5 نکته برای پایان دادن به بوی پا

محتوا

• 1.پاها را بعد از دوش گرفتن کاملا خشک کنید
• 2. پودر تالک را روی پا پخش کنید
• 3. اولویت را به کفش های باز بدهید
• 4. در خانه پابرهنه راه بروید
• 5. 2 روز پشت سر هم از همان جوراب استفاده نکنید
• چه عواملی باعث بوی بد پا می شود

برومیدروز روی پا که در بین مردم به عنوان بوی پا شناخته می شود ، بویی نامطبوع در پا است که بسیاری از افراد را مبتلا می کند و معمولاً مربوط به باکتری های اضافی و عرق پوست است.

اگرچه بوی پا مشکلی پزشکی ندارد ، اما می تواند باعث ناراحتی زیادی در زندگی روزمره شود ، روابط را با دوستان و خانواده تنظیم کند ، به خصوص هنگامی که لزوما باید پابرهنه باشید.

با این حال ، با برخی مراقبت های روزمره ، می توان بوی پا را کاهش و حتی از بین برد ، مانند:

1.پاها را بعد از دوش گرفتن کاملا خشک کنید

همه می دانند که برای جلوگیری از بوی چول ، شستن مداوم پاها یا حداقل یک بار در روز بسیار مهم است. با این حال ، مهمترین مرحله اطمینان از خشک بودن پاها پس از استحمام ، به خصوص بین انگشتان پا است.

دلیل این امر این است که ، رطوبت آب حمام ، همراه با گرمای ایجاد شده در داخل جوراب ، از رشد و رشد باکتری های پوست که مسئول اصلی ایجاد بوی بوی پا هستند ، حمایت می کنند.

2. پودر تالک را روی پا پخش کنید

پودر تالک یک درمان طبیعی عالی برای کاهش بوی بوی پا است ، زیرا تولید عرق روی پوست را کاهش می دهد و از رطوبت کافی برای باکتری های ایجاد کننده بوی پا جلوگیری می کند. برای این منظور ، پودر تالک باید قبل از پوشیدن جوراب یا کفش از تمام قسمت های پا رد شود و مقداری پودر نیز می تواند در داخل کفش قرار گیرد.

سایر درمان های خانگی را که می توانید برای پایان دادن به بوی پا انجام دهید ، مشاهده کنید.

3. اولویت را به کفش های باز بدهید

نکته بسیار مهم دیگر برای کسانی که از بوی بوی شدید پا رنج می برند ، پرهیز از پوشیدن کفش بسته ، اولویت دادن به دمپایی یا صندل است. این نوع کفش از تعریق پوست جلوگیری کرده و به پوست اجازه می دهد نفس بکشد و احتمال تولید باکتری یا قارچ مسئول بوی بد پا را کاهش می دهد.

اگر همیشه پوشیدن کفش باز امکان پذیر نیست ، به عنوان مثال برای کار بهتر است از جوراب های نخی با کفش بسته استفاده کنید ، زیرا باعث تنفس بیشتر پوست می شود. با این حال ، به محض رسیدن به خانه ، بهتر است کفش های خود را در بیاورید و جوراب های خود را بیرون بیاورید ، و پای خود را در فضای باز بگذارید.

4. در خانه پابرهنه راه بروید

از آنجا که خروج از خانه با کفش یا صندل باز همیشه امکان پذیر نیست ، در داخل خانه بسیار مهم است که پا برهنه راه بروید ، زیرا این راهی برای اطمینان از نفس کشیدن پوست روی پاهای شما است و از پیشرفت آن جلوگیری می کند. باکتری ها

در روزهای سردتر می توانید از جوراب های نخی برای گردش در خانه استفاده کنید ، زیرا اگرچه پا را می پوشاند ، پنبه نوعی پارچه است که هوا را از آن عبور می دهد. با این حال ، هنگام خواب ، فرد باید بدون جوراب بخوابد.

5. 2 روز پشت سر هم از همان جوراب استفاده نکنید

حتی اگر به نظر نمی رسد که این جوراب بوی بد می دهد ، نباید بیش از 1 روز متوالی از آن استفاده کنید ، زیرا باکتری ها در بافت جوراب ایجاد می شوند ، به دلیل تجمع عرق و گرمای بدن. بنابراین ، وقتی برای دومین بار متوالی جوراب را باز می کنید ، باکتری ها را دوباره در تماس با پای خود قرار می دهید و بوی آن را بدتر می کند.

برای کسانی که از بوی پا زیاد رنج می برند ، نکته مهم دیگر این است که مثلا جوراب ها را در ظهر عوض کنید. برای این کار می توانید با یک جوراب تمیز در کیسه راه بروید و سپس آن را عوض کنید ، جوراب دست دوم را درون کیسه پلاستیکی قرار دهید.

این و سایر نکات را در فیلم زیر بررسی کنید:

چه عواملی باعث بوی بد پا می شود

بوی بوی پا هنگام وجود باکتری های اضافی روی پوست ظاهر می شود که در نهایت باعث آزاد شدن گازهای بدبو می شوند. بنابراین ، بوی پا به همه موقعیت هایی مربوط می شود که می توانند عرق پا را افزایش دهند ، زیرا این غذای اصلی باکتری ها است.

برخی از مهمترین دلایل ایجاد بوی شدید بوی پا عبارتند از:

• بهداشت پا را به درستی انجام ندهید.
• فراموش کنید که پس از استحمام پاهای خود را به خوبی خشک کنید.
• بیش از 1 روز پشت سر هم از همان جوراب استفاده کنید.
• استرس داشتن
• داشتن عدم تعادل هورمونی ، مانند دوران بلوغ یا بارداری.

علاوه بر این ، عفونت های قارچی ، مانند کرم حلقوی ، همچنین می توانند باعث بوی بد پا شوند ، زیرا قارچ ها نیز گازهای بدبو را آزاد می کنند. بنابراین ، توجه به برخی علائم کرم حلقوی در پا مانند خارش ، قرمزی بین انگشتان پا ، خشکی پوست یا حتی زردی ناخن ها نیز مهم است.

علائم دیگری را که ممکن است وجود قارچ در پا را نشان دهند مشاهده کنید.