد.

علائم بارداری هفته 24

علائم بارداری معمولاً در سه ماهه دوم سبک تر است ، اما هنوز هم درد و دل درد ناخوشایندی وجود دارد که ممکن است تجربه کنید. در طول هفته 24 ، علائم شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• علائم کشش
• خارش پوست
• خشکی یا خارش چشم
• تولید کمی آغوز پستان
• انقباضات گاه به گاه Braxton-Hicks
• کمردرد
• یبوست

کمر درد

با تغییر شکل و مرکز تعادل جدید ، به علاوه فشار اضافی که رحم در حال رشد روی بدن شما وارد می کند ، کمر درد در دوران بارداری کاملاً شایع است. اگر کمر درد شما شدید است ، با پزشک خود صحبت کنید ، ممکن است بتواند شما را به یک متخصص ارجاع دهد.

همچنین ممکن است بخواهید ماساژهای قبل از تولد را بررسی کنید. بسیاری از آبگرم ها ماساژهای قبل از تولد را ارائه می دهند ، ماساژهایی که مخصوص ماساژ دادن زنان باردار آموزش دیده اند. هنگام رزرو وقت خود حتماً موعد خود را ذکر کنید.

همچنین می توانید برای کاهش تعداد کمر درد چند کار انجام دهید. عادت کنید وقتی چیزی را بلند می کنید زانوها را خم کنید و کمرتان را صاف نگه دارید و چیز خیلی سنگینی را برداشت نکنید.

صاف بنشینید و در صورت احساس بهتر ، از بالش یا بالشت برای حمایت از کمرتان استفاده کنید. اگر پشت میز کار می کنید ، اطمینان حاصل کنید که سطح کار شما به اندازه کافی بلند است تا قوز نکنید.

یبوست

متأسفانه ، یبوست علامتی است که ممکن است در تمام طول بارداری شما را آزار دهد. حتماً در رژیم غذایی خود غذاهای غنی از فیبر بگنجانید ، مایعات زیادی بنوشید و در صورت تأیید پزشک ، 30 دقیقه در روز ورزش کنید. این تغییرات ساده در سبک زندگی می تواند به رفع یبوست کمک کند.

اگر یبوست شما شدید است ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند یک نرم کننده مدفوع را توصیه کنند که برای بارداری بی خطر است. در حالی که آهن موجود در ویتامین های قبل از تولد می تواند یبوست آور باشد ، بدون مشورت با ارائه دهنده خدمات بهداشتی ، ویتامین های قبل از تولد را قطع نکنید.

تغییر پوست

هر روز که کمی بزرگتر می شوید ، پوست سینه ها و شکم شما کشیده می شود. در طول بارداری هر زنی دچار کشیدگی نمی شود و غالباً با گذشت زمان این علائم کششی کمتر دیده می شود. اگرچه ممکن است در این زمان شاهد ایجاد خطوط ضعیف باشید.

همچنین ممکن است پوست شما دچار خارش شود. یک مرطوب کننده ملایم در دست داشته باشید تا به خارش کمک کند. همچنین ممکن است چشم شما احساس خشکی و خارش کند. اشک مصنوعی می تواند به رفع برخی از ناراحتی های چشم کمک کند.

کارهایی که این هفته برای بارداری سالم باید انجام دهید

اکنون که احتمالاً مرحله تهوع و تهوع صبحگاهی بارداری را پشت سر گذاشته اید ، اشتهای شما ممکن است به طور مداوم در حال رشد باشد.

با تمام پیشرفت هایی که در مورد کودک شما اتفاق می افتد ، بسیار مهم است که مطمئن شوید رژیم غذایی مغذی دارید. برخی از مهمترین مواد مغذی برای شما و کودک شما شامل آهن ، فولات (یک ویتامین B) ، کلسیم ، ویتامین D ، پروتئین و ویتامین C هستند.

پزشک شما ممکن است آزمایش گلوکز را برای شما در این هفته تعیین کند. این کار برای غربالگری دیابت بارداری است. این نوع دیابت تقریباً همیشه پس از تولد کودک از بین می رود. وقتی بدن انسولین کافی برای متابولیسم قند در جریان خون تولید نمی کند ، ایجاد می شود.

یک آزمایش خون ساده می تواند به تشخیص دیابت بارداری کمک کند. علائم دیابت بارداری شامل مقادیر زیادی قند در ادرار (که توسط آزمایش ادرار در مطب پزشک تعیین می شود) ، تشنگی غیر معمول و تکرر ادرار است.

کمتر از 10 درصد مادران باردار به دیابت بارداری مبتلا می شوند. اگر آن را دارید ، به یاد داشته باشید که قابل درمان است و اغلب موقت است.

چه موقع با پزشک خود تماس بگیرید

درد مکرر یا شدید از هر نوع در شکم یا ناحیه لگن باید باعث تماس با پزشک شود. این مسئله در مورد خونریزی یا لکه بینی ، نشت مایع شفاف یا اگر مدتی است کودک خود را احساس نمی کنید ، صدق می کند. احتمالاً طی چند هفته گذشته حرکت کودک را احساس کرده اید ، بنابراین اگر فعالیت کمتری مشاهده کردید ، به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود هشدار دهید.

اگر زایمان زودرس انجام دهید یا کودک مجبور به زایمان شود ، احتمال زنده ماندن نوزاد حدود 50 درصد است. این احتمالات به طور پیوسته بهبود می یابد ، به طوری که در 32 هفتهگی ، احتمال بقا در نوزادان بسیار زیاد است.

هر درد ، درد یا احساس غیرمعمول جدید می تواند کمی استرس زا باشد. در صورت احساس نگرانی با مطب پزشک خود تماس بگیرید. بعضی اوقات چند کلمه اطمینان بخش از طرف یک پرستار می تواند کمک کند. و اگر چیزی به شما می گوید شما یا کودک نیاز به معاینه دارید ، غرایز مادر شکوفا را دنبال کنید.