نویسنده: Bill Davis
تاریخ ایجاد: 5 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 27 ژوئن 2024
Anonim
МАЯТНИК ПОДАЧА ЧЕМПИОНОВ!КАК ОБУЧИТЬСЯ ПОДАЧЕ В  НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ?#serve #подача #настольныйтеннис
ویدیو: МАЯТНИК ПОДАЧА ЧЕМПИОНОВ!КАК ОБУЧИТЬСЯ ПОДАЧЕ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ?#serve #подача #настольныйтеннис

محتوا

ماساژهای نیم بها! بلیط فیلم با تخفیف! 80 درصد از آسمان غواصی! سایت های Groupon ، LivingSocial و دیگر سایت های "معامله روز" اینترنت (و صندوق ورودی های ما) را در سال گذشته طوفان کرده اند و میلیون ها نفر در زمینه های مختلف از خدمات گرفته تا سرگرمی گرفته تا خز آلپاکای محلی معاملات خوبی دریافت کرده اند. در حالی که غواصی ارزان قیمت ممکن است بهترین ایده نباشد (آیا این موضوع باعث عصبی شدن دیگران می شود؟) ، این سایت ها می توانند راهی عالی برای امتحان کردن چیزی باشد که در غیر این صورت بدون سرمایه گذاری پول زیادی سرمایه گذاری کرده اید. و هیچ جا این امر به اندازه تناسب اندام صادق نیست.

در طی دو سال گذشته ، من از سایتهای معامله برای امتحان کلاسهای تمرینی جدید مانند هنرهای سیرک ، رقص بریک ، هنرهای رزمی ترکیبی و یوگای هوایی استفاده کرده ام که فقط در مجلات خوانده ام. نتایج عرق‌آور، خنده‌دار و گاهی عجیب و غریب بوده است، اما این یک راه سرگرم‌کننده برای چاشنی تمرینات من بود. علاقه مند؟ در اینجا چند نکته وجود دارد که باید بدانید:


1. چاپ خوب را بخوانید. بسیاری از معاملات با محدودیت هایی همراه است مانند زمان استفاده از آنها یا در چه مکانی. منتظر نمانید تا در یک کلاس عصر حاضر شوید تا دریابید که فقط آخر هفته ها کار می کند (مانند من).

2. خرید دو عدد. کلاس های جدید تناسب اندام می تواند ترسناک باشد ، بنابراین دو کارت خرید کنید تا بتوانید برای سرگرمی یک دوست همراه خود داشته باشید. چیزی که برای خودتان خجالت آور است خنده دار است وقتی که شخص دیگری وجود دارد که با آن بخندید.

3. از قبل تماس بگیرید. حتی اگر مجبور نباشید، بهتر است از قبل با کسب و کار تماس بگیرید و مطمئن شوید که همه چیز هنوز روشن است. بسیاری از مشاغل کوچک تحت تأثیر گروه های Groupons قرار می گیرند و گاهی کلاس ها لغو می شوند یا رزرو به طرز مرموزی از بین می رود.

4. یک زمین فروش وجود خواهد داشت. به همین دلیل است که آنها به شما پیشنهاد زیادی می دهند ، درست است؟ این بدان معنا نیست که شما باید بخرید.

5. آماده بیایید. لباس های ورزشی راحت بپوشید، کفش های تناسب اندام بپوشید، یک بطری آب و یک حوله عرق به همراه داشته باشید. همچنین ، بسیاری از مکان ها برای دیدن شناسه درخواست می کنند.


6. فقط بپرسید. اگر عصبی هستید، اگر گواهینامه شما منقضی شده است (اوه!)، اگر چاپگر شما کوپن شما را خورده است، اگر گم شده اید - من متوجه شده ام که بیشتر مکان ها به عقب خم می شوند تا مطمئن شوم که تجربه خوبی دارید.

7. انتظار نداشته باشید که در اولین تلاش خوب عمل کنید. در حالی که برخی از تمرینات به طور طبیعی برای من بیشتر از بقیه انجام شده است-هیچ ​​چیز توهین آمیزتر از امتحان MMA برای اولین بار نیست!-نکته این است که سعی کنید چیز جدیدی را امتحان کنید ، عرق کنید و از آن لذت ببرید. سعی نکنید شبیه یک حرفه ای به نظر برسید.

بررسی برای

تبلیغات

مطمئن باشید که بخوانید

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان خانواده اختلالی است که بر رشد استخوان در کودکان و نوجوانان تأثیر می گذارد. اختلال در جریان خون به مفاصل اغلب علت آن است. اگرچه برخی بیماریهای خاص در این خانواده می توانند افراد مسن را تحت...
اضافه بار حسی چیست؟

اضافه بار حسی چیست؟

اضافه بار حسی زمانی اتفاق می افتد که شما از پنج حواس بیشتری دریافت کنید تا اینکه مغز شما بتواند مرتب شود و پردازش کند. مکالمات متعدد که در یک اتاق انجام می شوند ، چراغ های سربار چشمک زن یا مهمانی با ص...