چه عواملی باعث نفخ شکم و از دست دادن اشتهای من می شود؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• چه عواملی باعث نفخ شکم و کاهش اشتها می شود؟
• چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشم؟
• نفخ شکم و کاهش اشتها چگونه درمان می شود؟
• چگونه می توانم نفخ شکم و کاهش اشتها را در خانه کاهش دهم؟
• چگونه می توانم از نفخ شکم و کاهش اشتها جلوگیری کنم؟

بررسی اجمالی

نفخ شکم نوعی بیماری است که باعث می شود معده شما سیر یا بزرگتر شود. در عرض چند ساعت ممکن است ایجاد شود. در مقابل ، افزایش وزن با گذشت زمان تمایل پیدا می کند. نفخ شکم در بعضی مواقع می تواند ناخوشایند و حتی دردناک باشد. اغلب با گاز یا نفخ همراه است.

از دست دادن اشتها زمانی اتفاق می افتد که تمایل به خوردن منظم وعده های غذایی و تنقلات را از دست دهید. این می تواند یک بیماری کوتاه مدت یا مزمن باشد.

در برخی موارد ، نفخ شکم و از دست دادن اشتها با هم اتفاق می افتد. انواع شرایط پزشکی و معالجه می تواند باعث بروز این علائم شود.

چه عواملی باعث نفخ شکم و کاهش اشتها می شود؟

نفخ شکم به طور معمول زمانی اتفاق می افتد که معده و / یا روده شما با هوا یا گاز اضافی پر شود. این می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که هوا را بیش از حد از طریق دهان خود وارد کنید. همچنین می تواند در طی روند هضم شما ایجاد شود.

از دست دادن اشتها اغلب از عوارض بیماری حاد یا درمان های پزشکی مانند درمان سرطان است. تغییراتی که در بدن شما با پیری همراه است نیز می تواند باعث شود با افزایش سن اشتها از بین برود.

برخی از دلایل عمده نفخ شکم و کاهش اشتها عبارتند از:

• یبوست
• ورم معده و روده ، چه ویروسی و چه باکتریایی
• ژیاردیازیس
• سنگ صفرا
• مسمومیت غذایی
• عفونت های کرم قلاب
• نارسایی احتقانی قلب (CHF)
• سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
• بیماری ریفلاکس معده (GERD)
• بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD)
• عدم تحمل غذایی ، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن
• انسداد دستگاه گوارش
• gastroparesis ، وضعیتی که در آن عضلات معده شما به درستی کار نمی کنند
• بارداری ، به ویژه در سه ماهه اول بارداری
• مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها یا داروهای شیمی درمانی
• بیماری کرون
• اشرشیاکلی عفونت
• PMS (سندرم قبل از قاعدگی)

در موارد نادر ، نفخ شکم و از دست دادن اشتها می تواند نشانه برخی از سرطان ها باشد ، از جمله سرطان روده بزرگ ، تخمدان ، معده و پانکراس. کاهش ناگهانی وزن یکی دیگر از علائمی است که همراه با نفخ شکم مرتبط با سرطان و کاهش اشتها است.

چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشم؟

اگر استفراغ خون می کنید یا مدفوع خون آلود یا قیر دار همراه با نفخ شکم و از دست دادن اشتها دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید. اگر درد قفسه سینه ، سرگیجه ، تعریق و تنگی نفس دارید ، با 911 تماس بگیرید. اینها علائم حمله قلبی است که می تواند علائم GERD را تقلید کند.

اگر دچار کاهش وزن ناگهانی و غیرقابل توجیه شده اید یا به طور مداوم بدون تلاش لاغر می شوید ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. در صورت بروز نفخ شکم و کاهش اشتها به طور مداوم یا عودکننده ، باید به پزشک خود مراجعه کنید - حتی اگر با علائم جدی تر همراه نباشد. با گذشت زمان ، از دست دادن اشتها می تواند منجر به سوnut تغذیه شود.

این اطلاعات خلاصه ای است. اگر نگران هستید که ممکن است یک فوریت پزشکی داشته باشید ، همیشه به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

نفخ شکم و کاهش اشتها چگونه درمان می شود؟

برای درمان نفخ شکم و کاهش اشتها ، پزشک باید علت اصلی آنها را تشخیص داده و رفع کند. آنها احتمالاً با پرسیدن علائم و سابقه پزشکی شما شروع می کنند. آنها همچنین ممکن است آزمایش خون ، مدفوع ، ادرار یا آزمایشات تصویربرداری را برای بررسی علل احتمالی انجام دهند. برنامه درمانی پیشنهادی شما بیماری یا وضعیتی را که مسئول علائم شما است ، هدف قرار می دهد.

