نویسنده: Robert White
تاریخ ایجاد: 25 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 18 ژوئن 2024
Anonim
Вязание крючком: ажурная летняя кофточка крючком - ШИК, Подробный мастер класс для начинающих - УЗОР
ویدیو: Вязание крючком: ажурная летняя кофточка крючком - ШИК, Подробный мастер класс для начинающих - УЗОР

محتوا

در اینجا یک روند تناسب اندام وجود دارد که کریستین گری آن را تأیید می کند: Dominatrixes کلاس های تمرینی مبتنی بر BDSM را ارائه می دهد که تخیلات و تناسب اندام را ترکیب می کند. (بالاخره ورزش شما را در رختخواب بهتر می کند.) این کالری سوزی های شگفت انگیز (خوشبختانه) هنوز به طور تمام وقت توسط استودیوها انتخاب نشده است ، اما توسط افراد سراسر جهان ارائه می شود.

در استرالیا ، خانم آنا کلاس غالب/تسلیم "اردو بوت تناسب اندام اجباری" را با عنوان "آموزش و آمادگی برده" ارائه می دهد. و در ایالات متحده ، برفی مورفی-زنی که کلاس های مشابهی را در LA تدریس می کند-گفت مردم: "افرادی هستند که می خواهند در حالی که یک بند چرمی پوشیده اند ورزش کنند و ممکن است گیره لباس روی نوک سینه خود داشته باشند ، و افرادی هستند که فقط می خواهند هنگام پایین آمدن انگیزه ایجاد فشار یا نشستن داشته باشند. روی زمین ، چکمه های من را می بوسند. "


ما درک می کنیم که یک انگیزه کمی در اینجا و آنجا بسیار مورد نیاز است (سلام ، به همین دلیل است که ما به مربیان می رویم ، درست است؟) ، اما شما نیازی ندارید که ما به شما بگوییم که این لباس بهترین لباس تمرین نیست-یا این که گفت محیط مناسب برای ساختن بهترین اندام شما است. (این 7 ارتقاء عجیب و غریب را برای زندگی جنسی خود امتحان کنید.) مطمئناً این کلاس ها تخیلات علاقه مندان به تناسب اندام را که تمایل به فتیش دارند برآورده می کند ، اما ما در حال سوزاندن کالری هستیم گواهی شده متخصصان تناسب اندام برای جلوگیری از آسیب. در عوض ، تمرینات کامل بدن را با الهام از کلاسهای تمرینی مورد علاقه خود امتحان کنید-و در صورت تمایل ، لباس مناسب بپوشید و در 50 لباس فعال خاکستری جذاب باشید.

بررسی برای

تبلیغات

پست های جذاب

چگونه می توان تاکی کاردی (قلب سریع) را کنترل کرد

چگونه می توان تاکی کاردی (قلب سریع) را کنترل کرد

برای کنترل سریع تاکی کاردی ، معروف به قلب سریع ، توصیه می شود 3 تا 5 دقیقه نفس عمیق بکشید ، 5 بار سخت سرفه کنید یا کمپرس آب سرد را روی صورت خود قرار دهید ، زیرا این امر به کنترل ضربان قلب کمک می کند.ت...
نحوه روشن کردن زیر بغل و کشاله ران: 5 گزینه طبیعی

نحوه روشن کردن زیر بغل و کشاله ران: 5 گزینه طبیعی

یک نکته خوب برای روشن شدن زیر بغل و کشاله ران این است که هر شب هنگام خوابیدن ، به مدت 1 هفته مقدار کمی پماد وایتانول آ روی مناطق آسیب دیده قرار دهید. این پماد به روشن شدن پوست کمک می کند زیرا حاوی پرو...