به عنوان مثال ، اگر مبتلا به IBS هستید ، پزشک ممکن است تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی کلی شما توصیه کند. آنها همچنین ممکن است شما را به مصرف مکمل های پروبیوتیک تشویق کنند. این باکتری های سالم ممکن است به جلوگیری از نفخ و ناراحتی کمک کنند ، که می تواند منجر به کاهش اشتها شود. پزشک همچنین ممکن است برای جلوگیری از گرفتگی روده و همچنین درمان یبوست یا اسهال که همراه آن است ، داروهایی را برای شما تجویز کند.

اگر مبتلا به ریفلاکس هستید ، پزشک ممکن است شما را به مصرف داروهای ضد اسید بدون نسخه تشویق کند. آنها همچنین ممکن است داروهایی مانند مهار کننده های پمپ پروتون یا مسدود کننده های H2 را برای شما تجویز کنند که می تواند میزان اسید معده شما را کاهش داده و به تسکین علائم کمک کند. آنها همچنین ممکن است تغییراتی مانند کاهش وزن یا بلند کردن سر تخت شما به اندازه شش اینچ را توصیه کنند.

شرایط جدی تر ، مانند انسداد روده یا سرطان ، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

پزشک علائم شما را به دقت ارزیابی می کند تا بهترین اقدام را تعیین کند. از آنها برای اطلاعات بیشتر در مورد تشخیص خاص ، گزینه های درمان و چشم انداز خود بخواهید.

چگونه می توانم نفخ شکم و کاهش اشتها را در خانه کاهش دهم؟

علاوه بر رعایت برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک ، انجام اقدامات ساده در خانه ممکن است به تسکین علائم شما کمک کند.

اگر نفخ شکم و کم اشتهای شما ناشی از چیزی است که خورده اید ، علائم شما با گذشت زمان به خودی خود برطرف می شوند. افزایش مصرف آب و پیاده روی ممکن است به رفع سوges هاضمه کمک کند. هیدراته ماندن و ورزش منظم می تواند به جلوگیری و رفع یبوست کمک کند.

خوردن وعده های غذایی کوچک همراه با غذاهای نرم مانند کراکر ، نان تست یا آبگوشت ، در موارد عفونت روده به تسکین معده کمک می کند. با بهبود شرایطی که باعث نفخ شکم شما شده است ، باید متوجه برگشت اشتها شوید.

مصرف داروهای بدون نسخه نیز ممکن است به تسکین علائم شما کمک کند. به عنوان مثال ، سایمتیکون می تواند به تسکین گاز یا نفخ شکم کمک کند. کربنات کلسیم و سایر آنتی اسیدها می توانند به تسکین ریفلاکس اسید ، سوi هاضمه یا سوزش معده کمک کنند.

چگونه می توانم از نفخ شکم و کاهش اشتها جلوگیری کنم؟

اگر نفخ شکم و از دست دادن اشتها به غذاهای خاصی مربوط است ، تا حد امکان از مصرف آنها خودداری کنید. برخی از غذاهایی که معمولاً این علائم را ایجاد می کنند عبارتند از:

• لوبیا
• عدس
• جوانه بروکسل
• کلم
• کلم بروکلی
• شلغم
• محصولات لبنی
• غذاهای پرچرب
• آدامس
• آبنبات بدون قند
• آبجو
• نوشیدنی های گازدار

میان وعده ها ، وعده های غذایی و علائم خود را ثبت کنید. این می تواند به شما کمک کند غذاهایی را که به نظر می رسد علائم شما را تحریک می کنند ، شناسایی کنید. اگر پزشک شما به آلرژی مشکوک است ، ممکن است شما را به انجام آزمایش آلرژی ترغیب کند. بدون اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید ، از ایجاد تغییرات شدید در رژیم خود اجتناب کنید. قطع بیش از حد مواد غذایی ممکن است خطر سو mal تغذیه را افزایش دهد.

آهسته غذا خوردن و ایستادن به حالت ایستاده پس از آن نیز می تواند خطر سوi هاضمه را کاهش دهد. از پرخوری ، سریع غذا خوردن و دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خودداری کنید.

اگر مبتلا به ریفلاکس هستید ، از مصرف بدون نسخه آسپیرین ، ایبوپروفن یا ناپروکسن خودداری کنید. آنها می توانند علائم شما را بدتر کنند. استامینوفن معمولاً گزینه مناسبی برای تسکین درد هنگام ابتلا به GERD است.